Það sem þú þarft að vita um Essential Oil fyrir furu

Efni.

• Hvað er furu ilmkjarnaolía?
• Pine olíu notkun og ávinningur
• Lofthitunarefni og ilmmeðferð
• Örverueyðandi húð
• Minni bólga
• Aukaverkanir furuolíu
• Hvernig á að nota ilmkjarnaolíu úr furu
• Notaðu dreifara
• Andaðu að þér
• Notaðu það staðbundið
• Bættu nokkrum við baðið þitt
• Varúðarráðstafanir
• Hvar á að fá ilmkjarnaolíu úr furu
• Takeaway

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Nauðsynlegar olíur njóta sífellt meiri vinsælda sem mögulegir valkostir við lyf. Enn er verið að rannsaka þessi plöntuafleidd efni með tilliti til lyfjaáhrifa þeirra og furuolía er engin undantekning.

Gerð úr furutrjám, ilmkjarnaolía með furu býður upp á fjölda áberandi heilsufarslegs ávinnings og er athyglisverður fyrir sterkan tré lykt.

Þrátt fyrir að furutréolía gæti haft nokkra ábata, þá eru einnig hugsanlegar aukaverkanir, rétt eins og með allar aðrar gerðir af ilmkjarnaolíum. Lærðu kosti og galla svo að þú getir best ákveðið hvort ilmkjarnaolía furutrés sé þess virði að prófa.

Hvað er furu ilmkjarnaolía?

Ilmkjarnaolía furu er afleiður furu trjánálar, sem eru þekktar fyrir sterkan ilm. Reyndar gæti einn þef af furuolíu minnt þig á jólatré.

Eins og með aðrar ilmkjarnaolíur hefur furu verið notað í hefðbundnum lækningum í aldaraðir.

Pine lykt og olíu útdrætti eru einnig nóg í daglegu hlutum. Meðal þeirra er hreinsiefni frá gólfum og húsgögnum, svo og sótthreinsiefni og loftfrískiefni.

Hins vegar eru olíuútdráttur ekki það sama og ilmkjarnaolíur vegna þess að þær hafa ekki sömu styrkleika lyfsins.

Nauðsynlegar olíur innihalda mörg efnasambönd sem gera þau svo öflug. Sem slíkur ætti ekki að neyta ilmkjarnaolía.

Pine olíu notkun og ávinningur

Vegna ilmsins er ilmkjarnaolía furu athyglisverð fyrir upplífgandi en hreinsandi lykt. Vegna þessa getur ilmkjarnaolía furu virkað sem herbergi lykt í dreifara sem og í hreinsunarlausnum.

Netið er fullt af fornsögnum og greinum sem halda því fram að ilmkjarnaolía úr furu geti boðið meiri heilsubót en bara ágætur lykt. Hins vegar skortir flestar þessar fullyrðingar klínískar sannanir.

Lofthitunarefni og ilmmeðferð

Pine olíu útdrættir eru oft notaðir í loftfrískara fyrir heimili, skrifstofur og farartæki. Nauðsynlegar olíur geta aftur á móti verið notaðar í ilmmeðferð til að skapa upplífgandi og endurnærandi andrúmsloft - ekki bara fallegan lykt.

Innöndun olíu eins og furu getur einnig haft hreinsandi áhrif þegar um er að ræða sjúkdóma eins og kvef.

Örverueyðandi húð

Sumir talsmenn halda því fram að ilmkjarnaolía úr furu megi nota staðbundið (borið á húðina) sem örverueyðandi, svipað og tréolíu. Fræðilega séð væri hægt að nota olíuna við minniháttar húðsýkingar og brunasár.

Hins vegar benda rannsóknir til þess að furuolía hafi ekki mikla örverueyðandi virkni. Talaðu við lækni áður en þú notar furuolíu í þessu skyni.

Minni bólga

Nauðsynleg olía furu er einnig sýnd sem bólgueyðandi áhrif.

Fræðilega séð gætu slík áhrif gert tvennt:

• Auðvelda einkenni bólgu í húð, svo sem unglingabólur, exem og rósroða.
• Léttir verki af skyldum heilsufarslegum aðstæðum, svo sem liðagigt og vöðvaverkjum.

Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum á þessum forsendum.

Sýnt hefur verið fram á að aðrar ilmkjarnaolíur hafa bólgueyðandi eiginleika. Má þar nefna:

• túrmerik
• engifer
• reykelsi
• piparmynt

Aukaverkanir furuolíu

Þegar ilmolíur eru notaðar í ilmmeðferð geta þau haft áhrif á þá sem anda að sér.

