Athugaðu tilfinningalega heilsu þína með psoriasis liðagigt: Sérsniðið mat

Sóraliðagigt hefur áhrif á meira en líkamlega líkamann. Ástandið hefur líka andlega og tilfinningalega hlið. Einkennin sem eru algeng með PsA, svo sem langvinnum verkjum í liðamótum og hreyfanleika, geta haft áhrif á sjónarmið þín og tilfinningar daglega.

Ef PsA stuðlar að tilfinningum um streitu, sorg eða kvíða, getur það einnig haft áhrif á getu þína til að stjórna ástandinu sjálfu. Þetta getur skapað viðbragðslykkju - svo það er mikilvægt að gera ráðstafanir til að taka á bæði líkamlegri og andlegri heilsu þinni.

Hér getur þú farið inn með sjálfan þig með því að svara nokkrum einföldum spurningum um hvernig þér líður og hvernig þú heldur áfram að tengjast heiminum, hvort sem það er í gegnum vinnu eða félagslíf þitt. Þá færðu augnablik mat ásamt sérstökum úrræðum til að hjálpa þér að stjórna tilfinningalegri hlið ástandsins.