Hver eru einkenni egglos?

Efni.

• Yfirlit
• Hver eru einkennin?
• Sársauki við egglos (mittelschmerz)
• Breytingar á líkamshita
• Breytingar á leghálsslími
• Breytingar á munnvatni
• Heimapróf á egglosi
• Ófrjósemi
• Taka í burtu

Yfirlit

Egglos á sér stað þegar hormónabreytingar gefa merki um eggjastokka að losa þroskað egg. Hjá konum á æxlunaraldri án hormónatengdra frjósemisvandamála kemur þetta venjulega fram mánaðarlega sem hluti af tíðahringnum. Egglos á sér stað stundum oftar en einu sinni á eins mánaðar tímabili. Það getur heldur ekki komið fram, jafnvel þó tíðir eigi sér stað. Þess vegna getur tímasetning egglos verið svo ruglingsleg.

Egglosferlið gerist venjulega um það bil tveimur vikum áður en tímabilið byrjar. Það er ekki klukkuferli og getur verið breytilegt frá mánuði til mánaðar. Að bera kennsl á hvenær þú hefur egglos getur hjálpað þér að ákvarða frjósamasta tíma þinn. Til þess að verða þunguð með kynlífi þarftu að vera innan frjórrar gluggans. Þessi tími tekur til egglos en getur byrjað allt að fimm dögum áður og lengst í allt að einn dag eftir. Hámark frjósemisdagar eru dagur egglos, auk dags fyrir egglos.

Hver eru einkennin?

Egglosseinkenni koma ekki fram hjá hverri konu sem hefur egglos. Að hafa ekki einkenni þýðir ekki að þú hafir ekki egglos. Það eru þó ákveðnar líkamlegar breytingar sem þú getur leitað að sem geta hjálpað þér að greina egglos.

Sársauki við egglos (mittelschmerz)

Sumar konur finna fyrir verkjum í eggjastokkum fyrir eða meðan á egglos stendur. Oft kallað mittelschmerz, eggjastokkaverkir sem tengjast egglosi geta stafað af vexti eggbúsins sem heldur á þroska egginu þar sem það teygir yfirborð eggjastokka.

Þessum skynjun er stundum lýst sem kippum eða poppi. Þær finnast í hvorugu eggjastokknum og geta verið mismunandi eftir staðsetningu og styrk frá mánuði til mánaðar. Sumar konur geta fundið fyrir verkjum í eggjastokkum á víxlhliðum líkamans í hverjum mánuði, en það er goðsögn að eggjastokkar þínir skiptist á að losa egg.

Vanlíðan getur varað í örfá augnablik, þó að sumar konur finni fyrir vægum óþægindum í lengri tíma. Þú gætir líka fundið fyrir brennandi tilfinningu af völdum losunar vökva úr eggbúinu þegar egginu er úthýst. Þessi vökvi veldur stundum ertingu í kviðarholi eða nærliggjandi svæði. Þyngingartilfinning í neðri kvið getur einnig fylgt þessum tilfinningum.

Eggjastokkaverkir geta einnig verið ótengdir egglos. Lærðu hvað annað gæti valdið eggjastokkaverkjum.

Breytingar á líkamshita

Basal líkamshiti (BBT) vísar til þess hitastigs sem þú hefur þegar þú vaknar fyrst á morgnana áður en þú hreyfir líkama þinn. Basal líkamshiti þinn hækkar um það bil 1 ° F eða minna allan sólarhringinn eftir að egglos á sér stað. Þetta stafar af seytingu prógesteróns, hormóninu sem hjálpar legslímhúðinni að verða svamp og þykk í undirbúningi fyrir ígræðslu fósturvísis.

BBT mun haldast þar til líkami þinn byrjar tíðir ef þungun hefur ekki átt sér stað. Að fylgjast með BBT þínum getur gefið vísbendingar um egglos mynstur þitt frá mánuði til mánaðar, þó að þessi aðferð sé ekki heimskuleg. A yfir 200 konur komust að því að ekki er hægt að spá fyrir um seint egglos með neinni aðferð og að ekkert egglosseinkenni, þar á meðal BBT, samsvarar fullkomlega losun eggs. BBT kortlagning er einnig óhagkvæm fyrir konur sem hafa jafnvel aðeins óregluleg tímabil.

Breytingar á leghálsslími

Leghálsslím (CM) samanstendur fyrst og fremst af vatni. Kveikt á því að hækka estrógenmagn, það breytist í samræmi meðan á frjósömum glugga stendur og getur gefið vísbendingar um egglos.

Framleitt af kirtlum í leghálsi, CM er leiðslan sem hjálpar við að flytja sæði í egg. Meðan á frjósömum glugga stendur eykst þessi næringarríki og sleipi vökvi í rúmmáli. Það verður líka þynnra, teygjanlegt áferð og tært á litinn. CM er oft vísað til þess að hafa eggjahvítu samkvæmni á þessum tíma.

Dagana fram að egglosi gætirðu tekið eftir meiri útskrift en venjulega. Þetta stafar af aukningu á CM rúmmáli.

