Nikótín munnsogstæki: Kostir og gallar

Efni.

• Hvað eru nikótín munnsogstöflur?
• Vörumerki og stærðir
• Skömmtun
• Kostir
• Gallar
• Viðvaranir
• Frekari stuðningur

Hvað eru nikótín munnsogstöflur?

Nikótín munnsogstöflur eru ein tegund nikótínuppbótarmeðferðar sem hægt er að nota til að hjálpa þér að hætta að reykja á tímabili. Þeir eru að leysa upp töflur sem þú getur haft í munninum og þær fást í ýmsum bragði.

Nikótín skipti geta auðveldað fráhvarfseinkenni frá nikótíni og gert þér kleift að stjórna tíðni og magni skammta. Munnsogstöflur eru gefnar út miðað við hversu þungur reykingarmaður þú ert. Þeir geta einnig verið sameinaðir nikótínplástrinum.

Vörumerki og stærðir

Nikótín munnsogstöflur eru fáanlegar í nokkrum mismunandi bragði, vörumerkjum og afbrigðum. Nicorette og Commit eru aðal vörumerkin sem bjóða upp á nikótín munnsogstöflur í 2 milligrömmum (mg) og 4 mg skömmtum.

Munnsogstöflurnar eru einnig fáanlegar sem almenn lyf, samheitalyf (svo sem GoodSense vörumerkið) í lyfjaverslunum keðjunnar um allt land. Sum fyrirtæki eins og Nicorette bjóða reglulega og smástærðar munnsogstöflur, allt eftir því hvað þú vilt.

Skömmtun

Munnsogstöflur eru í 2 mg og 4 mg skammtamöguleikum og eru venjulega gefnir til notkunar í 8 vikur.

Ef þú velur að nota munnsogstöflur til að hefta sígarettuþrá þína, þá byggir þú skammt þinn á því hvort þú reykir fyrstu sígarettuna þína innan hálftíma frá því að þú vaknar á morgnana eða eftir það. Fólk sem byrjar að reykja innan 30 mínútna frá því að upp er staðið þarf venjulega 4 mg skammt.

Þegar þú tekur munnsogstöflu:

• Taktu aðeins einn í einu.
• Ekki borða í að minnsta kosti 15 mínútur fyrir notkun.
• Ekki borða eða drekka með munnsogstöflinum í munninum.
• Láttu munnsogstöfuna sitja í munninum, færðu það frá hlið til hlið stundum - ekki sjúga, tyggja eða kyngja.
• Sérstaklega forðastu að neyta súrra drykkja fyrir og við notkun munnsogstegunda, þar sem sýrið truflar frásog nikótíns.

Munnsogstöflan ætti að leysast upp í munninum á hálftíma.

Kostir

Að hætta að reykja getur aukið heilsu þína og lífsgæði verulega - með nokkrum ávinningi sem byrjar um leið og þú hættir.

Vegna þess að reykingar geta haft neikvæð áhrif á eyrun, augu, húð og munn gæti hætta á að stuðla að betri heyrn, sjón, húð og munnheilsu. Að hætta getur líka:

• lækkaðu kólesterólið
• draga úr hættu á hjartasjúkdómum og öðrum hjartasjúkdómum
• lækkaðu hættuna á blóðtappa
• draga úr hættu á að fá krabbamein í lungum eða til inntöku

Nikótín munnsogstöflur geta verið réttar fyrir fólk sem vill hætta en vill ekki (eða getur ekki) tyggja nikótíngúmmí. (Ef þú ert með TMJ röskun eða gervitennur, til dæmis gætirðu ekki verið hægt að tyggja tyggjó.)

Munnsogstöflur eru líka næði en gúmmí og geta verið hyggnari en plástur. Nicorette býður upp á smá munnsogstöflu fjölbreytni sem er jafnvel auðveldara að leyna en venjuleg stærð.

Aftur á móti, ef þú þarft að afvegaleiða hreyfingu í munni meðan þú færð stjórn á sígarettuþrá þinni, gæti gúmmí verið besti kosturinn þinn.

Munnsogstöflur geta líka verið betra val en plástur ef þú hefur sögu um ertingu á húð við lím.

