Slappaðu af, njóttu og gleymdu ekki að sjá um þig: Bréf til fyrrum barnshafandi sjálfs mín
Efni.
Kæri ég,
Núna ertu líklega mjög óþægur. Maginn þinn kláir og þú verður að pissa. Ég veit það vegna þess að þér leið í alla níu mánuði þessarar meðgöngu. Þú ert líklega líka í læti vegna þess að þú eyddir mestu af því líka.
Þú hefur svo miklar áhyggjur af því að eitthvað fari úrskeiðis, það allt mun fara úrskeiðis, að þú átt í vandræðum með að slaka á. Verður þú góð mamma? Ætlarðu að vita hvernig á að skipta um bleyju rétt? Veistu hvernig á að róa grátandi barn klukkan 15? Ætlar barnið þitt að koma því inn í þennan heim og vera heilbrigt?
Skref 1: Slappaðu af
Allt í lagi, fyrstir hlutir: Andaðu.
Barnið verður fínt. Reyndar verður hann meira en fínn. Hann verður fullkominn. Reyndar mun hann vera fullkominn hlutur sem þú hefur séð í öllu þínu lífi.
Hvað restina varðar? Ég mun lofa því. En ég kem aftur að því eftir eina mínútu. Ég vil fyrst ræða við þig um eitthvað annað.
Þú hefur haft svo miklar áhyggjur af stóru hlutunum sem þú gleymir þeim litlu. Og litlu bæta við stóru því þetta er líf sem við erum að tala um hér. Ekki bara líf hans - líf þitt líka. Þú hefur gleymt því þú í þessari jöfnu heild. Þú verður að laga það svo þú getir byrjað á þessu öllu móðurhlutverki á hægri fæti og gert hlutina eins ógnvekjandi og mögulegt er fyrir þig, fjölskyldu þína og litla þinn (þessi síðasti hluti fékk athygli þína, ég veit).
Skref 2: Njóttu
Svo, litli hlutur # 1: Ég vildi óska þess að þetta bréf virkaði eins og raunveruleg tímavél vegna þess að ég myndi fara aftur í tímann og láta þig taka fleiri myndir af þunga maganum í olíunni þinni. Þú skjalfestir það ekki næstum nóg. Þú hafðir áhyggjur af því að þú myndir gera hluti ef þú myndir taka of margar myndir. Þú fannst uppblásinn og feitur. Þú fannst þreyttur og óaðlaðandi. Þú varst með skrýtna dökka línu niður miðju magans.
Sérhver stig á meðgöngu þinni er yndisleg stund sem þú getur aldrei komist til baka. Trúðu því eða ekki, þú munt líta á þessar myndir með fortíðarþrá og litli strákurinn þinn verður endalaust heillaður af þeim. (Hann segir: „Þetta er ég í maganum á þér ?! “) Einnig er maginn á fullkominni stærð og þú lítur vel út. Taktu bara myndina nú þegar.
Tilviljun, það sama gildir um þegar barnið þitt fæðist. Gakktu úr skugga um að þú sért á þessum myndum, sama hversu svefninn er sviptir þér, eða hversu óþægilega og feiminn þér líður þegar þú ert með barn á brjósti. Þessar stundir eru ómetanlegar.Þeir eru þínir og þeir munu þýða heiminn fyrir þig og barnið þitt einhvern daginn.
Skref 3: Ekki gleyma að sjá um þig
Og núna fyrir virkilega hagnýt efni: Fáðu þér sæta, skynsamlega skó áður en barnið kemur. Þú munt ekki hafa tíma þegar hann er hér og strigaskórnir þínir láta þig líta út eins og fótboltamamma fyrir þinn tíma. Ekki að það sé eitthvað athugavert við fótbolta mömmur, en af hverju mega þær ekki vera í sætum skóm? Og reyndu ekki að vera of skelfd, en glæsilegu, dýru hælarnir sem þú sórðir að þú myndir enn vera í, ætla að safna ryki í skápinn þinn. Fyrirgefðu.
Vertu einnig vakandi varðandi umhirðu þína. Þú þarft að vera með alvarlegan sólarvörn og rakakrem á hverjum einasta degi. Ég veit það, ég veit - þú hefur alltaf verið í rauninni á þessu en þegar barnið kemur, þá heldurðu ekki að þú hafir tíma fyrir meira en lágmarks sjálfsumönnun. Jafnvel nokkurra mánaða vanræksla getur valdið óbætanlegum skaða á húðinni og það er asnalegt. Taktu 15 sekúndur til að slather á nokkrar vörur og settu húfu á sumrin.
