16 ástæður fyrir því að tímabil þitt varir lengur en venjulega

Efni.

• Mundu: hringrás allra er mismunandi
• Algengustu orsakirnar
• Ákveðin lyf án hormóna
• Hormóna getnaðarvarnir
• Egglos
• Neyðargetnaðarvörn
• Fóstureyðing (fyrsta tímabil á eftir)
• Snemma á meðgöngu
• Fósturlát
• Mjúpur eða trefjar í legi
• Skjaldvakabrestur
• PCOS
• Endómetríósu
• Adenomyosis
• Hliðarhvörf
• Í mjög sjaldgæfum tilvikum
• Von Willebrand’s
• Blóðþynning
• Krabbamein í leghálsi eða legi
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Í eðli sínu eru menn verur af vana. Svo það getur verið skelfilegt þegar venjulegur tíðahringur verður skyndilega óreglulegur.

Ef þú ert að upplifa tímabil sem er lengra en venjulega, þá er líklega góð skýring.

Áður en þú verður of áhyggjufullur skaltu íhuga eina af orsökunum hér að neðan.

Mundu: hringrás allra er mismunandi

Engar tíðir eru nákvæmlega eins. Sum tímabil geta varað í einn dag en önnur í viku og tíminn á milli tímabila getur líka verið breytilegur.

Meðalhringrásin tekur 28 daga - þetta þýðir þó ekki að eitthvað sé að ef þitt endist ekki svo lengi.

Hjólreiðar geta verið á bilinu 21 dagur í allt að 35 daga.

Hringrás styttri en 21 dagur gefur venjulega til kynna að egglos gæti hafa átt sér stað fyrr en venjulega eða alls ekki.

Hringrásir lengri en 35 dagar benda til þess að egglos sé ekki að eiga sér stað eða að það gerist óreglulega.

Tímabil sem er lengra en 7 dagar getur einnig gefið til kynna að egglos hafi ekki átt sér stað.

Algengustu orsakirnar

Nú þegar þú þekkir grunnatriðin ertu líklega að velta fyrir þér hvað veldur því að tímabilið þitt er lengra en venjulega. Það eru margar mismunandi líklegar orsakir og þær eru yfirleitt viðráðanlegar.

Ákveðin lyf án hormóna

Sum lausasölulyf geta truflað tímalengd.

Blóðþynningarlyf, svo sem aspirín, hjálpa til við að koma í veg fyrir blóðtappa með því að banna að blóðflögur klessist saman. Lyfin, sem tekin eru reglulega, geta óvart lengt tímabil eða valdið þyngri flæði.

Aftur á móti geta sum bólgueyðandi gigtarlyf, svo sem íbúprófen og naproxen, haft þveröfug áhrif og geta gert tímaflæði léttara.

Þunglyndislyf og flogaveikilyf geta einnig truflað tímabil og valdið því að þau eru óregluleg, lengri eða styttri. Sum þunglyndislyf geta einnig valdið þyngri flæði og sársaukafullum krampum. Með þessum lyfjum ættu breytingar á tíðahring þínum að hætta eftir nokkra mánuði.

Ef eitthvað af þessum lyfjum truflar lengur en í 3 mánuði, eða ef þú hefur áhyggjur af því að hve miklu leyti þau hafa áhrif á hringrás þína skaltu spyrja lækni.

Hormóna getnaðarvarnir

Hormóna getnaðarvarnir, svo sem samsetning (estrógen og prógestín), lítil (eingöngu prógestín) pillur, ígræðsla, hringir, plástrar, skot og lykkjur, geta haft áhrif á tímabilflæði og lengd hringrásar.

Sumir læknar ávísa pillunni í raun til þeirra sem eru með meira flæði, þar sem hormónin geta haft áhrif á vöxt legslímhúðarinnar fyrir tíðir.

Sumir með lykkjur tilkynna styttri tíma eða engan tíma. Þetta á aðallega við um lykkjur sem innihalda hormón en koparlykkjan getur valdið lengri eða þyngri tímabilum.

Þó að margar tegundir hormóna getnaðarvarna valdi að sögn léttara flæði eða styttri hringrás getur getnaðarvarnarskotið valdið langvarandi tíðarflæði (þó að hjá sumum sé það hið gagnstæða).

