„Hottest Woman“ Maxim heldur sér í góðu formi með þolþjálfun og hnefaleikum

Efni.

• Umsögn fyrir

Rosie Huntington-Whiteley, þekktust fyrir störf sín sem Victoria's Secret fyrirsæta, hefur verið útnefnd „Heitasta kona á jörðinni“ á árlegum Hot 100 lista Maxim. Svo hvernig heldur þessi breska sprengja sig svona fjandi vel og snyrtilega? Við náðum vellinum!

Huntington-Whiteley, sem kemur í staðinn Megan Fox í sumar Transformers: Dark of the Moon, inneignir þrennt fyrir mynd hennar: gott mataræði, mikið vatn og hjartalínurit. Þó ekki líkamsræktarrotta áður en rúllunni var lent Transformers, í undirbúningi fyrir myndina, Huntington-Whiteley boxaði og æfði mikið af þolþjálfun og styrktarþjálfun með einkaþjálfara oft í viku. Auk þess er hún mikið fyrir að drekka H20 og passar upp á hreint mataræði! Örugg ráð fyrir hvaða stelpu sem er á lista Maxim eða ekki!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir