Allt sem þú þarft að vita um Mewing Craze

Efni.

• Merking merking
• Virkar sláttur?
• Mewing fyrir og eftir myndir eru óáreiðanlegar
• Hvernig á að múga
• Taka í burtu

Merking merking

Mewing er aðgerð-það-sjálfur endurskipulagning andlits tækni sem felur í sér tungu staðsetningu, kennd við Dr. Mike Mew, breskan tannréttingalækni.

Þó að æfingarnar virðist hafa sprungið á YouTube og öðrum vefsíðum er múgið sjálft ekki tæknilega nýtt. Reyndar er mælt með réttri aðlögun tungu af sumum tannréttingalæknum og öðrum sérfræðingum í læknisfræði sem leið til að skilgreina kjálka, leiðrétta málhindranir og hugsanlega draga úr verkjum vegna málefna sem tengjast kjálka.

Þrátt fyrir hype, þá hefur sláttur mikið af takmörkunum og virkar kannski ekki eins og þú gætir séð á YouTube myndbandi. Ef þú hefur læknisfræðilegar áhyggjur af munni og kjálka er betra að leita til læknis til greiningar og meðferðar.

Virkar sláttur?

Kjarni muggunnar er að læra að koma tungu þinni á nýjan áningarstað. Stuðningsmenn tækninnar telja að með tímanum muni tungustaða þín breyta almennum andlitsþáttum þínum, einkum kjálkalínunni.

Fólk trúir því einnig að það geti hjálpað til við að lina kjálkaverki og veita léttir frá hrotum. Mewing á að virka með því að gera kjálkann betur skilgreindan, sem getur hjálpað til við að móta andlit þitt og kannski láta það líta út fyrir að vera þynnra líka.

Þó að Dr Mew eigi heiðurinn af vinsældum tækninnar á internetinu voru þessar æfingar í raun ekki búnar til af tannréttingalækninum. Fljótleg leit á YouTube mun leiða þig að myndskeiðum af öðrum sem hafa prófað tæknina og hafa að sögn fengið árangur. (Það eru nokkur myndskeið sem draga úr æði líka).

Stuðningsmenn klæðningar telja einnig að það sé ekki æfingin sem breytir andliti þínu, heldur skortur af múgu sem getur umbreytt kjálkanum til hins verra. Það gæti jafnvel mögulega veitt leiðréttingartækni fyrir börn með tungustöðuatriði sem gætu leitt til óreglulegra bita og málræða, eins og fjallað var um í.

Á hinn bóginn óttast sérfræðingar að einstaklingar sem þarfnast skurðaðgerðar eða tannréttinga geti ranglega reynt að múga í staðinn til að hjálpa til við að leysa vandamál á eigin spýtur.

Mewing fyrir og eftir myndir eru óáreiðanlegar

YouTube myndbönd, ásamt fjölda mynda fyrir og eftir, geta stundum sannfært áhorfendur um að trúa því að múgur virki. Hins vegar er mikilvægt að muna að slíkar heimildir eru ekki alltaf áreiðanlegar.

Margar af þessum námsleiðbeiningum á netinu fela venjulega í sér nokkrar vikur eða mánuði við að æfa mjó, frekar en tilskilin ár. Að auki geta myndir verið að blekkja vegna skugga og lýsingar. Sjónarhornið þar sem fólkið á myndunum leggur höfuð sitt getur einnig gert kjálkann skilgreindari.

Fleiri klínískra rannsókna er þörf til að ákvarða virkni múgs.

Hvernig á að múga

Mewing er tæknin við að fletja tunguna út fyrir munnþakið. Með tímanum er sagt að hreyfingin hjálpi til við að endurstilla tennurnar og skilgreina kjálkann.

Til að múga almennilega verðurðu að slaka á tungunni og ganga úr skugga um að hún sé alveg við munnþakið, þar á meðal tungubakið.

Þetta mun líklega taka mikla æfingu þar sem þú ert líklega vanur að slaka á tungunni í burtu frá munniþakinu án þess að hugsa það um annað. Með tímanum mun vöðvarnir muna hvernig á að setja tunguna í rétta múgastöðu svo hún verði í öðru lagi. Reyndar er mælt með því að þú mjóir allan tímann, jafnvel þegar þú drekkur vökva.

Eins og með hverja DIY tækni sem virðist of góð til að vera sönn, þá er grípandi við saumaskap - það getur tekið ár að sjá árangur. Oft er vanskapnaður á heila- og andlitsmyndun leiðréttur með skurðaðgerð eða tannréttingum, svo þú ættir ekki að gera ráð fyrir að þú getir fljótt leiðrétt vandamál á eigin spýtur með því að sauma hér og þar.

horfði á tunguhvíldarstöðu til að sjá hvort einhverjir vöðvahópar væru þátttakendur sem spá fyrir um langtímaminni. Í þessu tilfelli komust vísindamenn að því að 33 manns í rannsókninni sýndu engin merki um breytta vöðvavirkni.

Taka í burtu

Þó það sé ekki hættulegt í eðli sínu, þá eru ekki nægar sannanir fyrir hendi til að styðja við klæðaburðinn til að skilgreina kjálkann. Ef þú ert með verki eða snyrtivörur á kjálkasvæðinu skaltu leita til læknisins til að ræða meðferðarúrræði.

Þú getur samt prófað að múga, en vertu tilbúinn að finna lítinn sem engan árangur. Þar til sláttur er rétt rannsakaður sem tannréttingalausn er engin trygging fyrir því að það gangi.