Ef þú hefur nýlega skipt yfir í nýtt hormónagetnaðarvarnir og þú hefur áhyggjur af áhrifum þess á hringrás þína skaltu tala við lækninn sem ávísaði því. Þeir ættu að geta útskýrt hvort aukaverkanir þínar eru áhyggjur.

Egglos

Töfð eða seint egglos getur haft bein áhrif á tímabilið.

Egglos á sér stað venjulega um það bil hálfan hring hringrásar þegar eggjastokkurinn losar þroskað egg til frjóvgunar.

Seint egglos stafar af ýmsum hlutum, svo sem streitu, skjaldkirtilssjúkdómi, PCOS, brjóstagjöf og sumum lyfjum.

Þessi seinkun getur valdið því að legslímhúð byggist þyngra en venjulega í þyngri, seinkaðan tíma.

Önnur einkenni seint egglos eru:

• hækkun á grunnhita (eða hvíld) líkamshita
• verkir í hlið eða neðri kvið
• aukning á leghálsi

Fylgstu með tímabilinu til að sjá hvort þetta vandamál heldur áfram. Ef það gerist skaltu ræða við lækni um næstu skref.

Neyðargetnaðarvörn

Ef þú tókst nýlega neyðargetnaðarvörn (stundum nefnd morgunn eftir pillu) gætirðu tekið eftir breytingum á fyrsta tímabili eftir inntöku.

Pillan kemur í veg fyrir þungun með því að seinka egglos. Þetta getur truflað lengd venjulegs tíðahrings og valdið óreglu á næsta tímabili þ.m.t.

• snemmt tímabil
• seint tímabil
• þyngra flæði
• léttara flæði
• lengra flæði
• meira eða minna sársauki en venjulega

Þú gætir líka tekið eftir smá blettum fyrir næsta tímabil.

Þessi einkenni ættu aðeins að trufla fyrsta tímabilið eftir að lyfið er tekið. Ef þeir eru viðvarandi skaltu leita til læknis.

Fóstureyðing (fyrsta tímabil á eftir)

Bæði fóstureyðingar og fóstureyðingar í læknisfræði geta haft áhrif á tíðir.

Það fyrsta sem þarf að vita er að þú gætir fundið fyrir blæðingum eftir fóstureyðingu. Þó að það líti út eins og tímabilið þitt, þá er það ekki það sama. Þessi blæðing stafar af því að vefur losnar úr leginu.

Fyrsta tímabilið eftir fóstureyðingu getur verið styttra (ef þú fórst í fóstureyðingu) eða lengur (ef þú fórst í fóstureyðingu) vegna þess að líkaminn fer aftur í eðlilegt hormónastig.

Meðganga hormón geta einnig haldið fast í nokkrar vikur eftir fóstureyðingu og valdið seinkun á tíðir.

Önnur einkenni á þessum tíma eru:

• uppþemba
• höfuðverkur
• eymsli í bringum og vöðvum
• skapleysi
• þreyta

Ef tímabilið þitt kemur ekki aftur 8 vikum eftir aðgerðina skaltu leita til læknis.

Snemma á meðgöngu

Eitt fyrsta merki um meðgöngu er gleymt tímabil. Létt blettablæðing eða blæðingar í leggöngum geta einnig komið fram og hermt eftir einkennum tíðahrings.

Önnur tímabilslík einkenni snemma á meðgöngu eru:

• léttur krampi
• þreyta
• pirringur
• verkir í mjóbaki

Ef þú heldur að þú sért á byrjunarstigi meðgöngu skaltu fara í meðgöngupróf heima hjá þér.

Fósturlát

Snemma fósturlát, sem getur gerst áður en þú veist að þú ert barnshafandi, getur líkst blæðingum sem þyngjast og endast lengur en venjulega.

Algengustu einkenni snemma fósturláts eru krampar og blæðingar, líkja eftir því sem myndi líta út eins og þungur tími.

Önnur einkenni fela í sér:

• ógleði
• niðurgangur
• leiða stóran vökva, svo sem blóðtappa eða vefi, í gegnum leggöngin

Ef þú finnur fyrir sársauka og of miklum blæðingum og heldur að þú sért að fara í fósturlát skaltu panta tíma hjá lækninum fyrir sjúkrapróf.

Mjúpur eða trefjar í legi

Mjúkblöðrur í legi eiga sér stað þegar legslímuvefur vex við slímhúð legsins. Trefjar, á sama hátt, eru vöxtur trefjavefs og vöðva í legveggnum.

