Hvernig á að velja bestu sólarvörnina fyrir börn og börn
Efni.
Nota ætti sólarvörnina á barnið frá 6 mánaða aldri, þar sem það er mjög mikilvægt að vernda viðkvæma húð frá árásargjarnum sólargeislum, sem geta valdið alvarlegum vandamálum, svo sem bruna eða húðkrabbameini. Börn sem eru í mestri hættu á sólskemmdum eru þau með ljóst eða rautt hár, ljós augu og ljósa húð.
Nokkur ráð til að kaupa besta verndara barna eru meðal annars:
- Kjósa barnasértæka uppskrift af vörumerkjum sem treyst er fyrir börn
- Veldu vatnshelda formúlu, vegna þess að það helst lengur á húðinni;
- Vertu valinn formúlur með títantvíoxíði eða sinkoxíðivegna þess að þau eru innihaldsefni sem frásogast ekki og dregur úr hættu á ofnæmi;
- Veldu verndara með SPF stærri en 30 og gegn UVA og UVB geislum;
- Forðastu sólarvörn með skordýrum, vegna þess að þau auka hættuna á ofnæmi.
Ekki er mælt með því að strauja fyrir 6 mánaða aldur því flest sólarvörn inniheldur efni sem geta ertið húðina, svo ef það er notað umfram það getur það valdið alvarlegum ofnæmisviðbrögðum.
Því áður en þú notar hvers konar sólarvörn á húð barnsins er mikilvægt að hafa samráð við barnalækni og prófa síðan vöruna á litlu svæði í húðinni til að sjá hvort breytingar komi fram á næstu 48 klukkustundum. Þetta próf ætti að gera hvenær sem vöru er breytt. Sjáðu hvað á að gera ef ofnæmisviðbrögð eru fyrir sólarvörn.
Auk þess að vita hvernig á að velja besta verndarann er líka mikilvægt að gleyma ekki að klæða barnið almennilega til að vernda húðina eins mikið og mögulegt er, án þess að ýkja fatalögin, þar sem þau geta aukið líkamshita mikið.
Áætlun um útsetningu ætti að vera snemma morguns og seinnipart dags og forðast klukkustundirnar milli klukkan 10 og 16, þar sem geislar sólarinnar eru hvað ákafastir.
Hvernig á að bera á þig sólarvörn
Það fer eftir aldri barnsins, það eru mismunandi varúðarráðstafanir þegar farið er á ströndina eða framhjá verndaranum:
1. Allt að 6 mánuðum
Allt að 6 mánuði er ráðlagt að forðast sólarljós hjá barninu og því þarf ekki að nota verndarann. Barnið á ekki að verða beint fyrir sólinni, né vera í sandinum á ströndinni né undir regnhlífinni, því sólin getur enn farið í gegnum efnið og skaðað barnið.
Daglega, ef nauðsynlegt er að fara út á götu, til að fara í samráð, er til dæmis hugsjónin að gefa léttum fötum val og hylja andlit þitt með sólgleraugu og breiðbrúnan hatt.
2. Meira en 6 mánuðir
Notaðu sólarvörnina með miklu magni og farðu yfir allan líkamann til að koma í veg fyrir að barnið afhjúpi óvarin svæði meðan það leikur sér á ströndinni, til dæmis. Verja verður aftur með verndarann á tveggja tíma fresti, jafnvel þó barnið fari ekki í vatnið, því svitamyndun fjarlægir einnig kremið.
3. Á öllum aldri
Verndaranum skal beitt á húðina um það bil 30 mínútum fyrir sólarljós til að tryggja fullkomna vörn frá fyrstu mínútu. Að auki er mikilvægt að bera hlífðarvörnina yfir alla andlitshúðina, jafnvel í kringum augun.
Nota ætti sólarvörnina á hverjum degi, jafnvel yfir vetrartímann þar sem sólargeislar geta alltaf ráðist á húðina.
Horfðu á eftirfarandi myndband og skýrðu allar efasemdir þínar varðandi sólarvörn: