7 leiðir til að sjá um húðina í kringum augun

Efni.

• Algeng vandamál fyrir augnsvæði
  
• Raka, raka, raka!
• Athugaðu innihaldsefnin
• Fyrir fínar línur
• Við ofurlitun (dökkir hringir)
• Fyrir uppþembu
• Af almennum áhyggjum
• Vertu mildur, alltaf
• Þegar þú fjarlægir förðunina
• Þegar þú notar vörur þínar
• Sólarvörn er nauðsyn
• Dekra við þig í nuddi
• Sofðu, borðuðu vel, hreyfðu þig, endurtaktu
• Að fara óaðgerðarleiðina
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Einn áhugamaður um húðvörur deilir ráðum sínum varðandi umönnun húðarinnar í kringum augun.

Þó að þú gætir óskað þess að svo væri ekki, þá er húðin í kringum augun þinn einn hluti líkamans sem getur sýnt fyrstu merki um ótímabæra öldrun, sérstaklega án viðeigandi umönnunar.

En hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna?

Í fyrsta lagi er húðin í kringum augun þynnri og viðkvæmari en húðin á öðrum hlutum líkamans. Og vegna þess að augun þín vinna mikið yfir daginn, frá blikkandi til að tjá tilfinningar þínar, getur þetta eitt og sér valdið ótímabærri öldrun.

Ennfremur geta erfðafræðilegar ástæður, útfjólubláir (UV) geislar, ytri streituvaldir og lífsstílsval einnig valdið því að húðin í kringum augun eldist hraðar.

Algeng vandamál fyrir augnsvæði

• dökkir hringir
• fínar línur
• uppþemba (þ.m.t. augnpokar)

Sama hversu gamall þú ert, þá er það aldrei of snemma eða of seint að veita augunum ástina sem þau eiga skilið.

Ég hef dregið saman nokkur ráð sem auðvelt er að fylgja og ég er persónulega áskrifandi að. Skoðaðu þau hér að neðan og bættu þeim við fegurðarvenjuna þína í dag.

Raka, raka, raka!

Að raka húðina er eitt af þessum vanmetnu skrefum sem falla oft við hliðina en ættu ekki að gera það. Ímyndaðu þér húðina okkar sem vínber. Þegar það missir vatn byrjar það að dragast saman og hrukkur geta komið fram.

En þegar þú setur vatnið aftur í, getur það hjálpað til við að fyllast og hugsanlega draga úr útliti lína og hrukka. Sama á við um augnsvæðið okkar. Þar sem þá skortir olíukirtla (náttúrulegt rakakrem húðarinnar) geta þeir verið viðkvæmari fyrir þurrki.

Algengasta spurningin um rakagefandi þennan hluta andlitsins er hvort þú getir notað andlitsraka fyrir húðina í kringum augun. Svarið er já. Svo lengi sem það pirrar ekki augun og veitir nægilegt magn af raka, þá ertu góður.

Hafðu samt í huga að þar sem húðin er þunn í kringum augun getur hún verið viðkvæm fyrir venjulegu andlitskremi. Ef þú finnur fyrir stingandi tilfinningu eða augun verða vatnsmikil eða rauð skaltu forðast að nota venjulega rakakrem fyrir andlitið og fjárfesta í staðinn í augnkrem.

Augnkrem eru oft samsett með innihaldsefnum sem hafa minni líkur á að hafa skaðleg áhrif á augun en innihalda nægjanleg virk efni sem geta hjálpað til við að draga úr hrukkum og fínum línum.

Athugaðu innihaldsefnin

Þegar þú ert að leita að hægra augnkreminu er mikilvægt að vita hvaða innihaldsefni þú ættir að leita eftir því sem þú ert að reyna að meðhöndla. Hér að neðan finnur þú hráefni sem ég legg til að þú veljir, út frá áhyggjum þínum:

Fyrir fínar línur

Fyrir utan rakagefandi vökva, sem eru notuð til að draga úr rakatapi, þá viltu leita að innihaldsefnum sem veita strax „plump up“ áhrif.

