Allt sem þú þarft að vita um notkun tíðarbolla

Efni.

• Hvað er tíðarbolli?
• Hvernig á að nota tíðarbolli
• Áður en þú setur í þig tíðarbikarinn
• Hvernig á að setja í tíðarbikarinn þinn
• Hvenær á að taka tíðarbikarinn út
• Hvernig á að taka tíðarbikarinn þinn út
• Eftirmeðferð í bikarnum
• Hverjir eru kostir þess að nota tíða bolla?
• Tíðabolli
  
• Hverjir eru ókostirnir við að nota tíðarbollana?
• Tíðabolli
  
• Hvað kostar það?
• Hvernig á að velja rétta kvenkyns hreinlætisvöru fyrir þig

Hvað er tíðarbolli?

Tíðabolli er tegund af fjölnota kvenlegum hreinlætisafurðum. Það er lítill, sveigjanlegur trektlaga bolli úr gúmmíi eða kísill sem þú stingur í leggöngin til að ná og safna tímabili.

Bollar geta geymt meira blóð en aðrar aðferðir, sem leiða til þess að margar konur nota þær sem vistvænt val við tampóna. Og það fer eftir flæði þínu, þú getur verið í bolla í allt að 12 tíma.

Tiltækar tegundir af fjölnota bollum eru meðal annars Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup og Lily Cup. Það eru líka nokkrir einnota tíða bollar á markaðnum, svo sem Softcup í staðinn.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um hvernig setja á og fjarlægja tíðahringinn, hvernig á að þrífa hann og fleira.

Hvernig á að nota tíðarbolli

Ef þú hefur áhuga á að nota tíðarbollu skaltu ræða við kvensjúkdómalækni þinn. Þó að þú getir keypt eitthvað af vörumerkjunum á netinu eða í flestum verslunum verður þú fyrst að komast að því hvaða stærð þú þarft. Flestar tíðir bolli vörumerki selja litlar og stórar útgáfur.

Til að reikna út rétta tíða bollastærð fyrir þig ættir þú og læknirinn að íhuga:

• þinn aldur
• lengd leghálsins
• hvort sem þú ert með mikið flæði eða ekki
• stinnleiki og sveigjanleiki bollans
• bolli getu
• styrk grindarbotnsvöðva
• ef þú hefur fætt leggöng

Minni tíðablæðingar eru venjulega ráðlagðar fyrir konur yngri en 30 ára sem hafa ekki borið leggöng. Oft er mælt með stærri stærðum fyrir konur sem eru eldri en 30 ára, hafa fætt leggöng eða eru með þyngri tíma.

Áður en þú setur í þig tíðarbikarinn

Þegar þú notar tíðahring í fyrsta skipti getur það fundist óþægilegt. En að „smyrja“ bollann þinn getur hjálpað til við að gera ferlið slétt. Áður en þú setur í bollann skaltu smyrja brúnina með vatni eða smurefni sem byggir á vatni. Það er miklu auðveldara að setja blautan tíðarboll.

Hvernig á að setja í tíðarbikarinn þinn

Ef þú getur sett í tampóna ættirðu að eiga tiltölulega auðvelt með að setja tíðahring. Fylgdu bara þessum skrefum til að nota bolla:

1. Þvoðu hendurnar vandlega.
2. Berið vatn eða vatnsblandaðan smyril á brún bollans.
3. Brjóttu tíðarbikarinn þétt saman í tvennt og haltu honum í annarri hendi með brúnina upp.
4. Settu bikarinn, brún upp, í leggöngin eins og þú myndir gera tampóna án sprautu. Það ætti að sitja nokkrum tommum undir leghálsi.
5. Þegar bikarinn er kominn í leggöngin skaltu snúa honum. Það mun vorið opna til að búa til loftþéttan innsigli sem stöðvar leka.

Þú ættir ekki að finna tíða bollann þinn ef þú hefur sett bikarinn rétt í. Þú ættir líka að geta hreyft þig, hoppað, setið, staðið og gert aðrar daglegar athafnir án þess að bikarinn þinn detti út. Ef þú átt í vandræðum með að setja í bollann skaltu tala við lækninn.

Hvenær á að taka tíðarbikarinn út

Þú getur verið með tíðarboll í 6 til 12 klukkustundir, allt eftir því hvort þú ert með mikið rennsli eða ekki. Þetta þýðir að þú getur notað bolla til að vernda á einni nóttu.

Þú ættir alltaf að fjarlægja tíðarbikarinn með 12 tíma marki. Ef það verður fullt fyrir þann tíma verður þú að tæma það á undan áætlun til að forðast leka.

Hvernig á að taka tíðarbikarinn þinn út

Til að taka út tíðahring skaltu fylgja þessum skrefum:

1. Þvoðu hendurnar vandlega.
2. Settu vísifingur og þumalfingur í leggöngin. Dragðu stöng bollans varlega þangað til þú nærð botninn.
3. Klemmdu botninn til að losa innsiglið og dragðu það niður til að fjarlægja bikarinn.
4. Þegar hann er kominn út skaltu tæma bollann í vaskinn eða salernið.

Eftirmeðferð í bikarnum

Endurnotanlegar tíða bollar ættu að þvo og þurrka af áður en þeir eru settir aftur í leggöngin. Tappa ætti bollann þinn að minnsta kosti tvisvar á dag.

