Af hverju eru fingurnar mínar pruney?

Efni.

• Hvað veldur pruney fingrum?
• Sjúkdómsástand sem valda fingrum
• Ofþornun
• Sykursýki
• Skjaldkirtilsröskun
• Lymphedema
• Lúpus
• Skortur á B-12 vítamíni
• Hvernig á að meðhöndla pruney fingur
• Meðferð við sykursýki
• Meðferð við skjaldkirtilsröskun
• Meðferð við eitlabjúg
• Meðferð við rauða úlfa
• Meðferð við skort á B-12 vítamíni
• Aðalatriðið

Ef þú hefur einhvern tíma farið í langt bað eða eytt tíma í sundlaug, hefurðu líklega tekið eftir fingrum þínum við að klippa. Ábendingar fingranna, og stundum fingurnir í heild, þróa hrukkur og brúnir sem líkjast þeim sem eru í svita.

Að klippa af sjálfu sér er yfirleitt meinlaust og hverfur af sjálfu sér. Langvarandi snyrting eða snyrting sem ekki á sér stað vegna vatns getur þó verið einkenni undirliggjandi læknisfræðilegs vandamála.

Hvað veldur pruney fingrum?

Læknasamfélagið trúði því áður að snyrting væri af völdum fingurna sem drógu í sig vatn. Nú er vitað að svífandi fingur eru afleiðing æða sem þéttast undir yfirborði húðarinnar. Ástandið er bundið við starfsemi taugakerfisins.

Vatn getur haft þessi áhrif, en það eru aðrar orsakir líka. Til dæmis getur snyrtingin átt sér stað vegna vökva- eða taugaskemmda, sem bæði geta bent til undirliggjandi læknisfræðilegs ástands.

Sjúkdómsástand sem valda fingrum

Þó að pruney fingur vegna niðurdýfingar í vatni sé ekki vandamál og leysist fljótt þegar fingurnir eru orðnir þurrir, geta aðrar aðstæður valdið klippingu án vatns.

Ofþornun

Þegar þú drekkur ekki nóg vatn missir húðin eitthvað af teygjunni. Þetta getur haft í för með sér svífandi fingur og aðra líkamshluta.

Fullorðnir ættu að drekka sex til átta glös af vatni á dag, sérstaklega meðan á hreyfingu stendur eða eftir það, eða í heitu veðri.

Aðrir drykkir, svo sem safi, gosdrykkir og jafnvel te, geta valdið ofþornun. Af þessum sökum, hafðu ekki þessar tegundir drykkja með þegar þú mælir vatnsinntöku þína. Önnur einkenni ofþornunar eru:

• þreyta
• munnþurrkur
• dökkgult þvag
• sundl
• höfuðverkur
• aukinn þorsti

Lærðu meira um ofþornun.

Sykursýki

Hátt blóðsykursgildi af hvaða tegund sykursýki sem er getur valdið svima fingrum. Sykursýki getur skaðað svitakirtlana og skortur á svita getur valdið þurrki. Það eru þrjár tegundir sykursýki: tegund 1, tegund 2 og meðganga. Mörg einkennanna skarast á milli afbrigðanna þriggja og fela í sér:

• tíð þvaglát
• aukinn þorsti
• mikinn hungur
• þreyta
• hátt ketón í þvagi
• óskýr sjón
• óútskýrt þyngdartap
• tíðar sýkingar

Lærðu meira um tegund 1 og sykursýki af tegund 2.

Skjaldkirtilsröskun

Skjaldkirtillinn - sem er inni í hálsinum og í laginu eins og fiðrildi - ber ábyrgð á líkamshita og efnaskiptum.

Skjaldkirtillinn þinn stýrir því hvernig þú brýtur niður mat og hvort maturinn er notaður til orku strax eða er geymdur í burtu.

Þeir sem eru með skjaldkirtilsröskun geta verið með svima fingur, auk húðútbrota, sem einnig geta valdið hrukkum eins og sveskjum. Skjaldkirtilssjúkdómar hafa einnig önnur einkenni, allt eftir tegund:

Skjaldvakabrestur

• uppblásið andlit
• þreyta
• hægðatregða
• þyngdaraukning
• aukið næmi fyrir kulda
• verkir og stirðleiki í liðum
• þynnandi hár

Skjaldvakabrestur

• skyndilegt þyngdartap
• svitna
• aukin matarlyst
• skjálfti
• aukið næmi fyrir hita
• fínt, brothætt hár
• tíðabreytingar

Lærðu meira um skjaldvakabrest og skjaldvakabrest.

