Brjótast ljósmæður við að vinna að vinnu af öryggi?

Efni.

• Hvað er í því?
• Er það öruggt?
• laxerolía
• Lemon verbena oil
• Möndlusmjör
• Apríkósusafi
• Hvenær drekkur þú það?
• Er það áhrifaríkt?
• Hvað eru nokkur val ef ég vil ekki drekka þennan viðbjóðslega drykk?
• Takeaway

Þú hefur verið að telja niður dagana í margar vikur. Þú hefur hringt á gjalddaga þínum á dagatalinu en það virðist svo langt í burtu. (Og það er komið að því marki sem hugsunin um vinnuafl er ekkert miðað við hugsunina um að vera þunguð í nokkra daga til viðbótar.) Þú ert tilbúinn að hafa barnið þitt í fanginu - í gær.

Þegar meðgöngu lýkur í sjónmáli er tilhugsunin um að koma af stað vinnuafli mjög aðlaðandi. Þú hefur kannski heyrt um sérstakan drykk sem sagður er hjálpa til við að örva vinnuafl: ljósmæður brugga. Litli þinn er forgangsverkefni þitt, svo það er eðlilegt að vilja vita hvað er í honum og hvort það er öruggt. Við fáum þig þakinn - við skulum kíkja.

Prófaðu aldrei nein heimilisúrræði til að örva vinnu án þess að ræða fyrst við lækninn. Það getur verið erfitt að bíða eftir eftirvæntri komu barnsins, en að hvetja til vinnu of snemma eða nota vafasamar aðferðir er ekki öruggt - fyrir hvor annan ykkar.

Hvað er í því?

Það eru mismunandi uppskriftir að ljósmæðrum sem brugga, en flestar innihalda nokkra samsetningu af:

• laxerolía
• sítrónu verbena olía
• möndlusmjör
• apríkósusafi

Það er mikilvægt að nota þetta ljósmóðir bruggað (eða álíka) aðeins með stuðningi læknisins (við getum ekki lagt áherslu á þetta nægjanlega), svo áður en þú reynir að búa til og neyta þess skaltu leita til OB eða ljósmóður. Þeir geta stungið upp á eða samþykkt sérstaka uppskrift fyrir þig.

Sem sagt, þó það sé vinsælt í vissum hringjum, hafa ekki allar ljósmæður heyrt um „fæðing ljósmæðra“ sérstaklega. Þú gætir kynnt uppskriftina fyrir heilsugæsluna!

Hafðu einnig í huga að hjá mörgum konum heldur þessi drykkur ekki niðri - bragðið er venjulega ekki sölustaðurinn!

Er það öruggt?

Til að huga að öryggi ljósmæðra í heild sinni skulum við skoða einstök innihaldsefni. Athygli vekur að laxerolía er líklega vinnuaflsaukandi efnið, en hin eru þar fyrst og fremst til að dulið smekk, vel, laxerolíu.

laxerolía

Ein algengasta notkun laxerolíu er sem hægðalyf. Þetta er vegna þess að laxerolía getur valdið litlum krampi í þörmum. Á sama hátt getur það valdið krampi á legvöðvunum, sem getur leitt til samdráttar og valdið vinnu.

En neysla á laxerolíu getur einnig leitt til mikils niðurgangs, ógleði og uppkasta. Í orði kveðju er það óþægilegt.

Það er mjög mikilvægt að passa upp á ofþornun ef þú tekur laxerolíu. Að auki getur laxerolía valdið samdrætti sem halda sig óreglulegum eða verða mjög sársaukafullir. Þetta getur valdið þreytu eða auknu álagi á mömmu og elskan. Þetta er ein ástæða þess að ekki ætti að nota laxerolíu á meðgöngu án leiðbeiningar og eftirlits læknis.

Ein mikilvægari athugasemd: Aldrei ætti neysla á laxerolíu fyrr en í fullan tíma á meðgöngu, þar sem það getur verið hættulegt fyrir barnið.

Lemon verbena oil

Það eru ekki miklar rannsóknir varðandi notkun sítrónu verbena olíu á meðgöngu og vinnu. Ræddu við lækninn þinn eða ljósmóðurina um skoðanir sínar á þér að neyta þess.

Möndlusmjör

Ef þú ert með hnetuofnæmi er þetta vissulega innihaldsefni sem þarf að vera meðvitaður um. En fyrir aðra er það almennt öruggt.

Ef þú ert með möndluofnæmi getur verið mögulegt að skipta um aðra tegund hnetusmjörs. Talaðu við lækninn þinn eða ljósmóður um annað innihaldsefni sem getur komið í stað þessa.

Apríkósusafi

Apríkósusafi er frábær uppspretta vítamína og steinefna. Það er líklega óhætt að neyta apríkósur meðan á meðgöngu stendur, nema þú sért með ofnæmi fyrir apríkósum. (Þó eins og allt, þá er neysla í hófi lykilatriði!)

Hvenær drekkur þú það?

Mikilvægt er að reyna ekki að örva vinnu fyrir dagsetningu þegar það væri öruggt að eignast barnið þitt. Þú gætir verið fús til að sjá litla þinn (og fara út úr barnshafandi líkama þínum, þegar!), En því lengur sem þeir geta verið öruggir í móðurkviði, því betra. Það er mikilvægt að hafa barnið í að minnsta kosti 39 vikur ef mögulegt er.