Endurnotanlegir tíða bollar eru endingargóðir og geta varað í 6 mánuði til 10 ár með réttri umönnun. Fargaðu einnota bollum eftir að þeir hafa verið fjarlægðir.

Hverjir eru kostir þess að nota tíða bolla?

Tíðabolli

• er á viðráðanlegu verði
• er öruggari en tampons
• geymir meira blóð en púðar eða tampons
• er betra fyrir umhverfið en púðar eða tampons
• finnst ekki við kynlíf (sumar tegundir)
• hægt að klæðast með lykkju

Margar konur velja að nota tíða bolla vegna þess að:

• Þeir eru fjárhagsvænir. Þú borgar einu sinni verð fyrir endurnotanlegan tíða bolla, ólíkt tampónum eða púðum, sem þarf að kaupa stöðugt og geta kostað hátt í $ 100 á ári.
• Tíðabollar eru öruggari. Vegna þess að tíðarbollar safnast saman frekar en að taka upp blóð ertu ekki í hættu á að fá eitrað áfallheilkenni (TSS), sjaldgæf bakteríusýking sem tengist notkun tampóna.
• Tíðabollar geyma meira blóð. Tíðabolli getur tekið um það bil einn til tvo aura af tíðarflæði. Tampons geta aftur á móti aðeins haldið allt að þriðjungi úr eyri.
• Þeir eru vistvænir. Endurnotanlegir tíðarbollar geta varað lengi, sem þýðir að þú leggur ekki meiri sóun til umhverfisins.
• Þú getur stundað kynlíf. Flestir margnota bollar þarf að taka út áður en þú hefur kynlíf, en mjúku einnota búnir að vera inni meðan þú verður náinn. Ekki aðeins mun félagi þinn ekki finna fyrir bikarnum, heldur þarftu ekki að hafa áhyggjur af leka.
• Þú getur verið með bolla með lykkju. Sum fyrirtæki halda því fram að tíðarbikarinn geti losað um lykkjuna, en svipt þá trú. Ef þú hefur áhyggjur skaltu þó hafa samband við lækninn þinn varðandi notkun tíða.

Hverjir eru ókostirnir við að nota tíðarbollana?

Tíðabolli

• getur verið sóðalegt
• getur verið erfitt að setja í eða fjarlægja
• getur verið erfitt að finna rétta passa
• getur valdið ofnæmisviðbrögðum
• getur valdið ertingu í leggöngum

Tíðabollar geta verið á viðráðanlegu verði og umhverfisvænn kostur, en samt þarf að hafa nokkur atriði í huga:

• Bollaflutningur getur verið sóðalegur. Þú gætir lent á stað eða stöðu sem gerir það erfitt eða óþægilegt að fjarlægja bollann þinn. Það þýðir að þú getur ekki komist hjá því að leka á meðan á ferlinu stendur.
• Þeir geta verið erfiðir að setja eða fjarlægja. Þú gætir komist að því að þú ert ekki að fá réttu brotin þegar þú setur tíðarbollinn þinn. Eða þú gætir átt erfitt með að klípa botninn til að draga bollann niður og út.
• Það getur verið erfitt að finna réttu fituna. Tíðabollar eru ekki eins og allir passa, svo þú getur átt erfitt með að finna rétta passa. Það þýðir að þú gætir þurft að prófa nokkur vörumerki áður en þú finnur hið fullkomna fyrir þig og leggöngin.
• Þú gætir verið með ofnæmi fyrir efninu. Flestir tíðir bollar eru gerðir úr latex-frjáls efni, sem gerir það frábær kostur fyrir fólk með latex ofnæmi. En hjá sumum eru líkur á því að kísill eða gúmmí efni geti valdið ofnæmisviðbrögðum.
• Það getur valdið ertingu í leggöngum. Tíðabolli getur pirrað leggöngin ef bikarinn er ekki þrifinn og sinnt á réttan hátt. Það getur einnig valdið óþægindum ef þú setur bikarinn í án smurningar.
• Það geta verið auknar líkur á smiti. Þvoðu tíðarbikarinn mjög vel. Skolið og látið þorna. Ekki endurnota einnota tíða bolla. Þvoðu hendurnar eftir.

Hvað kostar það?

Tíðabollar eru hagkvæmari en tampons og pads. Þú getur að meðaltali borgað $ 20 til $ 40 fyrir bolla og þarft ekki að kaupa annan í að minnsta kosti sex mánuði. Tampons og pads geta að meðaltali kostað $ 50 til $ 150 á ári, háð því hversu langur og þungur tímabilið er og hversu oft þú ert með tímabilið.

Eins og tampons og pads eru tíðarbollar ekki tryggðir með tryggingaráætlunum eða Medicaid, þannig að notkun bolla væri kostnaður utan vasa.

Hvernig á að velja rétta kvenkyns hreinlætisvöru fyrir þig

Fyrir margar konur er það ekkert mál að nota tíðarbolli. Áður en þú skiptir skaltu ganga úr skugga um að þú vitir hvað þú þarft í kvenlægri hreinlætisvöru:

• Mun bolli kosta þig minna?
• Er það auðveldara að nota?
• Viltu stunda kynlíf á tímabilinu?

Ef þú svaraðir þessum spurningum já, þá er tíðarbollinn réttur fyrir þig. En ef þú ert ennþá í óvissu skaltu ræða við kvensjúkdómalækni þinn um valkosti þína og hvaða tíðaafurðir geta hentað þér best.