Ég finn svima: svimi í útlimum

Efni.

• Hverjar eru tegundir svima í útlimum?
• Góðkynja ofsakláði af svima (BPPV)
• Völundarhúsbólga
• Vestibular taugabólga
• Meniere-sjúkdómur
• Hvernig er svimi í útlimum greindur?
• Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir svima í útlimum?
• Lyf og lyf
• Meðferð við heyrnarskerðingu
• Æfingar
• Sjúkraþjálfun
• Hvernig get ég komið í veg fyrir árásir á svima í útlimum?

Hvað er útlægur svimi?

Svimi er svimi sem oft er lýst sem snúningsskynjun. Það getur líka fundist eins og veikindi eða eins og þú hallir þér til hliðar. Önnur einkenni sem stundum eru tengd svima eru:

• heyrnarskerðing í öðru eyranu
• hringur í eyrunum
• erfiðleikar með að beina augunum
• tap á jafnvægi

Það eru tvær mismunandi gerðir af svima: útlægur svimi og miðsvimi. Samkvæmt bandarísku jafnvægisstofnuninni er svimi í jaðri yfirleitt alvarlegri en miðsvimi.

Svimi í útlimum er afleiðing af vandamáli við innra eyrað sem stýrir jafnvægi. Miðsvimi vísar til vandamála innan heilans eða heilastofnsins. Það eru nokkrar mismunandi gerðir af útlægum svima.

Hverjar eru tegundir svima í útlimum?

Góðkynja ofsakláði af svima (BPPV)

BPPV er talið algengasta svimi í jaðri. Þessi tegund hefur tilhneigingu til að valda stuttum, tíðum svima. Ákveðnar höfuðhreyfingar koma af stað BPPV. Talið er að það sé vegna þess að lítill hluti af líffærafræðilegu rusli brotnar af innri eyrnagöngunum og örvar litlu hárið sem lína innra eyrað. Þetta ruglar heilann og myndar svima.

Völundarhúsbólga

Labyrinthitis veldur svima eða tilfinningu um að þú sért á hreyfingu þegar þú ert ekki. Sýking í innra eyra veldur svima. Þess vegna kemur það oft fram ásamt öðrum einkennum eins og hita og eyrnaverkum. Sýkingin er í völundarhúsinu, uppbygging í innra eyra þínum sem stjórnar jafnvægi og heyrn. Veirusjúkdómur, svo sem kvef eða flensa, veldur þessari sýkingu oft. Bakteríu eyrnabólga er líka stundum orsökin.

Vestibular taugabólga

Vestibular taugabólga er einnig kölluð vestibular taugabólga. Þessi tegund af svima byrjar skyndilega og getur valdið óstöðugleika, eyrnaverkjum, ógleði og uppköstum. Vestibular taugabólga er afleiðing af sýkingu sem hefur breiðst út í vestibular taug, sem stjórnar jafnvægi. Þetta ástand fylgir venjulega veirusýkingu, svo sem kvef eða flensa.

Meniere-sjúkdómur

Meniere-sjúkdómur veldur skyndilegum svima sem getur varað í allt að 24 klukkustundir. Sviminn er oft svo mikill að það veldur ógleði og uppköstum. Meniere-sjúkdómur veldur einnig heyrnarskerðingu, hringjum í eyrum þínum og tilfinningu um fyllingu í eyrunum.

Hvernig er svimi í útlimum greindur?

Það eru nokkrar leiðir sem læknirinn getur ákvarðað hvort þú sért með svima í útlimum. Læknirinn kann að skoða eyrun til að leita að einkennum um sýkingu og sjá hvort þú getur gengið í beinni línu til að prófa jafnvægið.

Ef læknir þinn grunar BPPV, gætu þeir framkvæmt Dix-Hallpike handbragð. Meðan á þessu prófi stendur mun læknirinn flytja þig fljótt úr sitjandi stöðu í legu, þar sem höfuðið er lægsti punktur líkamans. Þú verður að horfast í augu við lækninn þinn og þú verður að hafa augun opin svo læknirinn geti fylgst með augnhreyfingum þínum. Þessi aðgerð fær einkenni svima hjá einstaklingum með BPPV.

