Get ég byrjað með getnaðarvörn mitt?

Efni.

• Yfirlit
• Grunnatriði fæðingareftirlits
• Hvernig og hvenær á að byrja pillapakkann þinn
• Aukaverkanir við byrjun miðhjóla
• Eru kostir þess að byrja á mótorhjóli?
• Áhættuþættir sem þarf að hafa í huga
• Að vera á réttri braut
• Ákveðið að rétta getnaðarvarnir fyrir þig

Yfirlit

Ertu að íhuga að byrja eða skipta um getnaðarvarnartöflur? Ef svo er, ætti læknirinn að geta svarað öllum spurningum sem þú hefur varðandi valkosti við fæðingarvarnir sem eru öruggir fyrir þig og hvaða valkostir henta þínum þörfum best.

Ef þú ákveður að þú viljir taka getnaðarvarnartöflur þarftu að reikna út hvenær þú getur byrjað. Við munum ræða valkostina þína og hvað sérfræðingar segja um þá hér.

Grunnatriði fæðingareftirlits

Getnaðarvarnarpillur innihalda tilbúið hormón sem vinna að því að koma í veg fyrir meðgöngu. Þessi hormón geta stöðvað egglos og gert sæði erfiðara með að fara í legið. Þeir geta einnig breytt legfóðringu sem getur dregið úr líkum á ígræðslu.

Undanfarinn áratug hafa fæðingareftirlitskostir aukist verulega. Þegar getnaðarvarnartöflur voru fyrst kynntar árið 1960 myndu konur taka 21 pillu af virku hormónum með sjö lyfleysutöflum. Þessar áminningartöflur myndu gera ráð fyrir blæðingum svipað og venjulega tíðir.

Það eru nú fleiri tegundir af getnaðarvarnarpillum til að velja úr, og það eru líka mismunandi meðferðaráætlanir. Sumir pakkningar eru með 24 daga virka pillu og fjóra daga lyfleysu. Aðrir innihalda allar virkar pillur og engin lyfleysa.

Þessar pillur samanstanda af lengdri lotu, eða samfelldri meðferðaráætlun. Þetta hormón stig getur annað hvort stytt hversu mörg tímabil þú hefur eða útrýmt tímabilum þínum að öllu leyti.

Þú munt vilja ræða þessa valkosti við lækninn þinn, þar sem sérhver valkostur við fæðingarvarnir er ekki réttur fyrir hverja konu. Þegar þær eru teknar rétt eru getnaðarvarnarpillur allt að 99 prósent árangursríkar. Haltu áfram að lesa til að fá frekari upplýsingar um hvernig á að tryggja nákvæmni.

Hvernig og hvenær á að byrja pillapakkann þinn

Þegar þú hefur fengið fæðingareftirlitspakkann þinn gætirðu viljað byrja strax. Það eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga áður en þú kyngir fyrstu pillunni. Skoðaðu fyrst hvaða pilla það er.

Fyrir samsettar pillur, eða pillur sem innihalda bæði estrógen og prógestín, finnst Sherry Ross, M.D., OB-GYN og heilsufræðingur kvenna í Los Angeles, mælt með því að byrja á pakkningunni á fyrsta degi tímabilsins.

„Þetta veitir þér vörn gegn því að verða þunguð þann mánuð og dregur úr líkum á óreglulegum blæðingum,“ segir hún.

Ef þú tekur fyrstu pilluna þína innan fimm daga frá tímabili þínu, ertu varin strax.

Hins vegar, ef þú vilt byrja fyrr og tímabilið þitt er ekki í nokkrar vikur, geturðu samt byrjað að taka getnaðarvarnartöflurnar þínar, en þér verður ekki varið strax.

Ef þú byrjar á pillupakkningunni á miðju mótorhjóli þarftu öryggisafrit af fæðingareftirliti, segir Ross. Það þýðir að þú ættir að nota smokka eða annað form getnaðarvarna fyrstu vikuna sem þú byrjar á getnaðarvarnarpillum. Eftir eina viku verndast pillurnar gegn meðgöngu.

Þú getur líka byrjað á prógestín eingöngu pillum á miðhjóli. Þú munt vilja hafa afritunaraðferð til staðar fyrstu tvo dagana. Eftir þessa tvo daga ættu getnaðarvarnarpillurnar þínar að geta verndað þungun.

Verslaðu smokka á netinu hjá Amazon.

Aukaverkanir við byrjun miðhjóla

Vegna þess að pillunni er ætlað að líkja eftir tíðahringnum þínum meðan hún kemur í veg fyrir egglos, segir Ross að mælt sé með því að hefja pilluna á fyrsta degi lotunnar eða fyrsta sunnudeginum eftir að hringrásin hefst.

Þegar þú byrjar á miðjuhjóli ertu bókstaflega að fara gegn náttúrulegum hormóna hrynjandi líkamans. Vegna þessa gætir þú fundið fyrir óreglulegum blæðingum meðan líkami þinn aðlagast.

Þessi óreglulega blæðing, eða blettablæðing, er næstum gefin í fyrsta pakkningunni, en hún gæti dvalið svo lengi sem í nokkra mánuði. Vertu viss um að skipuleggja í samræmi við það.