Bæði trefjar og separ geta valdið því að tímabil eru þung, full af blóðtappa og endast lengur en í viku.

Þetta hefur tilhneigingu til að koma fram hjá fólki í kringum 35 til 50 ára aldur, eða sem er í tíðahvörf.

Önnur einkenni trefjum eru:

• grindarþrýstingur
• tíð þvaglát eða vandræði með þvaglát
• hægðatregða
• bakverkur
• verkir í fótum

Önnur einkenni fjöls eru blettur á milli tímabila, blæðingar í leggöngum eftir tíðahvörf og ófrjósemi.

Meðferðarmöguleikar fyrir trefjum og sepum eru allt frá lágskammta hormóna getnaðarvarnir til legnám. Læknir mun geta metið sem best hvað er að gerast og í sumum tilvikum getur hann framkvæmt sjóntöku til að fá betri sýn inni í leginu.

Skjaldvakabrestur

Lítil framleiðsla skjaldkirtilshormóns getur valdið tíðasveiflum, sérstaklega hjá yngri einstaklingum.

Það getur gert tímabil þyngri og tíðari, en það getur líka gert þau að hætta alveg.

Önnur einkenni sem gefa til kynna skjaldvakabrest eru ma:

• hrollur
• þreyta
• hægðatregða
• lystarleysi
• skyndilega þyngdaraukningu
• þurrt hár eða neglur
• þunglyndi

PCOS

Fjölblöðruheilkenni eggjastokka, eða PCOS, gerist þegar eggjastokkar framleiða of mikið magn af karlkyns kynhormónum sem kallast andrógen.

Þetta getur breytt tímabilum og valdið óreglu, ljósatímabili eða glatað tímabil.

Önnur einkenni fela í sér:

• unglingabólur
• skyndilega þyngdaraukningu
• of mikið líkamshár
• dökkir blettir nálægt hálsi, handarkrika eða bringum

Endómetríósu

Þessi röskun gerist þegar legvefur vex utan legsins.

Eitt algengasta einkenni legslímuvilla er óeðlileg tímabil. Tímabil geta varað lengur en í 7 daga með miklu flæði sem krefst þess að skipta verði um púða eða tampóna á 1–2 klukkustundar fresti.

Önnur einkenni þessa eru:

• verkir í neðri kvið, mjaðmagrind eða mjóbaki
• sársaukafullt kynlíf
• niðurgangur
• hægðatregða
• sársaukafull þvaglát
• tíð þvaglát
• ófrjósemi
• þreyta

Flest tilfelli legslímuvilla geta verið greind með ómskoðun. Ef þú heldur að þú hafir legslímuflakk skaltu setja tíma hjá lækninum til frekari mats.

Adenomyosis

Þetta ástand gerist þegar legslímuvefurinn sem leggur legið færist inn í vöðva legsins.

Hjá sumum geta engin einkenni nýrnahettu verið eða lítilsháttar óþægindi.

Hjá öðrum geta verið miklar tíðablæðingar, alvarleg krampa og langvarandi verkir í grindarholi.

Ef þú finnur fyrir miklum blæðingum samhliða mikilli krampa á tímabilunum skaltu ræða við lækni. Þeir geta ákvarðað hvort það sé nýrnafæð í gegnum mjaðmagrindarpróf eða ómskoðun.

Hliðarhvörf

Tímabundin tíðahvörf, sem eiga sér stað í lok æxlunaráranna, geta verið í formi óreglulegra tímabila, léttari flæða eða ljósblettar.

Þar sem hormónin sveiflast er einnig algengt að þyngri blæðing fáist. Þetta gerist vegna þess að legslímhúð byggist upp með hærra estrógenmagni.

Tímabundin tíðahvörf er eðlileg fyrir alla sem hafa tíðir. Það gerist venjulega á aldrinum 45 til 55 ára.

Önnur einkenni fela í sér:

• hitakóf
• nætursviti
• erfiðleikar með þvaglát
• svefnörðugleikar
• breytingar á kynferðislegri ánægju
• legþurrkur

Í mjög sjaldgæfum tilvikum

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta langvarandi tíðablæðingar og þyngri flæði valdið áhyggjum.

Eftirfarandi tilvik ættu að vera skoðuð af lækni strax.

