Hvað eru Nutricosmetics og til hvers eru þau

Efni.

• Hver eru fagurfræðilegu markmiðin
• Hver eru helstu innihaldsefni og aðgerðir
• 1. Vítamín
• 2. Omegas
• 3. Snefilefni
• 4. Prótein og peptíð
• 5. Probiotics
• Nöfn næringarfræðilegra efna
• 1. Húð
• 2. Hár og neglur
• 3. Þyngdartap og fastleiki
• 4. Sól
• Hvaða varúðarráðstafanir þarf að taka

Nutricosmetic er hugtak sem snyrtivöruiðnaðurinn notar til að tilnefna vörur til inntöku, sem eru mótaðar og markaðssettar sérstaklega til að bæta útlit skuggamyndarinnar, húðarinnar, hársins og neglanna, en ættu þó ekki að koma í stað heilsusamlegs og jafnvægis mataræðis.

Þessar vörur geta verið gefnar í hylkjum eða borið fram í matvælum eins og börum, safi eða súpum, til dæmis, stuðlað að vökva, þyngdartapi, seinkaðri öldrun, sútun og minnkun á frumu, til dæmis.

Hver eru fagurfræðilegu markmiðin

Nutricosmeticos er hægt að nota í eftirfarandi tilgangi:

• Andstæðingur öldrun;
• Vökvun;
• Andoxunarefni;
• Að draga úr áhrifum af völdum sólar;
• Bæting á húðlit;
• Efling ónæmis í húð;
• Bætir útlit nagla og hárs;
• Slimming;
• Frumu- minnkun;
• Aukinn glans og smurning á húðinni;
• Dregið úr lafandi.

Þrátt fyrir að ekki sé nauðsynlegt að framvísa lyfseðli til að kaupa næringarfræðileg lyf, þá verður viðkomandi að tala við lækninn svo hann geti gefið til kynna hver hentar best þörfum hans.

Hver eru helstu innihaldsefni og aðgerðir

Sum innihaldsefnanna sem er að finna í næringarfræðilegum efnum eru:

1. Vítamín

A og B vítamín stuðla að endurnýjun húðar og hársekkja. Að auki eru karótenóíð eins og lútín, zeaxanthin, beta-karótín og lycopene undanfari A-vítamíns og tefja einkenni öldrunar, stuðla að því að styrkja friðhelgi húðarinnar og hjálpa til við að vernda hana gegn skaðlegum áhrifum sem sólin veldur.

C-vítamín er andoxunarefni sem berst gegn sindurefnum og örvar nýmyndun kollagens sem er prótein sem veitir húðinni þéttleika og stuðning, hægir á öldrun hennar og hjálpar til við að bæta uppbyggingu hennar.

E-vítamín hjálpar til við að stöðva hárlos og að auki virkar það samhliða C-vítamíni til að vernda húðina gegn skaðlegum áhrifum útsetningar fyrir útfjólubláum geislum, hægir á öldrun og styrkir ónæmiskerfi húðarinnar.

Bíótín, einnig þekkt sem H-vítamín, stuðlar að endurnýjun veikra nagla og hárs og kemur í veg fyrir hárlos. Að auki gegnir það einnig mikilvægu hlutverki í efnaskiptum próteina og kolvetna og er nauðsynlegt fyrir rétta notkun annarra B flókinna vítamína.

B6 vítamín, einnig þekkt sem pýridoxín, virkar sem meðvirkandi þáttur fyrir cystín og sem and-seborrheic efni.

2. Omegas

Omegas 3 og 6 eru mikilvæg fyrir húðina vegna þess að þau eru hluti af frumuhimnum, millifrumuaðferðum og stuðla að bólgujafnvægi. Neysla þess stuðlar að vökva í húð, sveigjanleika og hindrun.

Omega 3 stuðlar einnig að endurnýjun frumna og hjálpar til við að draga úr bólgu af völdum unglingabólur og psoriasis.

3. Snefilefni

Selen er mjög mikilvægt fyrir rétta virkni glútaþíonperoxidasa, sem er ensím sem tekur þátt í verndun DNA gegn oxunarálagi í tengslum við útfjólubláa geisla. Notkun þess tengist einnig minni hættu á húðkrabbameini og ónæmiskerfi.

Sink er meðvirkandi fyrir mörg húðensím og gegnir lykilhlutverki í lækningu, í ónæmisviðbrögðum og virkar einnig sem andoxunarefni, sem berst gegn sindurefnum.

Mangan örvar myndun hýalúrónsýru og kopar er andoxunarefni og stuðlar að litarefnum á hári og húð.

Króm hjálpar til við að auka virkni insúlíns, sem ber ábyrgð á dreifingu sykurs í líkamanum þegar matur er borðaður. Að auki hefur það bein áhrif á efnaskipti fitu, kolvetna og próteina.

4. Prótein og peptíð

Keratín er mikilvægur hluti í húð, hári og neglum og er prótein sem verndar gegn ytri árásum eins og kulda, hreinlætisvörum og meiðslum.

Kollagen er einnig mjög mikilvægt fyrir húðina, þar sem það er tengt vökva og auknum trefjum.

Kóensím Q10 er andoxunarefni sem er til staðar í frumum, sem hjálpar til við að hindra verkun sindurefna, sem eru sameindir sem taka þátt í öldrun.

5. Probiotics

Probiotics örva ónæmiskerfið og eru mjög mikilvæg fyrir vökvun húðarinnar.

Nöfn næringarfræðilegra efna

Eins og er er mikið úrval af fæðubótarefnum fyrir húð, neglur og hár á markaðnum og því ættir þú að tala við lækninn áður en þú velur vöruna sem hentar best.

1. Húð

Næringarfræðileg efnin sem húðin gefur til kynna bæta þéttleika, þykkt, grófleika og húðflögnun, gefa húðinni meiri glans, þéttleika og vökva og koma í veg fyrir ótímabæra öldrun. Nokkur dæmi eru:

2. Hár og neglur

Fæðubótarefni fyrir hár og neglur eru ætluð til að koma í veg fyrir hárlos og örva vöxt og styrkingu hárs og nagla:

3. Þyngdartap og fastleiki

Næringarfræðileg lyf eru ætluð til að draga úr frumu, endurnýja skuggamyndina og auka þéttleika, vinna með því að örva efnaskipti líkamsfitu. Nokkur dæmi um fæðubótarefni sem hjálpa til við að draga úr þyngd og frumu eru:

4. Sól

Sólnæringar hafa það hlutverk að vernda húðina fyrir sólinni og örva og viðhalda sólbrúnku. Dæmi um vörur með þessa aðgerð eru sól Inneov með lycopene og probiotics og Doriance og Oenobiol, til dæmis með lycopene, lutein, túrmerik þykkni, zeaxanthin, astaxanthin, kopar og andoxunarefni.

Sjáðu aðra heilsufarlegan ávinning af zeaxanthin og komdu að því hvaða matvæli eru rík af þessu karótenóíði.

Hvaða varúðarráðstafanir þarf að taka

Fólk sem er ofnæmt fyrir einhverjum innihaldsefnum í formúlunni ætti ekki að nota næringarfræðileg lyf, hjá þunguðum konum eða konum sem hafa barn á brjósti.

Þessi viðbót ætti aðeins að nota eftir að hafa rætt við lækninn og virða þarf skammta og tímaáætlun. Það er mikilvægt fyrir viðkomandi að vita að árangurinn er ekki strax og tekur nokkurra mánaða meðferð til að byrja að sjá fyrstu áhrifin.