Hver er tengingin á tíðahvörfum og liðagigt?

Efni.

• Yfirlit
• Hvað er liðagigt?
• Hvað segja rannsóknirnar?
• Er ERT öruggt?
• Áhættuþættir fyrir OA
• Einkenni OA
• Að leita til læknis fyrir OA
• Meðferð
• Horfur

Yfirlit

Estrógen getur gegnt hlutverki í þróun slitgigtar (OA). Estrógen er hormón sem finnst bæði hjá körlum og konum, þó konur hafi hærra magn af því.

Í tíðahvörf upplifa konur lækkun á estrógenmagni. OA er oftast séð hjá konum eftir tíðahvörf, sem hefur leitt til þess að vísindamenn kanna mögulegt samband OA og tíðahvörf.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um þessa tengingu.

Hvað er liðagigt?

Liðagigt vísar til allra sársaukafullra bólgu og stífni í liðum. Auk OA eru tvær aðrar tegundir liðagigtar:

• liðagigt
• smitandi liðagigt

OA er algengasta form liðagigtar. Bólga og sársauki OA stafar af sundurliðun brjósks á liðum. Sameiginleg áhrif liða eru hné, axlir og mjaðmir.

Hvað segja rannsóknirnar?

Í ritrýndri grein sem birt var árið 2009 skoðuðu vísindamenn fyrri rannsóknir á estrógeni og liðagigt og fundu vísbendingar sem styðja tengsl milli estrógens og liðheilsu. Vísindamennirnir gátu hins vegar ekki ákvarðað nákvæmlega hlutverk estrógens í OA.

Í annarri úttekt á rannsóknum þar sem litið var á tíðni og áhættuþætti OA, bentu vísindamenn aftur á meðfylgjandi niðurstöður varðandi hlutverk estrógens í OA. Þeir voru sammála um að OA sést oftast hjá konum sem hafa gengið í gegnum tíðahvörf.

Vísindamenn hafa einnig skoðað notkun estrógenuppbótarmeðferðar (ERT) til meðferðar á OA. Upplýsingar um verkun þessarar meðferðaraðferðar eru ófullnægjandi.

Í rannsókn frá 2016 skoðuðu vísindamenn notkun estrógena og sértækra estrógenviðtakamótara við meðhöndlun einkenna OA. Vísindamennirnir fundu nokkrar efnilegar niðurstöður en mæltu með þörfinni fyrir rannsóknir af meiri gæðum áður en þeir stungu upp á notkun þessarar meðferðar.

Er ERT öruggt?

ERT er stundum notað til að meðhöndla einkenni tíðahvörf, svo sem hitakóf og nætursviti. ERT getur haft aukaverkanir og aukið hættu á hjartavandamálum og brjóstakrabbameini. Læknir er líklegri til að mæla með ERT ef þú ert með lágmarks áhættuþætti fyrir hjartavandamálum og krabbameini og er á yngri aldri. Þeir munu líklega gefa þér lágmarks virkan skammt og fylgjast vel með þér vegna hugsanlegra aukaverkana.

Áhættuþættir fyrir OA

Þú gætir haft aukalega áhættu fyrir OA ef þú:

• eru of þungir eða feitir
• eru eldri en 50 ára
• eru kvenkyns
• hafa fjölskyldusögu OA
• hafa sögu um meiðsli á lið eða liðum
• hafa vansköpun í beini
• hafa næringarskort, svo sem omega-3 fitusýrur, eða C og E vítamín
• hafa sykursýki
• taka reglulega þátt í krefjandi líkamlegri vinnu
• nota tóbak eða ólögleg efni

Einkenni OA

Einkenni OA eru:

• verkur í og ​​við viðkomandi lið
• uppsöfnun vökva í liðum, einnig þekkt sem vökvi
• takmarkað svið hreyfingar
• sprunga og raspa hávaða
• máttleysi og stífni í vöðvum
• beinhrygg, sem eru auka bein sem myndast í kringum liðina

Einkenni eru mismunandi eftir alvarleika og staðsetningu áhrifa liðsins.

Að leita til læknis fyrir OA

Ef þú lendir í að minnsta kosti tveimur einkennum OA skaltu leita til læknisins. Þeir geta veitt rétt mat á liðum þínum og einkennum.

Læknirinn þinn mun líklega framkvæma nokkur próf, þar á meðal:

• röð líkamsrannsókna til að meta hreyfileika, styrk og liðamót
• röntgengeisli til að sjá hvort þú ert með brjósktap eða beinbólur
• Hafrannsóknastofnunin grannskoða liðina til að sjá sérstök tár í mjúkum vefjum

Meðferð

OA er langvarandi ástand. Það er engin lækning. Þú getur stjórnað einkennum OA á ýmsa vegu, þó:

• Haltu heilbrigðu þyngd.
• Framkvæmdu æfingar með litlum áhrifum eins og sund, jóga og hjólreiðum.
• Borðaðu yfirvegað mataræði sem inniheldur næringarefni eins og kalsíum og D-vítamín.
• Taktu bólgueyðandi lyf, svo sem íbúprófen (Advil, Motrin IB).
• Taktu verkjalyf eins og asetamínófen (Tylenol).
• Gangast undir sjúkraþjálfun.

Læknirinn þinn gæti einnig ávísað lyfjum til að draga úr bólgu, svo sem diclofenac (Voltaren-XR). Í sumum tilvikum getur kortisónsprautun frá lækninum einnig hjálpað til við að draga úr verkjum þínum.

Stundum er mælt með skurðaðgerð, svo sem liðagigt eða skipti á liðum. Skurðaðgerð er venjulega frátekin fyrir alvarleg tilvik.

Horfur

Eldri konur eru í aukinni hættu á OA. Svo virðist sem tíðahvörf og estrógenmagn gegni hlutverki í þessu sambandi en þörf er á frekari rannsóknum.

Þú gætir ekki getað komið í veg fyrir OA, en það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa við að viðhalda sameiginlegri heilsu:

• Æfðu reglulega.
• Haltu heilbrigðu þyngd.
• Forðist endurteknar verkefni sem geta unnið yfir liðina.
• Ef þú reykir skaltu hætta að reykja.
• Borðaðu yfirvegað, fjölbreytt mataræði sem inniheldur margs konar vítamín og næringarefni.