Svæðanudd til að bæta svefn barnsins

Efni.

• Svæðanudd nudd skref fyrir skref
• Skref 1
• 2. skref
• 3. skref
• Sjá Hvernig á að létta sársauka frá fæðingu tanna barns með svæðanudd.

Svæðanudd til að bæta svefn barnsins er einföld leið til að hughreysta órólegt barn og hjálpa því að sofna og ætti að gera það þegar barnið er afslappað, hlýtt, hreint og þægilegt, svo sem til dæmis í lok dags eftir bað.

Til að hefja svæðanuddsnuddið, leggðu barnið á þægilegt yfirborð, í rólegu og hljóðlausu umhverfi og með hitastig um 21 ° C. Ljósið ætti að hafa miðlungs styrk, alltaf að halda augnsambandi við barnið tala við hann með ljúfri rödd og í lágum tón.

Svæðanudd nudd skref fyrir skref

Sjáðu skrefin sem þú ættir að fylgja til að bæta svefn barnsins í gegnum þetta nudd.

Skref 1

Haltu á hægri fæti barnsins, ýttu létt á holdugt svæði þumalfingursins, með þumalfingurinn þinn að líkja eftir hringjum. Þetta skref ætti aðeins að endurtaka 2-3 sinnum á hægri fæti.

2. skref

Ýttu með þumalfingri efri miðju ilsins á báðum fótum barnsins samtímis. Það er punkturinn sem kallast sólplexus og er aðeins neðan á milli þumalfingursins og næsta fingurs. Ýttu á og slepptu 3 sinnum.

3. skref

Settu fingurinn á innri hlið sóla barnsins og renndu með því að ýta á punktinn til að benda frá hælnum að toppi táarinnar.

Í lok áætlunarinnar ætti að endurtaka skref 1 og 3 á vinstri fæti.

Ef jafnvel með þessu nuddi á barnið í erfiðleikum með að sofna eða vaknar oft á nóttunni, það gæti verið veikur eða óþægilegur við fæðingu fyrstu tanna. Í þessu tilfelli er mjög mikilvægt að vita hvernig á að létta sársauka við fæðingu tanna barnsins, eða komast að því hver er ástæðan fyrir æsingi þínum svo að svæðanudd eða önnur aðferð við svefn barnsins virkar.

Sjá Hvernig á að létta sársauka frá fæðingu tanna barns með svæðanudd.