Eru kostir þess að byrja á mótorhjóli?

Þó að það sé enginn heilsufarslegur ávinningur af því að hefja getnaðarvörn þína, þá eru nokkrir kostir þess að hefja getnaðarvarnir fyrr. Það kemur aðallega niður á þægindi.

Að byrja strax gæti verið skynsamlegra fyrir þig ef þú ert líklegri til að gleyma fyrirmælum læknisins um hvernig á að taka pilluna þegar næsta tímabil rennur út. Þú gætir jafnvel viljað sleppa næsta tímabili sem gæti haft áhrif á þegar byrjað er á pillunum.

Ef þú vilt fresta eða jafnvel sleppa næsta tímabili, gæti byrjað miðhjólhjól verið skynsamlegra fyrir þig, segir Fahimeh Sasan, D.O., lektor í fæðingarlækningum, kvensjúkdómalækningum og æxlunarfræði, Icahn School of Medicine við Sinai-fjall.

Veistu bara að þú ert ekki verndaður strax og gerðu nauðsynlegar varúðarráðstafanir.

Áhættuþættir sem þarf að hafa í huga

Samkvæmt Ross er hugsanlegur ávinningur veginn þyngra af aukaverkunum sem geta fylgt byrjun miðhjóla.

„Ef þú gerir það muntu örugglega vera samstilltur með pillupakkninguna og hafa óreglulegar blæðingar,“ segir hún.

Vegna þess að hormónagildi pillapakkans er ætlað að fara saman við náttúrulega mánaðarlega hringrás þína, hversu mikið þú villst frá venjulegum mánaðarlegu lotu mun hafa áhrif á hversu vel þú aðlagar þér að bæta við fleiri hormónum í kerfið þitt á nákvæmlega röngum tímum.

„Eina ástæðan fyrir konu að hefja getnaðarvörn í fæðingareftirliti er ef hún er þegar með óregluleg tímabil og vill stjórna hringrás hennar eða ef hún er fús til að byrja getnaðarvörn,“ segir Ross.

Að vera á réttri braut

Getnaðarvarnarpillur eru ótrúlega áhrifaríkar en aðeins ef þær eru teknar rétt. Það þýðir að fylgja öllum leiðbeiningum frá lækninum og taka þær á sama tíma á hverjum degi.

„Taka verður getnaðarvarnarpilluna daglega til að hún virki,“ segir Sasan. „Algengasta ástæðan fyrir því að konur eru með getnaðarvarnir eru að þær tóku ekki pilluna rétt daglega.“

Ef þú ákveður að byrja á mótorhjóli, vertu viss um að vita hvenær meðgönguverndin byrjar. Það er ekki strax og það er mismunandi eftir tegund pilla. Ef þetta er áhyggjuefni gætirðu viljað endurskoða byrjun á pakkningunni í byrjun tímabilsins.

Annars skaltu safna öryggisafriti af getnaðarvörnum vegna hugsanlegrar kynlífs sem þú gætir haft áður en vernd pillunnar hefst.

Heilbrigðisauðlindamiðstöð kvenna býður upp á nokkur önnur ráð til að ganga úr skugga um að pillan þín virki nægjanlega. Í fyrsta lagi slepptu aldrei pillum, jafnvel þó þú sért ekki að stunda kynlíf. Í öðru lagi, skilja að niðurgangur eða uppköst geta haft áhrif á frásog pillunnar. Ákveðin sýklalyf geta líka breytt virkni þeirra.

Ef annað af þessu á við um þig skaltu hafa samband við lækninn til að komast að næstu skrefum til að forðast óvart meðgöngu. Notaðu öryggisafrit getnaðarvörn ef þú ert í vafa.

Ákveðið að rétta getnaðarvarnir fyrir þig

Ekki eru allir valkostir við fæðingareftirlit réttir fyrir hverja konu, svo vertu viss um að ræða við lækninn þinn um smáatriði í sjúkrasögu þinni. Þú ættir einnig að taka lífsstíl þinn með í reikninginn.

Ef þú veist að þú getur gleymt þér eða að þú gætir átt í erfiðleikum með að taka pillu á hverjum degi, gæti verið að þessi pilla sé ekki besti kosturinn fyrir þig.

Ef þú hefur nýlega verið barnshafandi eða ert með barn á brjósti, þá viltu líka ræða við lækninn þinn. Læknirinn þinn gæti ávísað eingöngu prógestíni eða beðið þig um að bíða með að taka samsettan pakka.

Ef þú hefur áhyggjur af hugsanlegum aukaverkunum getnaðarvarna, svo sem eymsli í brjóstum, uppþembu eða skapi, eru aðrir kostir í boði.

Að ákveða hvaða getnaðarvarnir á að nota og hvernig á að byrja eru spurningar sem læknirinn getur hjálpað þér að svara um leið og haft er í huga einstaka kringumstæður þínar. Sama hvaða spurningar þú hefur, það er að minnsta kosti einn valkostur við fæðingarvarnir sem geta hentað þér.