Hittu Maureen Healy

Efni.

• Umsögn fyrir

Ég var aldrei það sem þú myndir líta á sem íþróttamaður. Ég tók nokkra danstíma af og til í gegnum grunnskólann en stundaði aldrei hópíþrótt og þegar ég kom í menntaskóla hætti ég að dansa. Eina æfingaformið sem ég fékk var að ganga til og frá húsum vina-sem stoppuðu þegar við fengum öll ökuskírteini. Enginn í nánustu fjölskyldu minni var heilsumeðvitaður, svo það var eitthvað sem mér datt aldrei í hug að æfa. Nokkrum árum og mörgum, mörgum skyndibitamáltíðum síðar, fór ég í háskóla á um 170 pund. Með nokkrum smávægilegum breytingum á matarvenjum og nokkrum reglubundnum æfingum síðustu tvö árin þar, útskrifaðist ég um 145 kíló. Seinna, sem ritstjóri hjá Shape í nokkur ár, myndaði ég heilbrigðari venjur og fann vini til að æfa með. Ég vann meira að segja með þjálfara í nokkra mánuði og varð minni og hressari en ég hafði verið 130 pund.

En á síðustu 10 árum hef ég látið undan fituríkri matvöru og verslað æfingar fyrir sófatíma og leitt til 45 punda þyngdaraukningu. Kólesterólið mitt var hátt á mörkunum um tíma og það var skattlagður að ganga upp á einfaldan stiga.

Sem einstæð kona langar mig að setjast niður og stofna fjölskyldu á endanum og segjum bara að ég sé ekki í „baráttuþyngd“. Einnig hefur þreyta mín, vonbrigði með sjálfa mig og sífellt stækkandi stærðir í skápnum mínum farið virkilega í taugarnar á mér og ég hef gert það að mínu hlutverki að endurheimta fyrri mynd.

Umsögn fyrir