Sumar ilmkjarnaolíur eru eitruð fyrir gæludýr eða hættulegar barnshafandi konum og börnum. Það er einnig mögulegt að fá húðviðbrögð við þessum olíum, þar með talið ilmkjarnaolíum.

Hugsanlegar aukaverkanir eru:

• roði
• ofsakláði
• kláði
• þurr húð
• bólga
• flögnun húðar

Notaðu furuolíu ef þú ert með ofnæmi fyrir furutré. Þó að það sé ekki talið algengt, eru sumir með ofnæmi fyrir frjókornum frjókornum. Þú gætir verið með ofnæmi fyrir ilmkjarnaolíu furu ef þú færð ofnæmiseinkenni, svo sem hnerra eða útbrot á húð.

Hvernig á að nota ilmkjarnaolíu úr furu

Hægt er að nota ilmolíu úr furu á ýmsa vegu, þar með talið innöndun og staðbundin afbrigði. Talaðu við lækni um eftirfarandi aðferðir.

Notaðu dreifara

Diffusing er ein vinsælasta leiðin til að nota ilmkjarnaolíur.

Þú getur búið til fljótlegan, öruggan herbergi lykt með því að setja nokkra dropa af ilmkjarnaolíu úr furu í dreifara fylltan með vatni. Þegar kveikt er á tækinu sleppir dreifirinn frá sér köldum gufu.

Þú getur keypt dreifingaraðila á netinu.

Andaðu að þér

Ef þú ert ekki með dreifara á hendi gætirðu samt uppskorið arómatískan ávinning af ilmkjarnaolíu furu með innöndun.

Helltu einfaldlega nokkrum dropum á vefinn og haltu vefnum fyrir framan andlitið á meðan þú andar djúpt í gegnum nefið.

Þú getur líka prófað að halda flöskunni með ilmkjarnaolíunni undir nefinu.

Notaðu það staðbundið

Nota má ilmkjarnaolíu úr grunni, annað hvort með beinni beitingu eða með nuddi.

Það er mikilvægt að þynna ilmkjarnaolía með furu með burðarolíu áður en það er borið beint á húðina. Bætið matskeið af möndlu, jojoba eða kókoshnetuolíu við nokkra dropa af ilmkjarnaolíu úr furu.

Þú getur líka notað þessa samsetningu í plástrapróf 24 klukkustundir fyrirfram til að ganga úr skugga um að þú sért ekki viðkvæmur fyrir furu.

Bættu nokkrum við baðið þitt

Nauðsynlegar olíur er einnig hægt að nota í baðinu. Bætið nokkrum dropum af ilmkjarnaolíunni við heitt rennandi vatn. Gættu þín á hálum fleti þegar þú kemst inn og út úr pottinum.

Varúðarráðstafanir

Nauðsynlegar olíur eins og furu eru aðlaðandi vegna „náttúrulegu“ allure. Hins vegar eru þessar plöntuafleiður nógu öflugar til að líkja eftir áhrifum hefðbundinna lækninga.

Þetta er ástæðan fyrir því að það er alltaf góð hugmynd að ræða við lækni áður en þú notar þá, sérstaklega ef þú ert barnshafandi eða ert með eitthvað fyrirliggjandi heilsufar.

Besta leiðin til að draga úr hættu á aukaverkunum er að gera öryggisráðstafanir áður en ilmolía er notuð:

• Ekki nota ilmkjarnaolíur nálægt augunum.
• Vertu viss um að sameina ilmkjarnaolíur þínar og burðarolíu.
• Taktu aldrei ilmkjarnaolíur um munn.

Hvar á að fá ilmkjarnaolíu úr furu

Vegna vinsælda ilmkjarnaolía getur þú fundið furuolíu í náttúrulegum heilsubúðum, lyfjaverslunum og nuddstofum. Þú getur líka valið úr ýmsum furuolíuvörum á netinu.

Takeaway

Þó að þú gætir vitað furu fyrir lykt þess, er mikið af lækningakröfum sett fram varðandi ilmkjarnaolíur hennar.

Að dreifa ilmkjarnaolíu úr furu mun líklega ekki valda neinum skaða, en þú ættir að ræða við lækninn áður en þú notar það í neinum læknisfræðilegum tilgangi.

Hættu að nota olíuna strax ef þú finnur fyrir einkennum um ofnæmisviðbrögð.