Af hverju sykursjúkir þurfa að stjórna kólesteróli

Efni.

• Hversu hátt kólesteról hefur áhrif á heilsu sykursjúkra
• Hvers vegna fleiri hjarta- og æðasjúkdómar koma fram hjá sykursjúkum

Í sykursýki, jafnvel þótt ekki sé um hátt kólesteról að ræða, er hættan á hjarta- og æðasjúkdómum eins og hjartaáfalli eða heilablóðfalli meiri, vegna þess að æðar verða viðkvæmari og brotna auðveldlega. Þess vegna, auk þess að stjórna blóðsykursgildum, verður einnig að stjórna kólesteróli og þríglýseríðum alltaf.

Fyrir þetta, í sykursýki mataræði, er að forðast mjög feitan mat eins og pylsur eða steiktan mat eins mikilvægt og að draga úr neyslu mjög sætra matvæla, jafnvel þótt kólesterólgildi séu viðunandi í blóðprufu.

Sjáðu hvernig mataræðið ætti að líta út í sykursýki.

Hversu hátt kólesteról hefur áhrif á heilsu sykursjúkra

Hátt kólesteról veldur uppsöfnun fituplatta á æðum veggjanna sem hindrar blóðrás og skerðir blóðrásina. Þetta í tengslum við hátt blóðsykursgildi, sem er náttúrulegt í sykursýki, getur leitt til mjög alvarlegra fylgikvilla, svo sem hjartaáfalls eða heilablóðfalls, til dæmis.

Að auki getur léleg blóðrás valdið kláða, sérstaklega í fótleggjum og valdið sárum sem ekki gróa auðveldlega og geta smitast vegna umfram blóðsykurs, sem auðveldar þróun baktería.

Hvers vegna fleiri hjarta- og æðasjúkdómar koma fram hjá sykursjúkum

Insúlínviðnám, sem kemur náttúrulega fram í sykursýki, leiðir til aukningar á þríglýseríðum og kólesteróli, svo jafnvel þó þú hafir ekki hátt kólesteról eykur þríglýseríð hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum.

Sumir algengustu hjarta- og æðasjúkdómar hjá sykursjúkum eru:

Þess vegna er mjög mikilvægt að stjórna bæði blóðsykri og fitu til að draga úr líkum á að fá alvarlegan hjarta- og æðasjúkdóm. Horfðu á þetta myndband um hvernig á að halda kólesterólmagni í skefjum: