Stuðningstæki fyrir hreyfanleika fyrir framhaldsskólastig MS: spelkur, göngutæki og fleira

Efni.

• Sérsniðin spelkur
• Hagnýtt raförvunarbúnaður
• Reyr, hækjur eða göngugrind
• Hjólastóll eða vespa
• Takeaway

Yfirlit

Secondary progressive multiple sclerosis (SPMS) getur valdið ýmsum einkennum, þar með talið sundl, þreytu, vöðvaslappleika, vöðvaspennu og tilfinningatapi í útlimum.

Með tímanum geta þessi einkenni haft áhrif á getu þína til að ganga. Samkvæmt National Multiple Sclerosis Society (NMSS) upplifa 80 prósent fólks með MS áskoranir að ganga innan 10 til 15 ára frá því að þróa ástandið. Margir þeirra geta haft hag af því að nota hreyfihjálparbúnað, svo sem reyr, göngugrind eða hjólastól.

Það gæti verið kominn tími til að íhuga að nota hreyfigetu ef þú hefur verið:

• líður óstöðugur á fótunum
• missa jafnvægið, sleppa eða falla oft
• í erfiðleikum með að stjórna hreyfingum í fótum eða fótum
• mjög þreyttur eftir að hafa staðið eða gengið
• forðast ákveðna starfsemi vegna hreyfanleika

Stuðningstæki fyrir hreyfanleika getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fall, spara orku þína og auka virkni þína. Þetta getur hjálpað þér að njóta betri heilsu og lífsgæða í heild.

Taktu þér smá stund til að fræðast um nokkur hjálpartæki fyrir hreyfanleika sem geta hjálpað þér að vera áfram hreyfanlegur með SPMS.

Sérsniðin spelkur

Ef þú hefur fengið slappleika eða lömun í vöðvunum sem lyfta fótinum getur þú fengið ástand sem kallast fótafall. Þetta getur valdið því að fóturinn sleppur eða dregst þegar þú gengur.

Til að hjálpa þér að styðja fótinn gæti læknirinn eða endurhæfingarþerapistinn mælt með tegund af spelkum sem kallast ökkla-fótur stuðningur (AFO). Þessi spelkur getur hjálpað til við að halda fæti og ökkla í réttri stöðu meðan þú gengur, sem getur komið í veg fyrir að þú lendir og fellur.

Í sumum tilfellum gæti læknirinn þinn eða endurhæfingarþerapistinn hvatt þig til að nota AFO ásamt öðrum stuðningsbúnaði fyrir hreyfanleika. Ef þú notar til dæmis hjólastól getur AFO hjálpað til við að styðja fótinn á fótstiginu.

Hagnýtt raförvunarbúnaður

Ef þú hefur fengið fótafall gæti læknirinn eða endurhæfingarmeðferðarfræðingur ráðlagt þér að prófa virkan örvun (FES).

Í þessari meðferðaraðferð er léttur búnaður festur við fótinn fyrir neðan hnéð. Tækið sendir rafmagn hvatir til peroneal taugarinnar sem virkjar vöðva í fæti og fæti. Þetta getur hjálpað þér að ganga greiðari og dregur úr hættu á að þú lendir og fellur.

FES virkar aðeins ef taugarnar og vöðvarnir fyrir neðan hné eru í nægilega góðu ástandi til að taka á móti og svara rafmagnshvötum. Með tímanum getur ástand vöðva og tauga versnað.

Læknirinn þinn eða endurhæfingarþerapistinn getur hjálpað þér að læra hvort FES gæti hjálpað þér.

Reyr, hækjur eða göngugrind

Ef þér líður svolítið óstöðugt á fótunum gætirðu haft gagn af því að nota reyr, hækjur eða göngugrind til stuðnings. Þú þarft að hafa góða hand- og handaðgerð til að nota þessi tæki.

Þegar þau eru notuð á réttan hátt geta þessi tæki hjálpað til við að bæta jafnvægi og stöðugleika og draga úr líkum á falli. Ef þau eru ekki notuð á réttan hátt geta þau í raun aukið hættuna á að þú dettir. Ef þeir eru illa búnir geta þeir stuðlað að verkjum í baki, öxlum, olnboga eða úlnlið.

Læknirinn þinn eða endurhæfingarmeðferðarfræðingur getur hjálpað þér að læra hvort eitthvað af þessum tækjum gæti verið gagnlegt fyrir þig. Þeir geta einnig hjálpað þér við að velja viðeigandi tækjastíl, stillt það í rétta hæð og sýnt þér hvernig á að nota það.

Hjólastóll eða vespa

Ef þú getur ekki lengur gengið þangað sem þú þarft að fara án þess að líða þreytu, eða ef þú ert oft hræddur um að þú detti, þá gæti verið kominn tími til að fjárfesta í hjólastól eða vespu. Jafnvel þó að þú getir enn gengið stuttar vegalengdir getur verið gagnlegt að vera með hjólastól eða vespu á þeim stundum sem þú vilt hylja meira land.

Ef þú ert með góða hand- og handastarfsemi og ert ekki með mikla þreytu gætirðu frekar valið handvirkan hjólastól. Handvirkir hjólastólar hafa tilhneigingu til að vera minna fyrirferðarmiklir og ódýrari en vespur eða valdir hjólastólar. Þeir bjóða einnig upp á smá æfingu fyrir handleggina.

Ef þér finnst erfitt að knýja þig áfram í handvirkum hjólastól, gæti læknirinn þinn eða endurhæfingarmeðferðarfræðingur mælt með vélknúnum vespu eða rafknúnum hjólastól. Sérhæfð hjól með rafknúnum mótorum er einnig hægt að festa við handvirka hjólastóla, í uppsetningu sem er þekkt sem pushrim-virkjaður rafknúinn hjólastóll (PAPAW).

Læknirinn þinn eða endurhæfingarþerapistinn getur hjálpað þér að læra hvaða tegund og stærð hjólastóls eða vespu gæti hentað þér vel. Þeir geta einnig hjálpað þér að læra hvernig á að nota það.

Takeaway

Láttu lækninn vita ef þú hefur verið að stíga, falla eða eiga erfitt með að komast um.

Þeir geta vísað þér til sérfræðings sem getur metið og komið til móts við þarfir þínar varðandi hreyfigetu. Þeir geta hvatt þig til að nota hreyfihjálparbúnað til að bæta öryggi þitt, þægindi og virkni í daglegu lífi þínu.

Ef þér hefur verið ávísað hreyfibúnaðartæki skaltu láta lækninn þinn eða endurhæfingarfræðing vita hvort þér finnist það óþægilegt eða erfitt að nota. Þeir gætu gert breytingar á tækinu eða hvatt þig til að nota annað tæki. Stuðningsþörf þín gæti breyst með tímanum.