Næturakstursgleraugu: Virka þau?

Efni.

• Hvað eru næturakstursgleraugu?
• Virka næturakstursgleraugu?
• Hjálpar það að vera með sólgleraugu á kvöldin?
• Aðrar lausnir sem gætu bætt sýn þína á næturakstri
• Hvað er næturblinda?
• Orsakir næturblindu
• Talaðu við lækni
• Taka í burtu

Akstur í rökkri eða nóttu getur verið stressandi fyrir marga. Lækkað magn ljóss sem kemur í augað, ásamt glampa á móti umferð, getur gert það erfitt að sjá. Og skert sjón getur dregið úr öryggi þínu og öryggi annarra á veginum.

Til að taka á þessu máli markaðssetja og selja margir framleiðendur næturakstursgleraugu. En, virka þeir?

Í þessari grein munum við skoða hvað rannsóknirnar hafa að segja, auk þess að skoða val til að bæta sýn þína á næturakstri.

Hvað eru næturakstursgleraugu?

Næturakstursgleraugu eru með óuppskrift, gullitaðar linsur sem eru allt í skugga frá ljósgulu yfir í gulbrúnan lit. Sum næturakstursgleraugu eru einnig með endurskinshúð.

Næturakstursgleraugu draga úr glampa með því að dreifa og sía út blátt ljós. Blátt ljós er sá hluti ljóssviðsins sem hefur styttstu bylgjulengdina og mesta orkuna. Ólíkt gerðum ljóss með lengri bylgjulengd er líklegra að blátt ljós valdi glampa þegar það berst í augað.

Næturakstursgleraugu hafa verið framleidd í nokkra áratugi. Þessi gullituðu gleraugu voru upphaflega markaðssett fyrir veiðimenn sem skotgleraugu. Þeir halda áfram að vera vinsælir hjá veiðimönnum vegna þess að þeir skerpa andstæðu fljúgandi fugla við himininn í skýjaðri eða skýjaðri aðstöðu.

Virka næturakstursgleraugu?

Gular linsur draga úr magni ljóss sem berst í augað og dregur úr skyggni. Á nóttunni getur þetta verið skaðlegt, frekar en gagnlegt.

Næturakstursgleraugu fást í mörgum litum gulum og gulum. Dökkustu linsurnar sía út mesta glampann en líka mesta birtumagnið, sem gerir það erfitt að sjá í dimmum eða dimmum kringumstæðum.

Sumir notendur næturakstursgleraugna segja frá því að þeir geti betur séð á nóttunni meðan þeir eru með þau. Sjónpróf benda þó til þess að næturakstursgleraugu bæti ekki nætursjónina og hjálpa ekki ökumönnum að sjá vegfarendur hraðar en þeir myndu gera án þeirra.

Reyndar sýndi lítið 2019 að næturakstursgleraugu hægja í raun á sjónviðbrögð með broti úr sekúndu, sem gerir nætursjón aðeins verri.

Hjálpar það að vera með sólgleraugu á kvöldin?

Eins og næturakstursgleraugu draga sólgleraugu, þar með talin með speglalinsur, úr magni ljóss sem berst í augað. Þetta gerir þau óviðeigandi og hugsanlega hættuleg að klæðast við akstur á nóttunni.

Aðrar lausnir sem gætu bætt sýn þína á næturakstri

Allt sem dregur úr óskýrleika eða glampa hjálpar til við nætursjón. Meðal þess sem hægt er að prófa er:

• Haltu uppskriftir fyrir gleraugun þín uppfærð með reglulegu eftirliti.
• Spurðu sjóntækjafræðinginn þinn eða augnlækninn um að fá húðvörn á ávísað augngler.
• Smudges getur magnað glampa, svo þurrkaðu gleraugun niður með gleraugnadúk áður en þú keyrir.
• Gakktu úr skugga um að framrúðan sé hrein að innan sem utan þar sem óhreinindi og ryk geta magnað glampa.
• Skiptu um rúðuþurrkur reglulega.
• Haltu mælaborðsljósunum dauft til að koma í veg fyrir álag á augum meðan á akstri stendur.
• Hafðu framljósin hrein og laus við óhreinindi.
• Leitaðu til augnlæknis ef sjón þín breytist eða virðist versna á nóttunni.

Hvað er næturblinda?

Skert sjón á nóttunni er stundum kölluð næturblinda eða nyctalopia.

Ef þú ert með næturblindu þýðir það ekki að þú getir alls ekki séð á nóttunni. Það þýðir að þú átt í vandræðum með að keyra eða sjá í myrkri eða lítilli lýsingu.

Næturblinda gerir það einnig erfitt fyrir augun að fara úr björtu ljósi til dimmrar og þess vegna er ögrandi að aka á nóttunni í komandi umferð.

Orsakir næturblindu

Næturblinda hefur nokkrar orsakir, þar á meðal öldrun. Breytingar á auga sem geta byrjað strax á fertugsaldri geta gert það erfiðara að sjá á nóttunni. Þetta felur í sér:

• veikingu vöðva í lithimnu
• minnkun á nemendastærð
• augasteinn

Nokkur önnur augnskilyrði geta einnig valdið nætursýn eða versnað. Þau fela í sér:

• nærsýni
• retinitis pigmentosa
• macular hrörnun

Að hafa verulega skort á A-vítamíni getur valdið næturblindu, en líklegast kemur það fram hjá fólki sem er vannærður.

Ákveðin heilsufar, svo sem sykursýki, getur einnig haft áhrif á augun og valdið skertri nætursjóni.

Talaðu við lækni

Hægt er að meðhöndla mörg undirliggjandi heilsufar sem og augnsjúkdóma og útrýma eða draga úr næturblindu.

Ef þú átt í erfiðleikum með að keyra á nóttunni skaltu leita til læknisins. Þeir geta hjálpað þér að ná aftur glataðri nætursjóni, aukið hreyfigetu þína og haldið þér og öðrum öruggari á ferðinni.

Læknir, svo sem augnlæknir eða sjóntækjafræðingur, mun taka ítarlega sjúkrasögu sem afhjúpar upplýsingar um einkenni eða aðstæður sem geta verið að kenna. Þeir munu einnig skoða augu þín til að greina hugsanlegar orsakir næturblindu.

Sumar aðstæður eins og augasteinn er auðveldlega hægt að laga og endurheimtir sjónina verulega.

Taka í burtu

Margir finna fyrir ástandi sem kallast næturblinda, sem getur gert akstur erfitt á nóttunni. Næturakstursgleraugu eiga að hjálpa til við að draga úr þessu ástandi. Rannsóknir benda þó til þess að næturakstursgleraugu séu venjulega ekki árangursrík.

Ef þú átt í erfiðleikum með að keyra á nóttunni skaltu ganga úr skugga um að öll endurskinsflötin í bílnum þínum sé hrein og laus við óhreinindi.

Þú ættir einnig að leita til augnlæknis til að ákvarða orsök vandans. Margar orsakir næturblindu má auðveldlega leiðrétta og gera þig og aðra öruggari á veginum.