Hvað veldur of mikilli slím í hálsinum og hvað á að gera við því

Efni.

• Hvað veldur offramleiðslu á slími í hálsi þínu?
• Hvað getur þú gert við offramleiðslu á slími í hálsinum?
• Lausasölulyf og lyfseðilsskyld lyf
• Sjálfsumönnunarskref
• Pantaðu tíma hjá lækninum ef þú ert með einhver þessara einkenna:
• Hver er munurinn á slími og slímum?
• Hver er munurinn á slími og slímhúð?
• Taka í burtu

Slím verndar öndunarfæri þitt með smurningu og síun. Það er framleitt af slímhúð sem liggur frá nefinu til lungnanna.

Í hvert skipti sem þú andar að þér festast ofnæmisvaldar, vírusar, ryk og annað rusl í slíminu sem fer síðan út úr kerfinu þínu. En stundum getur líkaminn framleitt of mikið slím, sem krefst tíðar hreinsunar á hálsi.

Haltu áfram að lesa til að læra hvað veldur umfram framleiðslu á slími í hálsinum og hvað þú getur gert í því.

Hvað veldur offramleiðslu á slími í hálsi þínu?

Það er fjöldi heilsufarslegra aðstæðna sem geta kallað fram umfram slímframleiðslu, svo sem:

• sýruflæði
• ofnæmi
• astma
• sýkingar, svo sem kvef
• lungnasjúkdómar, svo sem langvarandi berkjubólga, lungnabólga, slímseigjusjúkdómur og lungnateppu (langvinn lungnateppa)

Umfram slímframleiðsla getur einnig stafað af ákveðnum lífsstíl og umhverfisþáttum, svo sem:

• þurrt innanhússumhverfi
• lítil neysla á vatni og öðrum vökva
• mikil neysla vökva sem getur leitt til vökvataps, svo sem kaffi, te og áfengi
• ákveðin lyf
• reykingar

Hvað getur þú gert við offramleiðslu á slími í hálsinum?

Ef offramleiðsla slíms verður reglulegur og óþægilegur atburður skaltu íhuga að hafa samband við lækninn þinn til að fá fulla greiningu og meðferðaráætlun.

Lausasölulyf og lyfseðilsskyld lyf

Læknirinn þinn gæti mælt með lyfjum eins og:

• OTC-lyf (OTC). Slímlyf eins og guaifenesin (Mucinex, Robitussin) geta þynnt og losað slím svo það hreinsist út úr hálsi og bringu.
• Lyfseðilsskyld lyf. Slímhúðandi lyf, svo sem saltvatnsþrýstingur (Nebusal) og dornase alfa (Pulmozyme) eru slímþynningar sem þú andar að þér í gegnum úðabrúsa. Ef umfram slím er af völdum bakteríusýkingar mun læknirinn líklega ávísa sýklalyfjum.

Sjálfsumönnunarskref

Læknirinn þinn gæti einnig stungið upp á nokkrum ráðum sem þú getur gert til að draga úr slími, svo sem:

• Gurgla með volgu salt vatn. Þessi heimilismeðferð getur hjálpað til við að hreinsa slím aftan í hálsi þínu og getur hjálpað til við að drepa sýkla.
• Raka loftið. Raki í loftinu getur hjálpað til við að halda slíminu þunnu.
• Vertu vökvi. Að drekka nægan vökva, sérstaklega vatn, getur hjálpað til við að losa um þrengslin og hjálpa slíminu að renna. Heitt vökvi getur verið árangursríkt en forðast koffeinaða drykki.
• Lyftu höfðinu. Með því að liggja flatt getur það fundist eins og slím safnist aftan í hálsi þínu.
• Forðastu svæfingarlyf. Þrátt fyrir að þvagræsilyf þurrki seytingu geta þau gert það erfiðara að draga úr slími.
• Forðastu ertandi efni, ilm, efni og mengun. Þetta getur pirrað slímhúð og gefið líkama til að framleiða meira slím.
• Reyndu að hætta að reykja. Að hætta að reykja er gagnlegt, sérstaklega við langvinnan lungnasjúkdóm eins og astma eða langvinna lungnateppu.

Pantaðu tíma hjá lækninum ef þú ert með einhver þessara einkenna:

• Of mikið slím hefur verið til staðar í meira en 4 vikur.
• Slímið þykknar.
• Slímið þitt eykst að magni eða skiptir um lit.
• Þú ert með hita.
• Þú ert með brjóstverk.
• Þú finnur fyrir mæði.
• Þú ert að hósta upp blóði.
• Þú ert að væla.

Hver er munurinn á slími og slímum?

Slím er framleitt af neðri öndunarveginum til að bregðast við bólgu. Þegar það er umfram slím sem er hóstað upp - það er nefnt slím.

Hver er munurinn á slími og slímhúð?

Svarið er ekki læknisfræðilegt: Slím er nafnorð og slímhúð er lýsingarorð. Til dæmis seyta slímhúð slím.

Taka í burtu

Líkami þinn framleiðir alltaf slím. Offramleiðsla slíms í hálsinum er oft afleiðing minniháttar veikinda sem ættu að fá að hlaupa.

Stundum getur umfram slím þó verið merki um alvarlegra ástand. Hafðu samband við lækninn þinn ef:

• offramleiðsla slíms er viðvarandi og endurtekin
• magn slíms sem þú framleiðir eykst til muna
• umfram slím fylgir annað sem varðar einkenni