Þegar þú ert hvað frjósamastur getur CM hjálpað til við að halda sæðisfrumum lifandi í allt að fimm daga og aukið möguleika þína á getnaði. Það veitir einnig smurningu fyrir samfarir. Þú getur prófað samræmi CM með því að teygja þig upp í leggöngin nálægt leghálsi og fylgjast með vökvanum sem þú dregur út á fingrunum. Ef það er seigt eða klístrað gætir þú verið með egglos eða nálgast egglos.

Breytingar á munnvatni

Estrógen og prógesterón breyta samkvæmni þurrkaðs munnvatns fyrir eða meðan á egglos stendur og mynda mynstur. Þessi mynstur í þurrkuðu munnvatni kann að líta út eins og kristallar eða fernur hjá sumum konum. Að reykja, borða, drekka og bursta tennurnar geta öll dulið þessi áhrif og gert þetta að vísbendingu um egglos.

Heimapróf á egglosi

Það eru nokkrar mismunandi gerðir af spábúnaði fyrir egglos heima og frjósemisheimskjáar. Margt af þessu mælir lútíniserandi hormón (LH) í þvagi. LH hlutfall eykst einum til tveimur dögum áður en egglos á sér stað. Þetta er þekkt sem LH bylgja.

LH bylgja er venjulega góður spá fyrir um egglos. Sumar konur geta fundið fyrir LH bylgju án þess að egglos eigi sér stað. Þetta stafar af ástandi sem kallast luteinized unruptured follicle syndrome.

Sumir skjáir mæla, rekja og geyma upplýsingar um estrógen og lútíniserandi hormón í nokkra mánuði í því skyni að ákvarða egglosmynstur. Þetta getur hjálpað þér að uppgötva frjósömustu daga þína. Sumir af þessum skjáum þurfa daglega að prófa þvag nema þegar tíðir eiga sér stað.

Sumum heima prófum er stungið í leggöngin fyrir svefn og skilin eftir á nóttunni. Þessir skynjarar taka hitamælingu líkamans og senda þessi gögn til forrits. Þetta er gert til að fylgjast betur með BBT.

Sum frjósemispróf heima greina sæðisgæði um sáðlát, svo og hormón kvenkyns maka um þvag. Að prófa frjósemi karla og kvenna getur verið gagnleg fyrir pör sem eru að reyna að verða getin.

Það eru einnig próf sem veita sæðisvæna smurningu og sumar sem fela í sér meðgönguspá og þvagstrimla til egglosprófunar.

Frjósemispróf heima á munnvatni eru í boði, en virka ekki fyrir allar konur. Þeir eru líka nokkuð næmir fyrir mannlegum mistökum. Þeir ákvarða ekki egglos heldur gefa til kynna hvenær þú gætir nálgast egglos. Þessar prófanir skila mestum árangri ef þær eru notaðar daglega í nokkra mánuði, fyrst á morgnana.

Hjá egglosssettum heima getur verið gagnlegt fyrir pör sem eru að reyna getnað, sérstaklega ef engin ófrjósemisvandamál eru til staðar. Í hverju prófi er krafist mikillar velgengni, en einnig er skýrt að mannleg mistök geta verið þáttur sem lágmarkar árangur. Mikilvægt er að hafa í huga að forspárpróf á egglosi heima gefa engar vísbendingar um ófrjósemismál sem eru ekki hormóna, svo sem:

• læst eggjaleiðara
• trefjar
• fjandsamlegt leghálsslím

Sæðispróf heima eru heldur ekki endanleg vísbending um gæði sæðisfrumna.

Ófrjósemi

Konur sem eru með óreglulegar blæðingar eru oft með óreglulegt egglos, eða hafa alls ekki egglos. Þú getur líka fengið reglulega blæðingar og er samt ekki með egglos. Eina leiðin til að ákvarða með óyggjandi hætti hvort þú ert með egglos eða ekki er að láta gera blóðrannsóknir á hormónum hjá lækni, svo sem ófrjósemissérfræðingi.

Frjósemi minnkar með aldrinum en jafnvel ungar konur geta verið með ófrjósemisvandamál. Talaðu við frjósemissérfræðing ef þú átt í erfiðleikum með að verða þunguð ef:

• þú ert yngri en 35 ára og getur ekki orðið þunguð innan eins árs frá því að þú reynir virkan
• þú ert eldri en 35 ára og getur ekki orðið þunguð innan sex mánaða frá því að þú reynir virkan

Mörg ófrjósemisvandamál, í hvorum samstarfsaðilanum, er hægt að leysa án þess að þurfa dýrar eða ífarandi aðgerðir. Hafðu í huga að því lengur sem þú bíður, því meiri streitu eða kvíða gætirðu fundið fyrir í hverjum mánuði. Ef þú ert í kynlífi meðan á frjóa glugganum stendur og ert ekki þunguð þarftu ekki að bíða eftir að leita þér hjálpar.

Taka í burtu

Sumar, þó ekki allar konur, finni fyrir egglosseinkennum. Egglos er hluti af frjósömum glugga þínum, en þungun frá kynmökum getur átt sér stað allt að fimm dögum áður og einum degi eftir.

Spápakkar fyrir egglos geta hjálpað en ættu ekki að nota til lengri tíma ef meðganga er ekki að eiga sér stað. Það eru margar orsakir ófrjósemi sem ekki tengjast egglos. Margt af þessu er hægt að stjórna eða meðhöndla með læknisaðstoð.