Myrra: hvað það er, til hvers það er og hvernig á að nota það

Efni.

• Til hvers er myrra
• Hvernig á að nota myrru
• Myrra veig
• Myrra ilmkjarnaolía
• Hugsanlegar aukaverkanir
• Hver ætti ekki að nota

Myrra er lækningajurt af tegundinni Commiphora myrra, einnig þekkt sem myrra arabica, sem hefur sótthreinsandi, örverueyðandi, bólgueyðandi, deyfilyf og samstrengandi eiginleika og er hægt að nota við hálsbólgu, bólgu í tannholdi, við húðsýkingum, unglingabólum eða til endurnýjunar í húð.

Að auki er hægt að nota myrru ilmkjarnaolíu sem lofthreinsitæki eða anda að sér í gufu fyrir öndunarerfiðleika þar sem það hjálpar til við að útrýma umfram slími úr öndunarveginum.

Myrru er hægt að nota í formi plastefni eða ilmkjarnaolíu sem hægt er að kaupa í blönduðum apótekum og sumum heilsubúðum.

Til hvers er myrra

Myrra hefur örverueyðandi, astringent, bólgueyðandi, sótthreinsandi, arómatískt, græðandi, lyktareyðandi, sótthreinsandi, deyfilyf og endurnærandi eiginleika og hægt er að benda á það til að hjálpa við meðferð við ýmsum aðstæðum, svo sem:

• Hálsbólga;
• Bólga í tannholdinu;
• Sár í munni;
• Húðsár;
• Meltingarvandamál;
• Sáraristilbólga í þörmum;
• Rugl;
• Liðagigt;
• Hósti;
• Astmi;
• Berkjubólga;
• Flensa.

Að auki getur myrra ilmkjarnaolía, þegar hún er notuð daglega í andlitinu, hluti af húðverndarvenjunni, komið í veg fyrir að hrukkur og tjáningarlínur komi fram og yngir aldraða eða hrukkaða húð, en ekki ætti að bera olíuna á húðina, en notað til dæmis þynnt í rakakrem.

Þrátt fyrir margvíslegan heilsufarslegan ávinning kemur myrra ekki í stað læknismeðferðar heldur hjálpar það aðeins við meðferð.

Hvernig á að nota myrru

Myrru er að finna í formi veig, ilmkjarnaolíu eða reykelsi.

Myrra veig

Myrru veig er hægt að nota við hálsbólgu, þröstum, bólgu í tannholdi eða sárum í munni, en það ætti aðeins að nota til að skola eða garga og ætti ekki að taka það í sig. Þessa veig er hægt að kaupa í heilsubúðum eða í apótekum eða útbúa heima.

Innihaldsefni

• 20 g af myrru plastefni;
• 100 ml af 70% áfengi.

Undirbúningsstilling

Myljið myrru plastefni og setjið í hreina, þurra glerkrukku þakna álpappír. Bætið áfenginu við og látið það njóta í 10 daga, hrærið oft. Eftir þetta tímabil geturðu notað 5 til 10 dropa af myrru veig í vatnsglasi til að garla eða skola, 2 til 3 sinnum á dag. Ekki innbyrða.

Myrra ilmkjarnaolía

Myrru ilmkjarnaolían er hægt að nota við bragðefni, til innöndunar í gufu fyrir öndun eða andlitsvandamál.

• Aromaizer umhverfis: settu 9 til 10 dropa af myrru ilmkjarnaolíu í úðaflösku með 250 ml af vatni og sprautaðu á þeim stöðum sem þú valdir eða settu 3 til 4 dropa í rafmagns bragðefni;
• Innöndun vegna öndunarerfiðleika: bætið 2 dropum af myrru ilmkjarnaolíu í vaporizer með smá vatni til að hjálpa við að koma í veg fyrir slím í tilvikum berkjubólgu, kvefi eða hósta;
• Til staðbundinnar notkunar í andliti: settu 1 til 3 dropa af myrru ilmkjarnaolíu í andlitskremið eða rakakremið og notaðu það daglega til að stuðla að endurnærandi húðlit;

Myrru ilmkjarnaolían er einnig hægt að nota til að raka hárið, blanda 5 dropum af ilmkjarnaolíunni í 1 matskeið af jurtaolíu eins og möndluolíu, jojoba eða kókosolíu og nudda því í hárið.

Forðastu að bera ilmkjarnaolíu af myrru á viðkvæm svæði eins og augu og eyru og þvoðu hendurnar með sápu og vatni eftir meðhöndlun olíunnar til að forðast óvart útsetningu fyrir viðkvæmum svæðum.

Hugsanlegar aukaverkanir

Notkun myrru getur valdið ertingu í húð eða ofnæmi þegar það er notað í meira magni en mælt er með.

Að auki, þegar það er tekið inn getur það valdið niðurgangi, ertingu í nýrum eða skjótum hjartslætti.

Hver ætti ekki að nota

Myrra ætti ekki að nota af þunguðum konum, þar sem það getur örvað blæðingar úr leginu og valdið fósturláti og einnig af konum með barn á brjósti.

Að auki ætti myrra ekki að vera notuð af fólki með hjartasjúkdóma, sykursýki eða taka segavarnarlyf eins og warfarin, til dæmis.

Nauðsynleg olía og myrru veig ætti ekki að taka inn þar sem þau geta valdið eitrun.

Það er mikilvægt að nota myrru undir handleiðslu læknis, grasalæknis eða heilbrigðisstarfsmanns með sérþekkingu á lækningajurtum.