Hvernig er fitusog eftir aðgerð (og nauðsynleg aðgát)

Efni.

• Hvernig á að draga úr sársauka eftir fitusog
• Hvernig á að draga úr fjólubláu merkjunum eftir fitusog
• Hvernig á að sjá um ör
• Hvernig á að draga úr hörðum vefjum
• Hvernig á að draga úr staðbundnum bólgum
• Hvað á að borða eftir fitusog
• Mikilvæg ráð

Eftir fitusogið eftir aðgerð er eðlilegt að finna fyrir sársauka og algengt er að mar og bólga komi fram á aðgerðasvæðinu og þó að niðurstaðan sé nánast strax er það eftir 1 mánuð sem niðurstöður þessarar aðgerðar geta verið séð.

Bati eftir fitusog er háð því hversu mikið af fitu var fjarlægt og hvar það var sogað, þar sem fyrstu 48 klukkustundirnar þurftu meiri umönnun, sérstaklega með líkamsstöðu og öndun til að koma í veg fyrir fylgikvilla, sem krefjast lagfæringar.

Oftast getur viðkomandi farið aftur til vinnu, ef hann er ekki líkamlega krefjandi, eftir 15 daga skurðaðgerð og honum líður betur á hverjum degi. Sjúkraþjálfun getur hafist eftir 3. dag í lípó með handvirkri frárennsli í eitlum og leiðbeiningar varðandi líkamsstöðu og öndunaræfingar. Á hverjum degi er hægt að bæta við annarri aðferð við meðferðina, eftir þörfum og mati sjúkraþjálfara.

Hvernig á að draga úr sársauka eftir fitusog

Sársauki er algengasta einkennið sem er til staðar eftir alla fitusogaðgerð. Það stafar af áreitinu sem myndast við sogkúlurnar og hvernig vefurinn var meðhöndlaður meðan á aðgerðinni stóð.

Til að létta verki getur læknirinn ávísað verkjalyfjum og hvílt fyrstu vikuna. Hins vegar getur byrjað að framkvæma eitilfrárennsli á 3. degi eftir aðgerð á ómeðhöndlaða svæðinu og eftir um það bil 5-7 daga er nú þegar mögulegt að framkvæma MLD yfir fitusogaða svæðið.

Handvirk eitilfrárennsli er frábært til að draga úr bólgu í líkama og fjarlægja fjólubláa bletti smám saman og er mjög árangursríkur til að draga úr verkjum. Það er hægt að framkvæma daglega eða á öðrum dögum. Hægt er að framkvæma um 20 meðferðarlotur. Sjáðu hvernig það er gert í: Lymphatic drainage.

Hvernig á að draga úr fjólubláu merkjunum eftir fitusog

Auk þess að drekka mikið vatn til að vökva líkamann og auðvelda framleiðslu þvags sem fjarlægir umfram eiturefni, getur verið mælt með því að nota endermology til að auka frárennsli í eitlum. Einnig er hægt að nota 3MHz ómskoðun til að bæta blóðrásina með því að útrýma merkjunum.

Hvernig á að sjá um ör

Fyrstu 3 dagana ættirðu að sjá hvort fitusogspjöldin séu þurr og hvort „keila“ sé að myndast. Ef þú hefur einhverjar breytingar ættirðu að hafa samband við lækninn og athuga hvort þörf sé á að skipta um umbúðir.

Heima, ef örin eru þurr og gróa vel, getur þú veitt mildan nudd með því að bera rakakrem eða hlaup með græðandi eiginleika til að gera hringlaga hreyfingar, frá hlið til hliðar og frá toppi til botns. Athugaðu einnig næmi húðarinnar, og ef hún er lítil eða mjög viðkvæm, getur straujað lítinn bómull á staðnum nokkrum sinnum á dag hjálpað til við að koma þessari tilfinningu í eðlilegt horf.

Hvernig á að draga úr hörðum vefjum

Sumir hafa tilhneigingu til að mynda meiri trefjasjúkdóm en aðrir. Trefjaveiki er þegar vefurinn undir og í kringum örinn verður harður eða virðist vera fastur, eins og hann væri „saumaður“ við vöðvann.

Besta leiðin til að koma í veg fyrir að þessi umframvefur myndist er með nuddinu sem gert er þarna. Helst ætti að meðhöndla þennan vef allt að 20 dögum eftir fitusog, en ef það er ekki mögulegt er hægt að nota aðrar meðferðir til að fjarlægja hann, svo sem td endermology og radiofrequency.

Hvernig á að draga úr staðbundnum bólgum

Ef bólginn svæði birtist strax fyrir ofan eða undir örinu, sem virðist vera „poki“ fullur af vatni, getur það bent til sermis. Þetta er hægt að fjarlægja með fínni nálasprautu, framkvæma á heilsugæslustöð eða sjúkrahúsi og fylgjast verður með lit þessa vökva því ef hann er smitaður verður vökvinn skýjaður eða með blöndu af litum. Helst ætti það að vera tært og einsleitt, eins og til dæmis þvag. Önnur leið til að fjarlægja þessa vökvasöfnun að fullu er í gegnum útvarpstíðnina sem sjúkraþjálfarinn framkvæmir.

Hvað á að borða eftir fitusog

Fæðið eftir aðgerð ætti að vera létt, byggt á seyði, súpu, salötum, ávöxtum, grænmeti og grönnu kjöti. Að auki er nauðsynlegt að drekka mikið af vatni til að hjálpa til við að tæma umfram vökva en einnig er mælt með því að borða meira af matvælum sem eru rík af albúmíni, svo sem eggjahvítu, til að draga úr bólgu og auðvelda lækningu.

Mikilvæg ráð

Við fitusog í kviðarholi ættir þú að:

• Vertu með teygjuna í 2 daga án þess að fjarlægja;
• Fjarlægðu spelkuna í lok 48 klst til að gæta persónulegs hreinlætis og skiptu um, notaðu í að minnsta kosti 15 daga;
• Leggðu þig ekki fram;
• Leggðu þig niður án þess að þrýsta á uppblásna svæðið;
• Færðu fæturna oft til að forðast segamyndun í djúpum bláæðum.

Að auki er mikilvægt að taka verkjalyf sem læknirinn hefur gefið til kynna til að lina verki og, ef mögulegt er, hefja hagnýta dermató sjúkraþjálfun 3 dögum eftir aðgerð. Meðferðartíminn er breytilegur eftir tækni sem notuð er og þörf hvers og eins, en það tekur venjulega á milli 10 og 20 fundi sem hægt er að framkvæma daglega eða á öðrum dögum.