Þrýstingur í höfðinu: 8 meginorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Mígreni
• 2. Streita og kvíði
• 3. Skútabólga
• 4. Háþrýstingur
• 5. Völundarhúsbólga
• 6. Tannvandi
• 7. Heilahimnubólga
• 8. Slæm líkamsstaða
• Hvenær á að fara til læknis

Tilfinningin um þrýsting í höfðinu er mjög algeng sársauki og getur stafað af streituvaldandi ástandi, lélegri líkamsstöðu, tannvandamálum og getur einnig verið merki um sjúkdóm eins og mígreni, skútabólgu, völundarbólgu og jafnvel heilahimnubólgu.

Almennt, búðu til venja að framkvæma slökunarstarfsemi, hugleiðslu, eins og í hreyfingu jóga, gera nálastungumeðferð og nota verkjalyf eru ráðstafanir sem létta á þrýstingi á höfuðið. Hins vegar, ef sársaukinn er stöðugur og varir lengur en í 48 klukkustundir í röð, er mælt með því að leita aðstoðar hjá heimilislækni eða taugalækni til að meta orsakir þessarar skynjunar og gefa til kynna viðeigandi meðferð.

1. Mígreni

Mígreni er tegund af höfuðverk, algengari hjá konum, sem stafar af breytingum á blóðflæði heilans og í virkni frumna í taugakerfinu, sem getur verið arfgeng, það er fólk sem hefur nána fjölskyldumeðlimi með þeir geta einnig fengið mígreni.

Einkenni mígrenis koma af stað í sumum aðstæðum eins og streitu, loftslagsbreytingum, inntöku koffein sem byggir á koffíni og geta verið breytilegar frá einstaklingi til manns, en eru venjulega þrýstingur á höfuðið, að meðaltali 3 klukkustundir og geta náð 72 klukkustundir, ógleði, uppköst, næmi fyrir ljósi og hljóði og einbeitingarörðugleikar. Sjá fleiri önnur mígreniseinkenni.

Hvað skal gera:ef tilfinningin um þrýsting í höfðinu, sem er til staðar í mígreni, er stöðug eða versnar eftir 3 daga, er nauðsynlegt að hafa samráð við taugalækni til að gefa til kynna viðeigandi meðferð, sem almennt byggist á notkun verkjalyfja eins og verkjalyfja, vöðvaslakandi lyf og triptan, þekkt sem sumatriptan og zolmitriptan.

2. Streita og kvíði

Tilfinningalegt álag og kvíði geta valdið líkamlegum breytingum, svo sem tilfinningu um þrýsting á höfðinu, og það er vegna þess að þessar tilfinningar gera vöðva líkamans meira teygða og leiða til aukningar á kortisólhormóninu.

Auk þrýstingsins á höfuðið geta þessar tilfinningar valdið vanlíðan, köldum svita, mæði og auknum hjartslætti, svo það er mikilvægt að gera ráðstafanir sem stuðla að því að draga úr streitu og kvíða, svo sem að gera athafnir sem fela í sér hugleiðslu, svo sem sem jóga, og framkvæma einhvers konar ilmmeðferð. Lærðu nokkur fleiri skref til að vinna bug á kvíða.

Hvað skal gera: ef streita og kvíði lagast ekki með breyttum venjum og slökunarstarfsemi er mikilvægt að hafa samráð við geðlækni, þar sem þessar tilfinningar hafa oft áhrif á einkalíf, hindra tengsl fólks og hafa áhrif á vinnu, sem krefst þess að nota sértæk lyf, svo sem kvíðastillandi lyf.

3. Skútabólga

Skútabólga kemur fram vegna bólgu af völdum baktería, vírusa eða sveppa, í skútunum, sem eru beinhólfar sem eru í kringum nefið, kinnarnar og í kringum augun. Þessi bólga veldur uppsöfnun seytla og veldur aukinni þrýstingi á þessum svæðum, svo það er hægt að finna fyrir þrýstingi í höfðinu.

Önnur einkenni en þrýstingur á höfuðið geta komið fram, svo sem nefstífla, grænleitur eða gulleiki, hósti, mikil þreyta, brennandi augu og hiti.

Hvað skal gera: ef þessi einkenni koma fram er hugsjónin að leita til nef- og eyrnalæknis til að gefa til kynna rétta meðferð sem felst í notkun bólgueyðandi lyfja og í þeim tilvikum þar sem skútabólga stafar af bakteríum, má mæla með notkun sýklalyfja. Til að bæta einkenni þessa sjúkdóms er einnig nauðsynlegt að drekka mikið vatn yfir daginn og þvo nefið með saltvatni, til að tæma uppsafnaða seytingu. Sjá meira um hvernig á að þvo nef til að hreinsa nefið.

4. Háþrýstingur

Slagæðaháþrýstingur, betur þekktur sem hár blóðþrýstingur, er langvinnur sjúkdómur sem einkennist af því að halda blóðþrýstingi í slagæðum mjög hátt og gerist venjulega þegar gildin fara yfir 140 x 90 mmHg, eða 14 af 9. Ef viðkomandi mælir þrýstingur og gildin eru mikil þýðir ekki endilega að það sé hár blóðþrýstingur, svo að til að vera viss um greininguna er nauðsynlegt að framkvæma stöðuga þrýstingsathugun.