Lymphedema

Bólga í handleggjum og fótleggjum er vísað til eitilbjúgs. Í flestum tilfellum hefur aðeins einn útlimur áhrif. En stundum getur það haft áhrif á báða handleggi eða báða fætur. Bólgan stafar af stíflun í sogæðakerfinu, venjulega vegna fjarlægingar eða skemmda á eitlum meðan á krabbameinsmeðferð stendur. Sogavökvinn rennur ekki almennilega út og vökvasöfnunin veldur bólgu. Þegar bólga á sér stað í handleggnum getur það haft áhrif á fingurna og valdið svífandi fingrum. Önnur einkenni eitlabjúgs eru ma:

• tilfinning um þéttleika eða þyngsli
• verkir eða vanlíðan
• minnkað svið hreyfingar
• harður eða þykkur húð (fibrosis)
• tíðar sýkingar

Lærðu meira um eitlabjúg.

Lúpus

Kerfisbundinn rauða úlfa, oft nefndur „rauðir úlfar“, er sjálfsofnæmissjúkdómur þar sem ónæmiskerfið ræðst að sjálfu sér að óþörfu og veldur langvarandi bólgu.

Þegar bólgan á sér stað í fingrunum gætu þau orðið rauð og svefnleg vegna bólginna kirtla. Önnur einkenni rauða úlfa eru mjög mismunandi og mörg eru til staðar við aðrar aðstæður sem ekki tengjast rauða úlfa. Einkenni geta verið:

• þreyta
• útbrot
• hármissir
• hiti
• nýrnavandamál
• vandamál í meltingarvegi
• þurr augu og munn

Lærðu meira um lúpus.

Skortur á B-12 vítamíni

B-12 vítamín er bara eitt af þeim vítamínum sem geta komið í veg fyrir að þú þróir með þér fingur. Það er ábyrgt fyrir blóðmyndun, taugastarfsemi, frumuefnaskiptum og framleiðslu DNA. Flestir hafa ekki skort á þessu vítamíni vegna þess að það er hægt að geyma það í líkamanum í nokkur ár.

Hins vegar, ef þú ert vegan eða grænmetisæta, hefurðu meiri möguleika á að skorta B-12 vítamín, þar sem það er til í kjöti, alifuglum, fiski og mjólkurvörum. Einkenni B-12 vítamínskorts eru:

• blóðleysi
• lélegt jafnvægi
• þreyta
• andstuttur
• tingly fætur
• minnisleysi

Lærðu meira um skort á B-12 vítamíni.

Hvernig á að meðhöndla pruney fingur

Orsök fingurgóma þinna mun ákvarða hvaða meðferð þú þarft. Þó að pruney fingur af völdum vatnsdýfa er skaðlaust ástand og mun fljótt hverfa og að drekka meira vatn læknar oft ofþornun, aðrar ástæður geta þurft læknismeðferð.

Meðferð við sykursýki

Það fer eftir tegund sykursýki sem þú hefur, læknirinn gæti mælt með því að fylgjast með blóðsykri, borða hollt mataræði og nota insúlínmeðferð eða lyf til inntöku.

Meðferð við skjaldkirtilsröskun

Við ofstarfsemi skjaldkirtils gæti meðferð þín falið í sér lyf, geislavirkt joð, skurðaðgerð eða beta-blokka.

Skjaldvakabrestur er venjulega meðhöndlaður með skjaldkirtilshormóni í pilluformi og er venjulega tekinn alla ævi.

Meðferð við eitlabjúg

Meðferð við þessu ástandi getur falið í sér æfingar, nudd, þjöppunarflíkur, þjöppun í lofti, umbúðir handleggsins og fullkomna þunglyndismeðferð (CDT).

Engin lækning er við eitlabjúg, aðeins að stjórna einkennum til að draga úr bólgu og stjórna verkjum.

Meðferð við rauða úlfa

Það fer eftir alvarleika rauða úlfsins, læknirinn þinn gæti mælt með því að taka bólgueyðandi lyf, barkstera eða ónæmisbælandi lyf.

Stjórnun felur einnig í sér:

• forðast of mikið sólarljós
• að fá nóg af hvíld
• stunda hóflega hreyfingu
• forðast reykingar og óbeinar reykingar

Meðferð við skort á B-12 vítamíni

Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að taka B-12 vítamín viðbót, sem inndælingu, pillu uppleysta undir tungunni eða sem nefúði.

Aðalatriðið

Flest okkar munu upplifa svínandi fingur einhvern tíma á lífsleiðinni, hvort sem við erum að skemmta okkur í sundlauginni eða fara í sérstaklega langt bað.

Þegar þú færð svaka fingur án þess að vera sökkt í vatn gæti þessi annars skaðlausi aukaverkun verið að benda á eitthvað alvarlegra.

Ef þú færð pruney fingur án vatns og þeir hverfa ekki, pantaðu tíma hjá lækninum. Búðu til lista fyrir lækninn yfir öll samhliða einkenni. Þeir munu geta ákvarðað orsök fingraða fingranna og fengið þér þá meðferð sem þú þarft.