Hvernig á að reikna út frjótt tímabil í óreglulegum tíðablæðingum

Efni.

• Hvernig á að reikna
• Hvernig á að vernda sjálfan þig

Þó að það sé svolítið erfiðara að vita nákvæmlega hvenær frjósemistímabilið er hjá konum sem eru með óreglulegar blæðingar, þá er hægt að hafa hugmynd um hvað frjósömustu dagar mánaðarins geta verið, að teknu tilliti til síðustu 3 tíðablæðinga hringrásir.

Fyrir þetta er mikilvægt að konan skrifi niður daginn í hverri lotu sem tíðir áttu sér stað, til að vita hvenær dagarnir voru í hverri lotu, til að reikna út frjósömustu dagana.

Hvernig á að reikna

Til að reikna frjósemistímabilið verður konan að taka mið af síðustu 3 lotunum og athuga dagana sem fyrsta tíðahringurinn átti sér stað, ákvarða bilið milli þessara daga og reikna meðaltal þeirra á milli.

Til dæmis, ef tímabilið á milli 3 tímabila var 33 dagar, 37 dagar og 35 dagar, þá gefur þetta að meðaltali 35 daga, sem verður meðaltími tíðahringsins (fyrir þetta er bara að bæta við fjölda daga af 3 hringrás og deila með 3).

Eftir það verða 35 að draga frá 14 daga, sem gefur 21, sem þýðir að egglos á sér stað á 21. degi. Í þessu tilfelli, milli einnar tíðar og annarrar, verða frjósömustu dagarnir 3 dögum fyrir og 3 dögum eftir egglos, það er á milli 18. og 24. dags eftir fyrsta tíðir.

Athugaðu útreikninga þína á eftirfarandi reiknivél:

Hvernig á að vernda sjálfan þig

Fyrir þá sem eru með óreglulega hringrás er besta stefnan til að forðast óæskilega meðgöngu að taka getnaðarvarnartöfluna sem mun stjórna flæðisdögum og muna að nota enn smokkinn í öllum samböndum til að vernda þig einnig gegn kynsjúkdómum.

Þeir sem reyna að verða þungaðir geta líka reynt að kaupa egglospróf í apótekinu til að vera vissir um frjósömustu dagana og fjárfesta í nánum samskiptum þessa dagana. Annar möguleiki er að stunda kynlíf að minnsta kosti á 3 daga fresti allan mánuðinn, sérstaklega á dögum þar sem hægt er að bera kennsl á frjósemi, svo sem breytingar á hitastigi, slím í leggöngum og aukin kynhvöt, til dæmis.