Von Willebrand’s

Þessi sjaldgæfi blæðingasjúkdómur kemur fram þegar líkaminn hefur lítið magn af Von Willebrand þætti og getur ekki storknað blóði almennilega.

Fyrir tíðarfar einstaklinga getur þetta leitt til langra og þungra tíma sem fela í sér blóðtappa sem eru stærri en eins tommu í þvermál.

Önnur einkenni fela í sér:

• mikil blæðing vegna meiðsla
• blóðnasir sem hætta ekki
• blóð í þvagi
• einkenni sem tengjast blóðleysi eins og þreyta og mæði

Meðferðir fela í sér blóðtappajafnandi lyf, getnaðarvarnarlyf til inntöku og uppbótarmeðferð.

Blóðþynning

Blóðþynning er sjaldgæfur erfðasjúkdómur þar sem líkamann vantar eða hefur lítið magn af storkuþætti VIII eða storkuþætti IX.

Þótt þær séu minna áberandi hjá konum geta þær samt verið „burðarefni“ og einkenni eru enn möguleg.

Þetta felur í sér löng, þung tímabil, framhjá stórum blóðtappa og að þurfa að skipta um tampóna eða púða á tveggja tíma fresti eða minna.

Önnur einkenni fela í sér:

• óútskýrð eða mikil blæðing vegna meiðsla
• stór mar
• blæðing eftir bólusetningu
• liðamóta sársauki
• blóð í þvagi
• skyndileg blóðnasir

Meðferðir við blóðþynningu fela í sér bæði plasmaþéttni þykkni og raðbrigða þætti þykkni.

Krabbamein í leghálsi eða legi

Krabbamein í kvensjúkdómum, þ.m.t. leghálskrabbamein og legi, eru krabbamein sem hafa áhrif á æxlunarfæri kvenna.

Allir sem eru með æxlunarfæri kvenna eru í hættu á kvensjúkdómi og hættan eykst með aldrinum.

Mælt er með HPV bóluefninu til að vernda gegn leghálskrabbameini, leggöngum og legi.

Óeðlileg blæðing, þ.m.t. mikil blæðing og óreglulegur útskrift, er algengt einkenni krabbameins í leghálsi, eggjastokkum, legi og leggöngum.

Grindarverkur eða þrýstingur er annað einkenni krabbameins í legi.

Meðferðir við krabbameini í kvensjúkdómum eru skurðaðgerðir, lyfjameðferð og geislun.

Einkenni kvensjúkdóms krabbameins eru mismunandi eftir staðsetningu krabbameins og þeim sem upplifa það. Mikil blæðing getur verið einkenni margra kvilla, svo að þetta einkenni eitt og sér bendir ekki til krabbameins.

Hvenær á að fara til læknis

Ef tímabil þitt varir lengur en í viku skaltu íhuga að hringja í lækni til að fá ráð. Það fer eftir einkennum þínum, þeir geta stungið upp á að skipuleggja tíma persónulega fyrir líkamspróf.

Á hinn bóginn, ef þú heldur að þú sért með einkenni af sjaldgæfum orsökum eða ef þú ert barnshafandi, hafðu strax samband við lækni.

Ef þú finnur fyrir mikilli blæðingu og ert að bleyta í gegnum fjóra eða fleiri púða og tampóna á 2 tíma tímabili skaltu fara strax á bráðamóttöku.

Aðalatriðið

Þó að það gæti verið skelfilegt að upplifa skyndilegt mikið rennsli eða langan tíma, þá eru margar orsakir sem gætu skýrt stöðu þína.

Fylgstu með tímabilinu frá mánuði til mánaðar til að sjá hvort einkennin eru viðvarandi.

Eins og alltaf er best að ráðfæra sig við lækninn þinn ef þú heldur að eitthvað geti verið upp á teningnum. Þeir eru færir um að svara spurningum, ræða einkenni, gera grindarpróf og gera ómskoðun ef þörf krefur.

Jen Anderson er heilsuræktarmaður hjá Healthline. Hún skrifar og klippir fyrir ýmis lífsstíls- og fegurðarrit, með hliðarlínum á Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Þegar þú ert ekki að skrifa í burtu geturðu fundið Jen æfa jóga, dreifa ilmkjarnaolíum, horfa á Food Network eða gula kaffibolla. Þú getur fylgst með ævintýrum hennar í NYC á Twitter og Instagram.