Fyrir þessa niðurstöðu skaltu velja öflugri innihaldsefni sem hafa verið að örva framleiðslu á kollageni. Þetta felur í sér:

• retínóíð (lyfseðilsskyld)
• retinol (valfrjálst val)
• A-vítamín afleiða
• peptíð

Við ofurlitun (dökkir hringir)

Til að berjast gegn ofurlitun (dökkum hringjum) af völdum útfjólublárra geisla sólarinnar, þá vilt þú passa eftirfarandi innihaldsefni:

• arbutin
• hýdrókínón
• kojínsýra
• C-vítamín
• soja
• níasínamíð (vítamín B-3)
• aselasýra

Fyrir uppþembu

Lyfið við uppblásnum augum getur verið eins auðvelt og að sofa nóg eða drekka nóg vatn. En þegar kemur að innihaldsefnum í húðvörum getur eftirfarandi hjálpað til við að draga úr uppþembu:

• koffein
• grænt te og kaffiberjapólýfenól
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• víðir jurt

Af almennum áhyggjum

Fyrir almennari áhyggjur af húðinni í kringum augun skaltu leita að andoxunarefnum. Þessi öflugu innihaldsefni hjálpa til við að fjarlægja sindurefni í húðinni sem koma af stað vegna útfjólublárrar geislunar, reykinga og mengunarefna. Ennfremur geta þeir einnig hjálpað til við að hemja öldrunina.

Leitaðu að eftirfarandi:

• C-vítamín
• E-vítamín
• Grænt te
• B-3 vítamín (níasínamíð)

Vertu mildur, alltaf

Frá því að fjarlægja augnfarðann þinn til að setja vörur á húðina í kringum augun er mikilvægt að vera mildur. Eins og ég nefndi hér að ofan er húðin undir augunum mjög þunn. Vegna þessa hefur aukinn þrýstingur frá daglegum athöfnum okkar möguleika á að stuðla að auka fínum línum. Eftirfarandi eru nokkur ráð um leiðir til að vera mildari meðan á húðvörum stendur:

Þegar þú fjarlægir förðunina

1. Settu uppáhalds augnfarðahreinsirinn þinn á bómullarpúðann.
2. Ýttu púðanum varlega á húðina.
3. Dragðu það hægt út á við.
4. Endurtaktu þar til förðunin er fjarlægð að fullu.

Þegar þú notar vörur þínar

1. Notaðu vöruna þína á bleika fingurinn.
2. Dúðuðu vörunum þínum í kringum augun og hringdu um augnsvæðið þitt. Ekki gleyma efra augnlokinu.
3. Endurtaktu þar til varan frásogast að fullu í húðina.

Sólarvörn er nauðsyn

getur leikið stórt hlutverk í öldrunarferli húðarinnar og getur leitt húðina undir augunum til að verða dekkri.

Sólarvörn með breitt litróf er sannarlega ómissandi hluti af hvers konar húðvörum og ætti að bera á hana á hverjum degi. Jafnvel þó að það líti drungalegt út, geta UVA geislar samt valdið skemmdum.

Ekki má gleyma efra augnlokinu. Þetta er eitt svæðið sem mest er horft framhjá þegar kemur að því að bera á þig sólarvörn.

Og ef það er of mikið vesen að nota sólarvörn ofan á förðun, sérstaklega augnförðun, þá skaltu íhuga að fjárfesta í sólgleraugum sem bjóða upp á útfjólubláa vörn. Þetta getur ekki aðeins augun heldur einnig húðin í kringum þau frá óæskilegum UVA og UVB geislum.

Dekra við þig í nuddi

Ef þú tekur eftir að uppblásin augu hafa tilhneigingu til að koma og fara en líta augljósari út þegar þú ert þreyttur eða hefur ekki sofið vel, gæti einfalt nudd gert bragðið.

Aðrir en sumir erfðaþættir geta vökvasöfnun valdið uppblásnum augum. Þetta getur verið afleiðing af máltíð með miklu salti, svefnskorti eða jafnvel of miklum svefni.

