Höfundur: Annie Hansen
Sköpunardag: 2 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 24 September 2024
Anonim
„Það skemmtilegasta sem ég hef haft að æfa! - Lífsstíl
„Það skemmtilegasta sem ég hef haft að æfa! - Lífsstíl

Efni.

Milli þess að segja upp aðild minni að líkamsræktarstöðinni og leiðinlegu veðri var ég spenntur að prófa Wii Fit Plus. Ég skal viðurkenna að ég hafði efasemdir - gæti ég virkilega svitnað án þess að fara að heiman? En æfingin kom mér skemmtilega á óvart. Ég var að æfa styrk, box og hlaupa á skömmum tíma - með nóg pláss til afnota, jafnvel í litlu stúdíóíbúðinni minni.

Ég byrjaði á því að setja mér markmið um kaloríubrennslu. Wii Fit gerir þér kleift að velja úr lista yfir matvæli sem þú vilt setja þér sem markmið. Ég valdi kökustykkið þar sem ég hafði augastað á sneið í eftirrétt. Þegar ég æfði var gaman að sjá litla kökutáknið í horninu og vita að ég hafði eitthvað að vinna að. Listinn yfir fæðuvalið var ekki mjög stór, en með franskar, osti, súkkulaði og ís, það hafði löngun mína þakið salt eða sætt.


Þegar ég prófaði hinar ýmsu athafnir áttaði ég mig ekki einu sinni á því hversu mörgum kaloríum ég var að brenna fyrr en ég sá kaloríumarkmiðið mitt minnka. Skemmtilegir leikir eins og hoola-hoop og juggling voru í uppáhaldi hjá mér og fannst meira eins og að spila en að æfa. Þetta var það skemmtilegasta sem ég hef æft lengi!

Á milli venja notaði ég Calorie Counter eiginleikann til að athuga framfarir mínar gegn langan lista yfir matvæli. Það var svolítið ruglingslegt í fyrstu, en var krúttleg leið til að sjá fyrir mér jafngildi hitaeininga sem ég var að brenna. Þó að sumar kaloríutalningar virtust vera lágar, horfði ég á viðleitni mína taka mig frá því að brenna kaloríuígildi agúrku, framhjá uppáhalds snarlinu mínu (flögum og salsa), alveg að kökusneiðinni (310 kaloríur!). Ánægður með æfinguna, lagði ég jafnvægisbrettið frá mér og gróf ofan í kökuna. Enda vann ég það!

Fylgstu með fyrir frekari umsögn Shape um Wii Fit

Athugasemd ritstjóra: Wii Fit var veitt til Shape af Nintendo til prófunar í þessari umsögn.


Umsögn fyrir

Auglýsing

Útgáfur

Hvað er PICC leggur, til hvers og umhirðu

Hvað er PICC leggur, til hvers og umhirðu

Útlæga miðlæga bláæðarlegginn, betur þekktur em PICC leggur, er veigjanlegur, þunnur og langur kí illrör, á bilinu 20 til 65 cm að leng...
Hvað veldur ofnæmishúðbólgu

Hvað veldur ofnæmishúðbólgu

Atópí k húðbólga er júkdómur em getur or aka t af nokkrum þáttum, vo em treitu, mjög heitum böðum, klæðnaði og óhóf...