Hvernig á að búa fjölskyldu þína undir lyfjameðferð

Efni.

• 1. Hvernig getur meðferð mín og aukaverkanir hennar haft áhrif á fjölskyldu mína?
• 2. Eru áhyggjur af heilsu eða öryggi fyrir fjölskylduna?
• Ráð um öryggi
• 3. Hvernig stýri ég samböndum mínum meðan á lyfjameðferð stendur?
• Samskipti eru lykilatriði
• 4. Hvernig get ég tekist á við menningarlega og mannlega virkni meðan á lyfjameðferð stendur?
• Stuðningshópar
• 5. Hvernig hugsa ég um börnin mín meðan á lyfjameðferð stendur?
• 6. Eru börnin mín í meiri hættu á að fá brjóstakrabbamein?

Fjölskyldumeðlimir geta boðið aðstoð og stuðning þegar þú tekst á við aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar. En lyfjameðferð getur reynt á ástvini líka, sérstaklega umönnunaraðila, maka og börn.

Hérna er það sem þú þarft að vita til að hjálpa fjölskyldu þinni og vinum í undirbúningi.

1. Hvernig getur meðferð mín og aukaverkanir hennar haft áhrif á fjölskyldu mína?

Við vitum öll að krabbamein er ekki smitandi. Meðan á meðferð stendur geturðu og ættir að njóta stuðnings og félagsskapar fjölskyldu og vina. En það munu líka koma dagar þar sem þér líður ekki nógu vel fyrir fyrirtæki og ættir að taka þér tíma til að hvíla þig og endurheimta orku þína.

Fjölskyldumeðlimir og vinir vilja hjálpa en þeir vita kannski ekki nákvæmlega hvernig. Hugsaðu fyrirfram um hvernig fjölskylda þín eða aðrir gætu auðveldað þér hlutina.

Kannski viltu aðstoð við undirbúning einfaldra og hollra máltíða. Eða kannski viltu að einhver komi á tíma hjá þér eða einfaldlega sjái um flutning á meðferðarstöðina þína. Hvað sem það er, ekki vera hræddur við að spyrja.

2. Eru áhyggjur af heilsu eða öryggi fyrir fjölskylduna?

Lyfjameðferð skilur þig eftir viðkvæmari fyrir smiti. Það er góð hugmynd fyrir fjölskyldumeðlimi að gera auka varúðarráðstafanir til að forðast að veikjast og hafa áhrif á heilsu þína.

Þvoðu hendurnar oft með sápu og vatni, hafðu handhreinsiefni til taks og láttu gesti fjarlægja skóna áður en þú ferð inn á heimilið. Hafðu yfirborð heimilanna hreint og gætið varúðar við matargerð og matreiðslu.

Ef fjölskyldumeðlimur veikist skaltu forðast náið samband þar til það verður betra.

Ráð um öryggi

Fá lyf krefjast þess að þú forðast samskipti við fjölskyldu eða annað fólk. Hins vegar eru nokkur skref sem þú getur tekið til að hjálpa fjölskyldu og gæludýrum að forðast lyfjameðferð.

Líkami þinn mun losa sig við flest lyfjameðferð fyrstu 48 klukkustundirnar eftir meðferð. Lyfin geta verið til staðar í líkamsvökvanum þínum, þ.mt þvagi, tár, uppköst og blóð. Útsetning fyrir þessum vökva getur pirrað húð þína eða húð annarra.

Bandaríska krabbameinsfélagið (ACS) býður upp á þessar öryggisráðleggingar meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur og fyrstu 48 klukkustundirnar á eftir:

• Lokaðu lokinu áður en þú spólar á salerninu og skolaðu tvisvar eftir hverja notkun. Ef mögulegt er gætirðu viljað nota aðskilið baðherbergi frá fjölskyldumeðlimum.
• Þvoðu hendurnar vel eftir að hafa notað baðherbergið eða komist í snertingu við líkamsvökva.
• Umönnunaraðilar ættu að vera með tvö pör af einnota hanska þegar hreinsa upp líkamsvökva. Ef fjölskyldumeðlimur hefur verið útsettur ætti hann að þvo svæðið vel. Gera ætti ráðstafanir til að forðast endurtekna útsetningu fyrir líkamsvökva.
• Þvoðu óhreint rúmföt, handklæði og föt strax í sérstöku álagi. Ef ekki er hægt að þvo föt og rúmföt strax skaltu setja þau í plastpoka.
• Settu óhreina hluti sem eru hentir í tvo plastpoka áður en þú setur þá í ruslið.

Þar að auki gætu bæði karlar og konur viljað nota smokka við samfarir meðan á lyfjameðferð stendur og í allt að tvær vikur eftir það.

3. Hvernig stýri ég samböndum mínum meðan á lyfjameðferð stendur?

Fjölskyldumeðlimir, vinir og jafnvel nánir vinnufélagar geta átt erfiða daga líka. Stundum geta þeir fundið fyrir sérstökum áhyggjum eða streitu vegna greiningar þinnar og meðferðar. Greining á krabbameini getur breytt gangverki fjölskyldunnar, hlutverkum og forgangsröðun.

Félagslegar athafnir og hversdagsleg verkefni sem virtust mikilvæg áður virðast kannski minna núna. Maki og börn geta fundið sig sem umönnunaraðila. Þeir gætu þurft að hjálpa í kringum húsið á þann hátt sem þeir voru ekki vanir að gera áður.

