Til hvers er makadamíaolía og hvernig á að nota

Efni.

• Til hvers er makadamíaolía
• Hvernig skal nota

Macadamia olía er olían sem hægt er að vinna úr macadamia og hefur palmitoleic sýru í samsetningu hennar, einnig þekkt sem omega-7. Þessa ómissandi fitusýru er að finna í náttúrulegri fitusýrslu húðarinnar, sérstaklega hjá börnum, börnum og unglingum, og það er nauðsynlegt að skipta henni út með fóðrun með hækkandi aldri.

Makadamía er mjög bragðgóð tegund hneta, rík af einómettaðri fitu með mikið trefja- og vítamín B1 innihald, sem þegar neytt er í hófi hjálpar til við að lækka kólesterólgildi í líkamanum. Þetta er mjög næringarríkur og kalorískur ávöxtur, þar sem 1 bolli af makadamíu inniheldur um það bil 1.000 kaloríur. Að auki hefur það andoxunarefni sem hjálpa til við að berjast gegn öldrun.

Til hvers er makadamíaolía

Macadamia olía er notuð til að bæta heilsu húðarinnar, sérstaklega hjá eldra fólki, sem gerir húðina yngri og fallegri. Að auki, þegar neytt er í hófi hjálpar þessi olía einnig til að draga úr kólesterólgildum, þar sem hún er rík af hollri fitu.

Til að njóta góðs af makadamíuolíu, notaðu bara 1 matskeið af þessari olíu til að vökva salatið eða súpuna.

Hvernig skal nota

Auk þess að vera notuð í mat, þá er einnig hægt að nota þessa olíu til að raka og vernda hárið, draga úr frosi og koma í veg fyrir klofna enda. Að auki skilur þessi olía eftir sér hárið bjartara og teygjanlegt og auðveldar flækju.

Macadamia olía er náttúrulegt mýkjandi og rakakrem og er því frábært bæði fyrir mýkjandi hár og rakagefandi þurra húð og ofþornaða naglabönd. Að auki, þegar nauðsyn krefur, er einnig hægt að nota það til að vernda hárið gegn efnum, þar sem það frásogast hratt í hárinu og hársvörðinni.