Að auki er líklegra að örvun nái árangri þegar líkaminn er þegar tilbúinn að fara í vinnu.

Sambland beggja þessara staðreynda þýðir að fyrir flestar konur ætti ljósmæður ekki að neyta fyrr en að minnsta kosti á fullu tímabili (á milli 39 vikna og 40 vikna, 6 daga).

Það geta verið tilfelli þar sem læknirinn þinn vill framkalla vinnuafl fyrir gjalddaga þinn. Þetta er læknisfræðileg ákvörðun sem almennt er tekin með sérstakar áhyggjur af öryggi þín og barnsins í huga.

Ef læknirinn þinn er að skipuleggja lyfjameðferð fyrir gjalddaga þinn og þú vilt prófa ljósmæður að brugga, þá er mikilvægt að þú ræðir um það við þær. Ljósmæður bruggun henta ef til vill ekki við þessar aðstæður og læknirinn þinn ætti að vera meðvitaður um allar aðgerðir sem þú ert að gera til að reyna að framkalla erfiði sjálfur.

Er það áhrifaríkt?

Þó að það séu mikið af óstaðfestum skýrslum um árangur ljósmæðra bruggað, þá skortir rannsóknir á því. Það er jafn ruglingslegt að horfa á vísindaleg skilvirkni laxerolíu þar sem ekki eru miklar rannsóknir á því - og niðurstöðurnar eru misjafnar.

Í einni eldri rannsókn á 103 konum sem voru að minnsta kosti 40 vikur á meðgöngu fengu helmingur laxerolíu og helmingur hafði enga meðferð. Af þeim sem fengu laxerolíu voru næstum 60 prósent í vinnu við vinnu innan sólarhrings. (Og fyrir þá sem höfðu vinnu af völdum laxerolíu, fæddu meira en 80 prósent óljóst.)

En önnur rannsókn, gefin út árið 2009, gaf minna áhugasama niðurstöðu fyrir laxerolíu. Það benti til þess að áhrif olíunnar séu hvorki sérstaklega gagnleg né skaðleg við að örva erfiði.

Og í úttekt á rannsóknum árið 2013 kom fram árangur laxerolíu við að framkalla vinnuafl, en varaði við því að gæði rannsóknanna gæti valdið niðurstöðum vafasama. Athugið einnig: Vísindamenn komust að því að allar konur sem tóku laxerolíu töldu ógleði.

Svo enn sem komið er virðist formleg vísindadómnefnd vera úti. Í grundvallaratriðum er þörf á frekari rannsóknum - sérstaklega þegar kemur að öðrum innihaldsefnum en laxerolíu, en líka á laxerolíu.

Hjá fólki sem vitnar í árangur ljósmæðra brugga og laxerolíu við að framkalla erfiði sína eru niðurstöðurnar skjótar - venjulega innan við sólarhring síðar.Ein rannsókn frá 2012 benti jafnvel til að konur sem voru eftir tíma væru þrefalt líklegri til að fara í vinnu innan 12 klukkustundir þegar þeir neyttu laxerolíu. Talaðu um augnablik fullnæging.

Hvað eru nokkur val ef ég vil ekki drekka þennan viðbjóðslega drykk?

Ef ljósmæður brugga er ekki fyrir þig, en þú vilt samt halda vinnu þinni í gang, eru hér nokkur önnur val sem þú getur prófað. (Hafðu í huga að engin af þessum aðferðum er það tryggt að hefja vinnu.)

• Hreyfing. Allt sem hækkar hjartsláttartíðni telur og það þarf kannski ekki mikið til að gera það þegar þú ert 40 vikna barnshafandi! (Hugsaðu langar göngur, klifra stigann ... svoleiðis.)
• Himnustripning. Ekki einn til að prófa heima, en þú getur talað við lækninn þinn eða ljósmóður um þennan valkost.
• Kryddaður matur. Það eru ekki vísindarannsóknir sem styðja að þetta muni í raun örva vinnuafl en fjöldi fólks fullyrðir að það geri það. Þetta er ekki til að reyna ef sterkur matur er ekki hluti af mataræði þínu eða ef þú ert ekki aðdáandi hita - eða þegar þú ert með brjóstsviða á meðgöngu.
• Rautt hindberjablaða te. Jafnvel þó að þetta komi ekki í veg fyrir vinnu þína, mun það halda þér vökva og getur tón / styrkt legið þitt fyrir vinnuafl. Sigurvegur fyrir margar konur - en hafðu samt samband við lækninn þinn eða ljósmóður.

• Takeaway

  Síðustu dagar meðgöngunnar geta liðið eins og allir 9 mánuðir aftur! Ef þú freistast til að koma sýningunni á götuna gæti ljósmæður bruggað verið eitt bragð til að sparka í vinnu.

  En vertu viss um að læknirinn þinn eða ljósmóðirin sé um borð með þessum drykk (eða Einhver af áformum þínum um að reyna að örva vinnu) áður en þú ákveður að tími sé kominn til að hitta barnið þitt. Sama hvað, hafðu það í huga að þó að þessir síðustu dagar virðast vera langir, þá verður barnið þitt hérna á skömmum tíma.