Hefur mataræði áhrif á krabbamein í blöðruhálskirtli?

Efni.

• Hvað segir rannsóknin? | Rannsóknir
• Matur að borða og forðast
• Getur mataræði læknað krabbamein í blöðruhálskirtli?
• Mataræði og lífsstíll meðan á meðferð stendur
• Bati
• Takeaway

Mataræði og krabbamein í blöðruhálskirtli

Það eru nokkrar rannsóknir sem benda til þess að mataræði geti hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli. En hvaða áhrif hefur maturinn sem þú borðar á fólk sem þegar býr við krabbamein í blöðruhálskirtli?

Krabbamein í blöðruhálskirtli er annað algengasta krabbameinið sem finnst hjá bandarískum körlum samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu. Um það bil 1 af hverjum 9 körlum mun fá þessa greiningu meðan þeir lifa.

Það sem þú borðar getur haft áhrif á horfur þínar á þessum alvarlega sjúkdómi. Fyrirbyggjandi breytingar á mataræði, sérstaklega ef þú borðar dæmigert „vestrænt“ mataræði, geta hjálpað til við að bæta horfur þínar.

Lestu áfram til að læra meira um tengslin milli mataræðis og krabbameins í blöðruhálskirtli.

Hvað segir rannsóknin? | Rannsóknir

Verið er að rannsaka áhrif mataræðis á krabbamein í blöðruhálskirtli. Nokkrir benda til þess að mataráætlun á jurtum geti verið besti kosturinn fyrir karla með blöðruhálskrabbamein.

Rauð kjöt, unnt kjöt og matvæli með mikið af fitu virðast vera slæmt fyrir þá sem eru með krabbamein í blöðruhálskirtli.

Plöntumat, svo sem soja, ávextir og grænmeti, gæti haft þveröfug áhrif. Neysla á þessum tegundum matvæla getur hjálpað til við að hægja á vexti krabbameins í blöðruhálskirtli hjá körlum sem eiga það.

Rannsókn, MEAL, sem er styrkt af bandalaginu (MEAL), skoðaði hvernig mataræði sem inniheldur mikið af plöntum sem byggjast á plöntum gæti hægt á framgangi krabbameins í blöðruhálskirtli.

Í III. Stigi klínísku rannsóknarinnar borðuðu 478 þátttakendur með krabbamein í blöðruhálskirtli sjö eða fleiri skammta af grænmeti, með áherslu á lýkópen og karótenóíð - t.d. tómatar og gulrætur - alla daga.

Um það bil helmingur hópsins fékk þjálfun í mataræði í gegnum síma, en hinn helmingurinn, samanburðarhópur, fylgdi ráðgjöf um mataræði frá Stofnun krabbameins í blöðruhálskirtli.

Þó að báðir hóparnir hafi fengið svipaðan framgang krabbameins eftir tvö ár, eru vísindamenn bjartsýnir á að umfangsmiklar breytingar á mataræði hjá fólki með krabbamein í blöðruhálskirtli séu mögulegar. Fleiri rannsókna er þörf fyrir lengri tíma áhrif á fæði sem byggir á plöntum.

Matur að borða og forðast

Ef þú vilt endurtaka grænmetisbundið mataræði á eigin spýtur eru matvæli sem þú borðar með:

• Tvær skammtar daglega frá tómatar og tómatarafurðir. Tómatar innihalda mikið af lýkópeni, andoxunarefni sem verndar áhrif á heilsu blöðruhálskirtils.
• Tvær skammtar daglega frá krossblóm grænmeti. Grænmeti í þessum hópi inniheldur spergilkál, bok choy, rósakál, piparrót, blómkál, grænkál og rófur. Þetta grænmeti er mikið í ísóþíósýanötum, sem vernda gegn krabbameini.
• Að minnsta kosti einn skammtur daglega af grænmeti og ávöxtum sem innihalda mikið af karótenóíðum. Karótenóíð er fjölskylda andoxunarefna sem finnast í appelsínugulum og dökkgrænum grænmeti eins og gulrótum, sætum kartöflum, kantalópum, vetrarskvassi og dökkgrænu laufgrænmeti.
• Einn til tveir skammtar daglega af heilkornum. Trefjaríkan, heilkornsfæði inniheldur haframjöl, kínóa, bygg, hirs, bókhveiti og brún hrísgrjón.
• Að minnsta kosti einn skammtur daglega af baunum eða belgjurtum. Próteinríkt og lítið af fitu, baunir og belgjurtir innihalda sojabaunir og sojabaunaafurðir, linsubaunir, hnetur, kjúklingabaunir og johannesar.

