Hvað er beinþynning, til hvers er það og hvernig er það gert?

Efni.

• Til hvers er það
• Hvernig það er gert
• Hver ætti ekki að gera
• Hver er munurinn á beinþynningu og kírópraktík

Osteopathy er meðferð sem felur í sér þekkingu á óhefðbundnum lækningum og er byggð á því að beita handvirkum aðferðum, svipaðri nuddi, til að hjálpa við endurheimt, viðhald og endurheimt jafnvægis milli líkama og sálar. Meðan á tækninni er beitt getur fagaðilinn sem þjálfaður er á þessu svæði hreyft liði, vöðva og taugar til að létta sársauka og bæta hreyfigetu líkamshlutans.

Almennt er þessi meðferð ætluð fólki sem lendir í vandræðum eins og tregðu, vöðvakrampa og verkjum í tauga, baki eða öxl, til dæmis og öðrum vandamálum í líkamanum af völdum kyrrsetu, lélegrar líkamsstöðu, íþróttameiðsla eða of mikils álags . Hins vegar er beinþynning ekki ætlað fólki með mjög langt beinþynningu og truflun á blóðstorknun.

Til hvers er það

Osteopathy sérfræðingar, kallaðir osteopaths, beita teygja og nudd tækni til að bæta aðstæður eins og:

• Vöðvakrampar;
• Taugaverkir í heila
• Bakverkur;
• Bakverkur;
• Verkir í öxl eða hálsi;
• Herniated diskur;
• Minniháttar íþróttameiðsli.

Notaðar aðferðir hjálpa til við að bæta liðhreyfingu, létta vöðvaspennu og bæta blóðrásina og því er einnig hægt að mæla með því fyrir þungaðar konur til að draga úr einkennum bakverkja og þrota í fótum vegna þyngdar á maga.

Hvernig það er gert

Áður en fagfólk byrjar á osteópatíu mun hann taka fyrsta tíma þar sem hann safnar upplýsingum um heilsufarsvandamál, fjölskyldusögu veikinda, lífsstíl og átvenjur og getur metið líkamsstöðu viðkomandi og greint hvort viðkomandi hafi kvíða eða streitu. Ef osteopath greinir frá alvarlegu heilsufarslegu vandamáli getur hann vísað til læknis, svo sem bæklunarlæknis.

Meðan á lotunum stendur gerir beinþynningin röð af hreyfingum á höndum, svo sem nudd og teygjur, til að vinna úr beinum, vöðvum, liðböndum og taugum til að létta sársauka og endurheimta heilsu viðkomandi líkamshluta.

Meðferð við beinþynningu veldur ekki sársauka, en það fer eftir alvarleika áverka á vöðvum eða taugum, viðkomandi getur fundið fyrir lítilsháttar óþægindum eftir loturnar. Osteópatinn mælir ekki með lyfjanotkun en getur gefið ráð um breytingar á lífsstíl, svo sem mataræði og hreyfingu.

Hver ætti ekki að gera

Ekki er mælt með beinþynningu hjá fólki sem hefur breytingar á líkamanum sem leiða til viðkvæmni í beinum, svo sem alvarleg beinþynning og meinvörp í beinum, til dæmis þar sem það getur versnað einkenni og valdið öðrum heilsufarslegum vandamálum.

Að auki er þessi meðferð ekki ætluð fólki með alvarlega liðagigt, beinbrot, kvilla sem hafa áhrif á blóðstorknun eða sem nota blóðþynningarlyf, svo sem warfarin. Auk þess ætti fólk með MS-sjúkdóm, sem er sjálfsofnæmissjúkdómur sem einkennist af skertri taugakerfi og getur haft verki og vöðvaslappleika sem einkenni, heldur ekki með beinþynningu.

Hver er munurinn á beinþynningu og kírópraktík

Oft er beinþynning ruglað saman við kírópraktík, en beinþynning er tegund af víðtækari meðferð, sem felur í sér nokkrar aðferðir við þreifameðferð sem leitast við að bæta vöðvavandamál, til dæmis að leita að orsökum sársauka, auk þess að einbeita sér að jafnvægi líkamanum og huganum í heild.

Hnykklækningar nota aftur á móti tækni sem beinist frekar að bráðum hryggjarsjúkdómum og einbeitir sér beint að þessum sársaukafulla svæðum, með takmarkaðri nuddaðferðum, með það að markmiði að samræma bein og aðeins létta sársauka. Lærðu meira um hvað chiropractic er, til hvers það er og hvernig það er gert.