Einkenni háþrýstings geta verið þrýstingur á höfuðið, verkir í hálsi, ógleði, þokusýn og vanlíðan og útlit þessara einkenna tengist sígarettunotkun, neyslu áfengra drykkja umfram, neysla á feitum mat og með miklu salti, skorti á líkamsrækt og offitu.

Hvað skal gera:hár blóðþrýstingur hefur enga lækningu, en það eru til lyf til að stjórna gildunum og ætti að vera mælt með því af heimilislækni eða hjartalækni. Auk lyfjameðferðar þarf að breyta um lífsstíl, svo sem að borða jafnvægi, saltvatnsfæði.

5. Völundarhúsbólga

Labyrinthitis kemur fram þegar labyrinth taugin, sem staðsett er inni í eyra, bólgnar vegna vírusa eða baktería sem valda þrýstingi á höfuðið, eyrnasuð, ógleði, svima, skorti á jafnvægi og svima, sem er tilfinning um að hlutirnir í kring snúist.

Þessi breyting getur einnig komið fram vegna meiðsla á eyrnasvæðinu og getur komið af stað með neyslu ákveðinna matvæla eða með því að ferðast með bát eða flugvél. Sjá meira hvernig þekkja má völundarbólgu.

Hvað skal gera: þegar þessi einkenni koma fram er mikilvægt að ráðfæra sig við nef- og eyrnalækni sem getur pantað próf til að staðfesta greiningu völundarbólgu. Eftir að hafa gengið úr skugga um að um völundarbólgu sé að ræða, gæti læknirinn mælt með lyfjum til að draga úr bólgu í völundarhústauginni og til að létta einkenni, sem geta verið dramin eða meklin.

6. Tannvandi

Sum tann- eða tannvandamál geta leitt til þrýstings á höfuðið, eyrnasuð og eyrnaverkir, svo sem breytingar á tyggðamat, bruxismi, tanníferð vegna hola. Í sumum tilfellum valda þessar breytingar einnig bólgu í munni og hávaða þegar kjálka er hreyfð, svo sem popp. Sjá meira um hvernig hægt er að bera kennsl á tannskemmdir.

Hvað skal gera: um leið og einkennin koma fram er nauðsynlegt að leita til tannlæknis til að gera rannsóknir, kanna ástand tanna og greina tyggingarhreyfingarnar. Meðferðin við þessum tannvandamálum fer eftir orsökum, þó getur verið nauðsynlegt að gera rótarmeðferð, til dæmis.

7. Heilahimnubólga

Heilahimnubólga er sýking í hlífðarhimnunum sem umlykja heila og mænu og orsakast oftast af bakteríusýkingu eða veirusýkingu. Smitandi heilahimnubólgu er hægt að fá með því að dreifa örverum í gegnum hnerra, hósta og deila áhöldum eins og hnífapörum og tannbursta. Finndu meira hvernig á að fá heilahimnubólgu.

Heilahimnubólga getur einnig stafað af öðrum sjúkdómum, svo sem rauðum úlfa eða krabbameini, mjög sterkum höggum í höfuðið og jafnvel af of mikilli notkun tiltekinna lyfja. Helstu einkenni heilahimnubólgu geta verið verkir í höfði, þrýstingur, háls stirður, átt erfitt með að hvíla hökuna á bringunni, hita, rauða bletti á víð og dreif á líkamanum og of syfju.

Hvað skal gera: þegar grunur leikur á heilahimnubólgu, verður að leita tafarlaust til læknis svo að rannsóknir, svo sem mat á segulómun og heilabilun, séu framkvæmdar, til að staðfesta greiningu og hefja meðferð fyrr, sem venjulega er framkvæmd á sjúkrahúsi með lyfjagjöf beint í æð.

8. Slæm líkamsstaða

Slæm líkamsstaða eða óviðeigandi líkamsstaða, meðan á vinnu eða námi stendur, gerir líkamann mjög samdráttan og getur valdið of miklu á liðum og hryggvöðvum, valdið breytingum og leitt til tilfinninga um þrýsting í höfði og bakverkjum. Skortur á hreyfingu og að vera á sínum stað eða sitja í langan tíma er skaðlegur líkamanum og veldur einnig þessum einkennum.

Hvað skal gera: til að létta einkennin er nauðsynlegt að viðhalda líkamsæfingum, svo sem sundi og göngu, og það er hægt að finna fyrir framförum í höfuðinu og verkjum í hryggnum með teygjustarfsemi.

Horfðu á myndbandið sem kennir leiðir til að bæta líkamsstöðu:

Hvenær á að fara til læknis

Leita skal læknis fljótt ef, auk tilfinningarinnar um þrýsting í höfðinu, einkenni eins og:

• Ósamhverft andlit;
• Missi meðvitund;
• Dofi eða náladofi í handleggjum;
• Skortur á tilfinningu á annarri hlið líkamans;
• Krampar.

Þessi merki geta bent til heilablóðfalls eða aukins innankúpuþrýstings og þessar aðstæður krefjast bráðrar læknishjálpar, svo þegar þær koma fram er nauðsynlegt að hringja strax í SAMU sjúkrabíl klukkan 192.