Það er ekki aðeins það sem þú borðar, heldur það sem þú borðar ekki sem skiptir máli. Rannsóknin gerir aðeins ráð fyrir einum skammti á dag af einhverju af eftirfarandi:

• 2 til 3 aura af rauðu kjöti
• 2 aura af unnu kjöti
• aðrar uppsprettur mettaðrar dýrafitu, svo sem 1 msk smjör, 1 bolli nýmjólk eða 2 eggjarauður

Það er mikilvægt að hafa í huga að komist að því að karlar sem neyttu tveggja og hálfs eða fleiri eggja á viku höfðu 81 prósent aukna hættu á banvænum krabbameini í blöðruhálskirtli samanborið við karla sem neyttu minna en hálfs eggs á viku.

Getur mataræði læknað krabbamein í blöðruhálskirtli?

Ekki einu sinni heilsusamlegasta mataræðið ætti að nota sem eina meðferð við krabbameini í blöðruhálskirtli.

Mataræði sem inniheldur lítið af dýrafitu og mikið af grænmeti virðist hafa jákvæð áhrif á æxlisvöxt. Hins vegar er læknismeðferðar enn þörf til að meðhöndla sjúkdóminn á áhrifaríkan hátt og til að útrýma eða draga úr endurkomu.

Það er mikilvægt að hafa í huga að fylgst er náið með körlum sem skráðir voru í MEAL rannsóknina með tilliti til framgangs sjúkdómsins. Ef þú ákveður að endurtaka máltíðaráætlanir þínar á eigin spýtur, verður þú einnig að vera vakandi yfir ávísuðum meðferðum og halda öllum læknistímum þínum.

Mataræði og lífsstíll meðan á meðferð stendur

Meðferð við krabbameini í blöðruhálskirtli getur falið í sér:

• vakandi bið
• hormónameðferð
• skurðaðgerð
• lyfjameðferð
• geislun
• annars konar meðferð

Sumar þessara meðferða geta haft aukaverkanir, svo sem þreyta, ógleði eða lystarleysi.

Að viðhalda heilbrigðum, virkum lífsstíl meðan á meðferð stendur getur stundum verið krefjandi. En það er náð og getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn endurtaki sig.

Mataræði er aðeins hluti af heilbrigðum lífsstíl. Hér eru nokkur önnur aðgerðaratriði sem þarf að hafa í huga:

• Vertu virkur með því að halda úti félagslegu dagatali eða mæta í stuðningshóp.
• Haltu heilbrigðu þyngd. Offita hefur verið tengd slæmum afleiðingum hjá körlum með krabbamein í blöðruhálskirtli.
• Finndu æfingu sem þú hefur gaman af og gerðu hana að hluta af venjulegri venju. Að ganga, synda og lyfta lóðum er allt góður kostur.
• Útrýma eða draga úr notkun tóbaksvara, svo sem sígarettum.
• Útrýma eða draga úr áfengisneyslu.

Bati

Karlar sem eru of þungir eða offitusjúklingar eru líklegri til að fá endurkomu eða lúta sjúkdómnum en þeir sem eru með líkamsþyngdarstuðul á eðlilegu bili.

Auk þess að draga úr rauðu kjöti og mettaðri fitu úr mataræðinu, vertu viss um að borða mat sem inniheldur mikið af lycopene sem og cruciferous grænmeti.

Takeaway

Fæði með lítið af rauðu kjöti og dýraafurðum og mikið af plöntumat eins og grænmeti og ávöxtum getur hjálpað til við að hægja á framgangi krabbameins í blöðruhálskirtli og draga úr æxlisvöxt. Góð næring getur einnig hjálpað til við að draga úr endurkomu sjúkdómsins.

Þó að það sé gagnlegt ætti heilsusamlegt mataræði aldrei að taka sæti læknisaðgerða eða eftirlits meðan á krabbameini stendur.