Það er mikilvægt að hafa í huga að umönnunaraðilar og aðrir fjölskyldumeðlimir, sérstaklega börn, geta einnig þurft aukalega aðstoð. Lestu frétt Healthline okkar um börn sem eiga foreldra með krabbamein.

Samskipti eru lykilatriði

Það getur verið gagnlegt að halda samskiptalínunum opnum, sérstaklega með þeim sem standa þér næst. Ef þú ert ekki fær um að tjá þig munnlega skaltu íhuga að skrifa bréf eða senda tölvupóst.

Sumum þykir gagnlegt að deila meðferðarframvindu með ástvinum sínum í gegnum blogg eða lokaðan Facebook hóp.

Þetta gerir þér kleift að halda öllum uppfærðum án þess að þurfa að hafa áhyggjur af því að uppfæra hvern einstakling fyrir sig. Þú getur líka verið í sambandi á þeim tímum sem þú finnur ekki fyrir gestum eða símhringingum.

Ef samfélagsmiðillinn er ekki fyrir þig skaltu íhuga aðrar leiðir til að halda fjölskyldu og vinum uppfærðum. Finndu ljúfa leið til að láta ástvini vita hvað þú þarft, hvort sem það er auka aðstoð eða tími fyrir sjálfan þig.

4. Hvernig get ég tekist á við menningarlega og mannlega virkni meðan á lyfjameðferð stendur?

Það er gagnlegt að muna að ekki allir sem fara í krabbamein og meðferð þess nálgast það á sama hátt.

Þú gætir viljað umvefja þig fjölskyldu og vinum eða þú vilt draga þig til baka. Nálgun þín á meðferð getur haft áhrif á persónuleika þinn sem og trúar- og menningarviðhorf.

Fjölskylda þín mun hafa sínar leiðir til að skilja og takast á við áskoranir krabbameins og meðferð þess.

Sumir fjölskyldumeðlimir geta upplifað kröftugar tilfinningar, þar á meðal ótta, kvíða eða reiði. Stundum getur þér fundist þú týnast í ákvarðanatöku fjölskyldunnar sem tengist krabbameini þínu.

Stuðningshópar

Það getur hjálpað til við að setjast niður með fjölskyldumeðlimum og ræða um þessi mál. Stundum geturðu átt auðveldara með að tala við aðra utan heimilisins. Það getur verið gagnlegt að ræða við fólk sem er í krabbameinslyfjameðferð eða hefur farið í gegnum það áður.

Mörg sjúkrahús bjóða stuðningshópum til að veita ráðgjöf og stuðning með meðferð. Stuðningshópar eru einnig í boði fyrir fjölskyldumeðlimi og umönnunaraðila.

Margir komast að því að stuðningshópar á netinu bjóða upp á tilbúna heimild fyrir hvatningu og hagnýt ráð líka. Það eru jafnvel forrit sem sameinast eftirlifandi með einstaklingi sem er í meðferð og bjóða upp á stuðning á mann.

5. Hvernig hugsa ég um börnin mín meðan á lyfjameðferð stendur?

Meðferð við brjóstakrabbameini og tengdum aukaverkunum getur verið sérstaklega krefjandi fyrir konur með börn sem búa heima. Þú gætir haft áhyggjur af því hvernig greining og meðferð mun hafa áhrif á börnin þín.

Þú gætir velt því fyrir þér hversu mikið þú ættir að deila með börnunum þínum. Þetta fer líklega eftir aldri þeirra. Yngri börn þurfa kannski ekki eins mörg smáatriði og eldri börn. En börn á öllum aldri munu átta sig á að eitthvað er rangt, hvort sem þú segir þeim það eða ekki.

ACS mælir með því að börnunum á öllum aldri verði sagt grunnatriðin. Þetta felur í sér:

• hvaða tegund krabbameins þú ert með
• hvar í líkamanum það er staðsett
• hvað mun gerast með meðferð þína
• hvernig þú býst við að líf þitt breytist

Umönnun barna er áskorun á góðum degi. Það getur verið sérstaklega erfitt þegar þú glímir við eigin kvíða, þreytu eða aðrar aukaverkanir krabbameinsmeðferðar. Hugleiddu leiðir til að fá aðstoð við umönnunarskyldur barna þegar þú þarft á henni að halda.

Talaðu við lækna þína og hjúkrunarfræðinga. Talaðu einnig við félagsráðgjafa, sálfræðinga og aðra, sérstaklega ef þú ert einstætt foreldri og skortir stuðning heima fyrir. Þeir geta hjálpað þér að finna önnur úrræði.

6. Eru börnin mín í meiri hættu á að fá brjóstakrabbamein?

Þú gætir velt því fyrir þér hvort dætur þínar séu í hættu á að fá brjóstakrabbamein. Aðeins um það bil 5 til 10 prósent allra krabbameina eru arfgengir.

Flest erfðafræðilegt brjóstakrabbamein tengist stökkbreytingum í öðru af tveimur genum, BRCA1 og BRCA2. Stökkbreytingar í þessum genum fylgja mjög mikil hætta á að fá brjóstakrabbamein. Mælt er með erfðarannsóknum ef þú hefur fjölskyldusögu um brjóstakrabbamein.