Nikótínplástra eins og Nicoderm CQ skila örsmáum skömmtum af nikótíni yfir daginn og þeir þurfa ekki að hafa aukið viðhald við að hugsa um hvenær þú ætlar að taka næsta skammt.

Samt sem áður veita þeir ekki sömu stjórn á nikótínneyslu þinni og munnsogstöflur bjóða upp á. Ef þú þarft að hafa meiri stjórn á nikótíni þínu gætu munnsogstöflur verið bestar fyrir þig.

Gallar

Þó nikótín munnsogstöflur geti hjálpað þér að ná markmiði þínu að hætta að reykja, getur það verið freistandi að nota of mikið eða misnota þau.

Þeir eru sætir eins og nammi og þú getur notað það þegar þú þarft á því að halda, svo það getur verið auðvelt að taka meira en þú þarft eða meira en mælt er með á sólarhring.

Fólk sem notar nikótín munnsogstöflur er ætlað að vana sjálft sig af lyfjunum innan ráðlagðs tíma. Langvarandi notkun getur aukið hættu á alvarlegum aukaverkunum og fráhvarfseinkennum, svo sem:

• kvíði
• pirringur
• höfuðverkur
• alvarleg þrá nikótíns

Eins og við á um öll lyf er munnsogstöflur hættu á neikvæðum aukaverkunum við notkun. Nokkrar algengar aukaverkanir eru:

• brjóstsviða
• meltingartruflanir
• ógleði
• hálsbólga
• hiksti

Það er líka mögulegt að ofskammta nikótín þegar þú notar einhvers konar nikótínuppbótarmeðferð. Einkenni ofskömmtunar eru:

• verulegur höfuðverkur
• svimandi álögur
• berst eða mikil þreyta
• heyrnartap eða skerðing
• brenglast eða þoka sjón
• brjótast út í köldum svita
• kasta upp
• magaverkir eða magaóþægindi
• andlegt rugl
• slefa

Ef þú ert háður tilfinningunni að sígarettu í munninum gætir þú átt á hættu að nota of mikið munnsogstöflur þínar. Í því tilfelli gætirðu gert betur að tyggja nikótíngúmmí þar sem það gefur þér munnhreyfingarnar sem þú þráir auk skammts af nikótíni.

Ef þú veist að þú gætir átt í vandamálum sem stjórna inntöku nikótíns með annað hvort munnsog eða gúmmíi, gætirðu viljað hugsa um að nota plásturinn í staðinn.

Nikótínplástra skilar mældum skammti yfir daginn og plástrarnir eru gerðir í smám saman minnkandi skömmtum til að hjálpa þér að vana þig nikótín innan ráðlagðs tíma.

Viðvaranir

Notkun nikótín munnsogstöfla getur einnig valdið alvarlegum aukaverkunum sem þurfa lækni að heimsækja, þar með talið:

• viðvarandi erting í hálsi sem verður sífellt verri
• hjartsláttarónot eða óreglulegur hjartsláttur (hjartsláttartruflanir)
• vandamál með tennurnar, tannholdið eða aðra vefi í munninum (eins og sár)
• milliverkanir við önnur lyf sem þú gætir tekið
• alvarleg ofnæmisviðbrögð

Þú ættir að leita ráða hjá lækninum áður en þú notar nikótínuppbót ef þú:

• hafa fengið hjartasjúkdóma eins og hjartaáfall á síðustu tveimur vikum
• hafa verki í brjósti sem versnast stöðugt
• ert barnshafandi eða ætlar að verða þunguð
• hafa hjartsláttartruflanir eða hraðtakt (hraður hjartsláttur)
• hafa fundið fyrir heilablóðfalli eða álagi á síðustu tveimur vikum

Frekari stuðningur

Með réttri samsetningu nikótín skipti, ábyrgð og stuðningi, getur þú sigrast á reykingarvenjum þínum og bætt lífsgæði þín.

Vertu meðvituð um ástæður þess að þú þarft að hætta, hafa samskipti virkan og opinskátt við lækninn og leita stuðningshóps sem mun hjálpa þér á ferð þinni.