Sóraliðagigtin mín í 3 orðum

Efni.

• 1. Tap
• 2. Tilfinningalegt
• 3. Gjafir
• Taka í burtu

Jafnvel þó að ég eigi í leynilegu ástarsambandi við orð, þá á ég erfitt með að skrifa um psoriasis liðagigt (PsA) á þremur hugtökum. Hvernig grípurðu svona mikið af því sem það að búa með PsA þýðir aðeins í þrjú lítil pínulítill orð?

Þrátt fyrir þetta gat ég þrengt að tapi, tilfinningum og gjöfum. Hér eru ástæður þess að ég valdi hvert af þessum.

1. Tap

Það hefur tekið mig nokkurn tíma að ná nákvæmlega hve mikið tap ég hef orðið vegna PsA minnar. Sannleikurinn er sagður, það eru margir dagar sem ég geri mér grein fyrir því að ég hef samt ekki samþykkt hversu mikið ég tapaði.

Ég berst gegn öllu því sem PsA hefur tekið frá mér, en ég veit að lokum, það er ekki bardaga sem ég mun vinna. Ég hef misst manneskjuna sem ég var einu sinni, sem og manneskjan sem ég vildi alltaf að ég gæti verið.

Hendur mínar hafa misst hæfileikann til að opna jafnvel lausustu krukkurnar og börnin mín sakna endalauss framboðs af hreinum fötum sem þau áttu einu sinni. Þreyta, liðverkir og blossar hafa stolið öllu þessu frá mér. Ég hef misst vináttubönd og jafnvel starfsferil sem ég eyddi mestum hluta lífs míns í að búa mig undir.

Hvert tjón sem ég hef upplifað vegna PsA minnar hefur tekið tölu á samband mitt við ástvini sem og tilfinningalega heilsu mína.

2. Tilfinningalegt

Þegar ég greindist fyrst með PsA gat ég öðlast skýran skilning á því hvað ég ætti að búast við í rannsóknum mínum. Bólgnir liðir, verkir og þreyta voru ekki ný hjá mér svo það var í raun léttir að fá greiningu. En það sem ég bjóst ekki við var gustur tilfinninga og geðheilbrigðismál sem fylgja þessu ástandi.

Gigtarlæknirinn minn varaði mig ekki við sterk tengsl milli PsA og kvíða eða þunglyndis. Ég var alveg blindfullur og illa búinn til að bera kennsl á merkin sem ég var að glíma við. Ég var að drukkna undir þunga tilfinningalegra aukaverkana af því að búa með PsA.

Ég veit nú að það er svo mikilvægt fyrir alla sem búa með PsA að vera meðvitaðir um merki um tilfinningalega of mikið. Gerðu ráðstafanir til að stjórna tilfinningalegri heilsu þinni eins og líkamlegri heilsu þinni.

3. Gjafir

Einkennilega nóg, í ljósi alls þess sem ég hef misst, að útskýra PsA mína með þremur orðum væri ekki full án þess að taka með allt það sem ég hef fengið líka. Að búa með PsA snýst allt um sjónarhorn.

Já, líkamar okkar meiða. Og já, líf okkar hefur breyst verulega frá öllu því sem við vorum áður. Við höfum misst svo mikið.

Andlegri heilsu okkar hefur verið þung byrði að bera. En á sama tíma, með öllum sársauka, kemur tækifæri til að vaxa. Það sem skiptir máli er hvað við veljum að gera við það tækifæri.

Að búa með PsA hefur gefið mér svo dýpri skilning á sjálfum mér og öðrum. Það hefur ekki aðeins getað fengið samkennd með öðrum á nýjum vettvangi, heldur hefur það veitt mér svo einstakt sjónarhorn og innsýn í eigin getu mína til að bjóða öðrum mikinn þörf fyrir stuðning.

Þessir hlutir eru gjafir. Samkennd, samúð og stuðningur eru gjafir sem við getum veitt öðrum. Ég hef öðlast sterkari tilfinningu fyrir sjálfum mér og tilgangi.

Ég hef öðlast dýpri skilning á því hvað það þýðir að vera „sterkur“ og ég hef sannað fyrir mér á hverjum einasta degi að ég er sannarlega stríðsmaður.

Taka í burtu

Þegar kemur að því kemur lífið með PsA eða langvarandi veikindi mikið tap.

Það er sársauki, líkamlegur og tilfinningalegur, sem segir söguna um hver við erum. Gjafirnar sem fylgja þeim sársauka segja okkur hver við erum ætluð að vera. Við höfum tækifæri til að blessa aðra með samúð okkar og uppskera gjafirnar sem fylgja sársauka okkar.

Það er undir okkur komið hvernig við veljum að nota þessi tækifæri.

Leanne Donaldson er psoriasis- og iktsýki stríðsmaður (já, hún lamdi algerlega sjálfsónæmis liðagigt, gott fólk). Með nýjum greiningum bætt við á hverju ári finnur hún styrk og stuðning frá fjölskyldu sinni og með því að einbeita sér að jákvæðnunum. Sem þriggja barnaheimilisfræðsla er hún alltaf með tap fyrir orku, en aldrei með orð fyrir missi. Þú getur fundið ráð hennar til að lifa vel með langvarandi veikindi á blogginu hennar, Facebook eða Instagram.