Læknirinn þinn gæti einnig pantað jafnvægis- og heyrnarpróf. Það fer eftir einkennum þínum, læknirinn gæti einnig pantað myndrannsóknir (svo sem segulómskoðun) á heila og hálsi til að útiloka aðrar orsakir svima.

Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir svima í útlimum?

Lyf og lyf

Fjöldi lyfja er notaður til meðferðar við svima í útlimum, þar á meðal:

• sýklalyf (til að meðhöndla sýkingar)
• andhistamín - til dæmis meclizine (Antivert)
• próklórperasín - til að draga úr ógleði
• bensódíazepín - kvíðalyf sem geta einnig létt á líkamlegum einkennum svima

Fólk með Meniere-sjúkdóminn tekur oft lyf sem kallast betahistine (Betaserc, Serc), sem getur hjálpað til við að draga úr þrýstingi af völdum vökva í innra eyra og létta sjúkdómseinkenni.

Meðferð við heyrnarskerðingu

Einstaklingar með Meniere-sjúkdóminn gætu þurft meðhöndlun vegna eyrna og heyrnarskerðingar. Meðferðin getur falið í sér lyf og heyrnartæki.

Æfingar

Ef þú fékkst greiningu á BPPV gæti læknirinn kennt þér Epley maneuver og Brandt-Daroff æfingarnar. Hvort tveggja felst í því að hreyfa höfuðið í röð þriggja eða fjögurra leiðbeininga.

Læknirinn mun venjulega framkvæma Epley maneuver, þar sem það krefst hraðari hreyfingar og beygju á höfði þínu. Ekki er mælt með því fyrir fólk með háls- eða bakvandamál.

Þú getur gert Brandt-Daroff æfingar heima. Þetta eru algengustu æfingarnar til að meðhöndla svima. Talið er að þeir geti hjálpað til við að færa ruslið sem veldur svimanum.

Til að framkvæma Brandt-Daroff æfingar:

1. Sestu við brún rúms þíns (nálægt miðjunni) með fæturna hangandi yfir hliðinni.
2. Leggðu þig á hægri hliðina og snúðu höfðinu í átt að loftinu. Haltu þessari stöðu í að minnsta kosti 30 sekúndur. Ef þú finnur fyrir svima skaltu halda þessari stöðu þangað til hún líður hjá.
3. Farðu aftur í upprétta stöðu og starðu beint áfram í 30 sekúndur.
4. Endurtaktu skref tvö, að þessu sinni vinstra megin.
5. Sestu upprétt og horfðu beint fram í 30 sekúndur.
6. Gerðu viðbótarsett að minnsta kosti þrisvar til fjórum sinnum á dag.

Sjúkraþjálfun

Endurhæfingarmeðferð í vestibúum er annar meðferðarúrræði fyrir svima í útlimum. Það felst í því að vinna með sjúkraþjálfara til að bæta jafnvægi með því að hjálpa heilanum að læra að bæta fyrir innra eyra vandamál.

Skurðaðgerðir geta meðhöndlað alvarleg, viðvarandi tilfelli af svima ef aðrar meðferðaraðferðir eru árangurslausar. Þessi aðgerð felur í sér að fjarlægja hluta eða allt innra eyrað.

Hvernig get ég komið í veg fyrir árásir á svima í útlimum?

Þú getur venjulega ekki komið í veg fyrir upphafs svima en ákveðin hegðun getur hjálpað til við að koma í veg fyrir aðra svimaárás. Þú ættir að forðast:

• björt ljós
• hröð höfuðhreyfing
• beygja sig
• horfa upp

Önnur gagnleg hegðun er að standa hægt upp og sofa með höfuðið stungið upp.