Í annarri handahófi: Hættu að horfa á „Grey’s Anatomy,“ læknisheimildarmyndir og
„Geimverur.“ Ekkert gott getur komið af þessu þegar þú ert barnshafandi. Treystu mér.
En fyrir utan þessi ráð, sem er í lagi að taka vegna þess að það er frá mér, þú, skaltu taka öll önnur ráð með saltkorni. Þú munt hafa svo mikið ráð í lok þessarar meðgöngu, þú munt hafa nóg salt til að lína hvert einasta smjörlíkisglas í Cancun í vorfríinu. Heyrðu fyrir alla fjölskylduna þína og vini, lestu bækurnar og farðu í námskeiðin, en mundu að það er allt álit - Sama hversu viss um sjálfa sig skoðanagjafarnir hljóma (nema hvað varðar CPR flokkinn, sem er ómetanlegur). Ekki hafa áhyggjur: Þú munt velja og velja úr þeim upplýsingum og reikna út hvað hentar þér og barninu þínu.
Eina skoðunin sem skiptir raunverulega máli er eiginmaður þíns. Og talandi um hann… það verður svolítið grýtt um stund, ég ætla ekki að ljúga. Þetta er það sem þú þarft að muna til að láta hlutina ganga aðeins betur:
Hann er ekki hugur lesandi. Til að vera sanngjarn áttir þú við þetta vandamál áður en þú hafðir í raun vonað að hann hefði öðlast sálarhæfileika á meðan þú ræktaðir ljúfmennska í líkama þínum. Um það gerði hann ekki. Talaðu við hann um það sem þú býst við. Biddu um það sem þú þarft. Það er ekki afskaplega rómantískt, en þetta er hjónaband.
Hann er pabbinn. Hann ekki aðeins ætti hjálp, hann vill til að hjálpa. Þú ert ekki sjálfur með þetta. Svo skaltu fara í sturtuna, taka þennan blund og taka skref til baka og horfa á hversu æðislegir strákarnir þínir eru saman. Það er í raun eitthvað að sjá.
Loka athugasemd
Svo nú, þegar við höfum tekið við þessu, skulum við snúa aftur að þessum yfirgripsmiklu áhyggjum: hlutirnir sem þú hefur áhyggjur af að þú ætlar að ryðja upp með konunglega.
Þú munt ekki gera það. Í alvöru. Allar þessar áhyggjur sýna bara að þú vilt í örvæntingu gera rétt hjá litla þínum og gefa honum bestu mögulegu byrjun í lífinu. Ef þú hefðir ekki áhyggjur, þá myndi ég hafa áhyggjur!
Ó, vissulega, þú munt gera einhver mistök og þú munt lenda í því að pissa og kúka út um þig á einhverjum tímapunkti, en stóru hlutirnir? Þú verður að reikna það. Þú munt elska barnið þitt meira en þú getur jafnvel gert. Sú ást mun breyta lífi þínu, veita þér nýfundið sjónarhorn og leiðbeina þér í átt að taka réttar ákvarðanir vegna þess að þú munt hafa hans bestu hagsmuni. Alltaf.
Ég hef svo margt fleira að segja, en til að láta þig fá svolítið svefn (þar sem þú munt ekki fá mikið af því fljótlega), leyfðu mér að draga þetta saman: Vinsamlegast reyndu að slaka á. Prófaðu að njóta undursins á meðgöngunni: þessar litlu spörk, þessi fáránlega kringlóttu körfubolta maga og nálægðartilfinningin við barnið þitt, jafnvel þegar þér líður ömurlega og bólginn. Reyndu að vera til staðar. Og umfram allt, treystu því að þú muni rokka þetta allt móðurhlutverkið. Vegna þess að þú ert að verða frábær mamma. Reyndar ertu nú þegar.
Dawn Yanek býr í New York borg með eiginmanni sínum og tveimur mjög sætum, svolítið brjáluðum krökkum. Áður en hún varð mamma var hún ritstjóri tímaritsins sem kom reglulega fram í sjónvarpinu til að ræða frægðar fréttir, tísku, sambönd og poppmenningu. Þessa dagana skrifar hún um hinar raunverulegu, skyldu og verklegu hliðar foreldrafélagsins kl momsanity.com. Nýjasta barnið hennar er bókin „107 hlutir sem ég vildi að ég hefði vitað með fyrsta barninu mínu: Nauðsynleg ráð fyrir fyrstu þrjá mánuðina.“ Þú getur líka fundið hana á Facebook, Twitter, og Pinterest.
Nýjar Færslur
Blóðtappi eftir skurðaðgerð: ráð til varna