Nudd undir augunum getur hjálpað til við að bæta blóðrásina í kringum þau. Þrýstingur frá nuddinu getur hjálpað til við að tæma umfram vökva um þetta svæði og draga úr þrota.

Og ef þú ert fær um að fjárfesta svolítið af peningum, þá getur kældur jade-vals einnig hjálpað þér að slaka á spennunni á þessu svæði og draga úr uppþembu.

Sofðu, borðuðu vel, hreyfðu þig, endurtaktu

Þegar kemur að því að breyta lífsstílsvenjum þínum og vernda húðina í kringum augun er ég mikill talsmaður þess sem sýnir að utan endurspeglar það sem er að gerast að innan.

Ég gerist áskrifandi að þremur lífsstílsvenjum:

• fá meiri svefn
• hreyfingu
• reyndu að fylgja hollt mataræði

Ég reyni að sofa að minnsta kosti sex tíma á hverju kvöldi og æfa reglulega til að bæta blóðrásina. Fyrir mig, þegar ég fæ ekki nægan svefn eða hreyfingu, finn ég ekki aðeins fyrir þreytu miklu auðveldara, heldur verður húðin í kringum augun mín dekkri, uppblástur og lítur út fyrir að vera „óheilbrigð“.

Ég æfi mig líka í því að borða hollt og hollt mataræði. Leitaðu að mat með miklu kalíum, eins og banana. Að drekka nóg vatn á hverjum einasta degi er líka mikilvægt. Persónuleg regla mín er átta 8 aura glös á dag, þó að þetta geti verið mismunandi frá manni til manns.

Ef þú vilt hætta að reykja hefurðu nú enn eina ástæðu til: ótímabæra hrukkur. Reykingar geta flýtt fyrir venjulegu öldrunarferli með því að skerða blóðflæði í húðina og skemma magn kollagena og elastíns, sem bæði stuðla að styrkleika og mýkt húðarinnar.

Að fara óaðgerðarleiðina

Þó að forvarnir ættu alltaf að vera fyrsti kosturinn þinn, sérstaklega ef þú ert yngri en 30 ára, þá geta erfðir og aldur enn unnið gegn þér.

Ef þú ert kominn á það stig að staðbundnar meðferðir eru einfaldlega ekki að virka, þá er fjöldi óaðgerðaraðgerða til staðar, allt frá endurnýtingu leysir og taugamótun (Botox) til fylliefna. Þessar aðferðir geta hjálpað til við að fjarlægja krákufætur, hjálpað til við að tapa rúmmáli undir augunum og veita alls staðar „yngra“ útlit.

En þó að þessar lagfæringar séu fljótar er verðmiðinn oft áberandi. Botox getur byrjað frá $ 550 fyrir hverja lotu, en leysimeðferðir geta byrjað frá $ 1.031 fyrir hverja lotu. Í sambandi við þá staðreynd að niðurstaða þessara meðferða er ekki endilega varanleg skaltu íhuga að ráðfæra þig við lækni fyrst. Þeir geta rætt hvort þetta sé rétti kosturinn fyrir þig.

Taka í burtu

Það eru svo margar mismunandi leiðir til að veita hinni bráðnauðsynlegu ást í húðinni í kringum augun. Allt frá rakagefandi og sólarvörn til að fá meiri svefn, innleiðing þessara leikjabreytinga í fegurðarvenju þína, jafnvel þó að það sé bara eitt í einu, getur hjálpað þér á leiðinni til að bæta húðina í kringum augun.

Claudia er áhugamaður um húð og heilsu húðar, kennari og rithöfundur. Hún stundar nú doktorsgráðu í húðsjúkdómum í Suður-Kóreu og rekur húðvörur sem beinast að húðinni blogg svo hún geti miðlað þekkingu sinni á húðvörum til heimsins. Von hennar er að fleiri séu meðvitaðir um það sem þeir setja á húðina. Þú getur líka skoðað hana Instagram fyrir fleiri greinar og hugmyndir sem tengjast húð.