Mjólk-alkalíheilkenni

Efni.

• Hvað er mjólk-basa heilkenni?
• Einkenni mjólk-basa heilkenni
• Orsakir mjólk-basa heilkenni
• Greining mjólk-basa heilkenni
• Fylgikvillar mjólk-basa heilkennis
• Meðferð við mjólk-basa heilkenni
• Forvarnir
• Ráðlagðir fæðiskammtar af kalki
• Langtímahorfur

Hvað er mjólk-basa heilkenni?

Mjólk-basa heilkenni er hugsanleg afleiðing þess að kalk magnast í blóði þínu. Of mikið kalsíum í blóðrásinni kallast kalsíumhækkun.

Að taka inn kalsíum með basaefni getur einnig valdið því að sýrur og grunnjafnvægi líkamans verða basískari.

Ef þú ert með of mikið kalsíum í blóði getur það valdið uppbyggingu og virkni í nýrum. Þetta getur kallað fram einkenni eins og of mikla þvaglát og þreytu.

Með tímanum getur þetta leitt til alvarlegra fylgikvilla. Til dæmis getur það valdið vandamálum eins og skertu blóðflæði um nýru, sykursýki, nýrnabilun og í mjög sjaldgæfum tilvikum dauða.

Ástandið lagast venjulega þegar þú dregur úr sýrubindandi efnum eða háum skammti af kalsíumuppbót.

Einkenni mjólk-basa heilkenni

Þetta ástand felur oft í sér engin tafarlaus og sértæk einkenni. Þegar einkenni koma fram fylgja þau yfirleitt tengd nýrnavandamál.

Einkenni geta verið:

• mikil þvagframleiðsla
• höfuðverkur og rugl
• þreyta
• ógleði
• verkur í kviðnum

Orsakir mjólk-basa heilkenni

Mjólk-basa heilkenni var einu sinni algeng aukaverkun af neyslu mikils magns eða mjólkurafurða ásamt sýrubindandi efnum sem innihalda basísk duft.

Í dag stafar þetta ástand venjulega af því að neyta of mikils kalsíumkarbónats. Kalsíumkarbónat er fæðubótarefni. Þú gætir tekið það ef þú færð ekki nóg kalsíum í mataræðinu, ert með brjóstsviða eða reynir að koma í veg fyrir beinþynningu.

Kalsíumuppbót fæst aðallega í tvennu lagi: karbónat og sítrat.

Samkvæmt fæðubótarskrifstofu National Institutes of Health (NIHODS) er kalsíumkarbónat víðtækara. Það er líka ódýrara en frásogast meira þegar það er tekið með mat.

Svo langt sem ein af þessum kalsíumgerðum er þægilegri að taka, frásogast kalsíumsítrat áreiðanlega, óháð því hvort það er tekið með mat eða ekki.

Mörg sýrubindandi lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld (OTC), eins og Tums og ákveðnar samsetningar af Maalox, innihalda einnig kalsíumkarbónat.

Mjólk-basa heilkenni myndast oft þegar fólk gerir sér ekki grein fyrir því að það neytir of mikið kalsíums með því að taka mörg fæðubótarefni eða lyf sem innihalda kalsíumkarbónat.

Greining mjólk-basa heilkenni

Læknirinn þinn getur venjulega greint þetta ástand með fullri sögu, læknisskoðun og blóðrannsóknum. Talaðu við lækninn um einkenni sem þú finnur fyrir.

Settu fram tæmandi lista yfir öll lyfseðilsskyld og OTC lyf og fæðubótarefni sem þú tekur. Ef þú gefur ekki upp fulla sögu um lyf, gæti læknirinn rangt greint einkenni þín.

Læknirinn mun líklega panta blóðprufu til að kanna magn óleiðrétts kalsíums í blóði þínu. Venjulegt magn er á bilinu 8,6 til 10,3 milligrömm á hvern desilítra af blóði. Hærri gildi geta bent til mjólk-basa heilkennis. Líklega verður einnig kannað blóðþéttni þína af bíkarbónati og kreatíníni.

Ef það er ekki meðhöndlað getur þetta ástand leitt til kalsíumfellinga og skemmt á nýrum. Læknirinn gæti pantað viðbótarpróf til að kanna hvort fylgikvillar séu í nýrum. Þessar prófanir geta falið í sér:

• Tölvusneiðmyndataka
• Röntgenmyndir
• ómskoðun
• viðbótar blóðprufu á nýrnastarfsemi

Snemma greining og meðferð getur komið í veg fyrir varanleg skemmd á nýrum.

Fylgikvillar mjólk-basa heilkennis

Fylgikvillar mjólk-basa heilkennis fela í sér kalsíuminntöku í nýrum, sem geta skaðað nýravefinn beint og skert nýrnastarfsemi.

Ef það er ekki meðhöndlað getur ástandið einnig leitt til nýrnabilunar og í mjög sjaldgæfum tilvikum dauða.

Meðferð við mjólk-basa heilkenni

Markmið meðferðarinnar er að draga úr magni kalsíums í mataræði þínu, svo að skera niður kalsíumuppbót og sýrubindandi lyf er oft besta meðferðaraðferðin. Að vera vel vökvaður með því að drekka fullnægjandi vökva hjálpar líka.

Einnig þarf að meðhöndla fylgikvilla, svo sem nýrnaskemmdir og efnaskiptablóðsýringu.

Ef þú ert nú að taka kalsíumuppbót eða sýrubindandi lyf við sérstöku læknisfræðilegu ástandi skaltu láta lækninn vita. Spurðu þá hvort það sé önnur meðferð sem þú getur prófað.

Forvarnir

Til að forðast að þróa mjólk-basa heilkenni:

• Takmarkaðu eða útrýma notkun sýrubindandi lyfja sem innihalda kalsíumkarbónat.
• Spurðu lækninn þinn um sýrubindandi valkosti.
• Takmarkaðu skammta af viðbótarkalsíum sem innihalda önnur basaefni.
• Tilkynntu stöðugt meltingarvandamál til læknisins.

Ráðlagðir fæðiskammtar af kalki

NIHODS veitir eftirfarandi tillögur um daglega kalkneyslu í milligrömmum (mg):

• 0 til 6 mánaða aldur: 200 mg
• 7 til 12 mánuðir: 260 mg
• 1 til 3 ár: 700 mg
• 4 til 8 ár: 1.000 mg
• 9 til 18 ára: 1.300 mg
• 19 til 50 ár: 1.000 mg
• 51 til 70: 1.000 fyrir karla og 1.200 mg fyrir konur
• 71+ ár: 1.200 mg

Þetta eru meðaltalsmagn kalsíums sem flestir við góða heilsu þurfa að neyta á dag.

Langtímahorfur

Ef þú færð mjólk-basa heilkenni og þá útrýma eða draga úr kalsíum og basa í mataræði þínu, eru horfur þínar yfirleitt góðar. Ómeðhöndlað mjólk-basa heilkenni getur leitt til alvarlegra fylgikvilla, svo sem:

• kalsíumagn í vefjum líkamans
• nýrnaskemmdir
• nýrnabilun

Ef þú hefur greinst með einhvern af þessum fylgikvillum skaltu spyrja lækninn þinn um meðferðarúrræði.