Samband þitt gæti haft áhrif á líkamsímynd þína

Efni.

• Umsögn fyrir

Að finna manneskjuna sem elskar þig skilyrðislaust ætti að vera mikill sjálfstraustsauki, ekki satt? Jæja, samkvæmt nýrri rannsókn, þá er það í raun ekki raunin fyrir allt sambönd, sérstaklega þau þar sem annar félagi er talinn meira aðlaðandi en hinn. (Hliðar athugasemd: Gæti hvolpamyndir verið leyndarmál sterkari sambands?)

Vísindamennirnir á bak við rannsóknina, sem var nýlega birt í tímaritinu Líkams ímynd, langaði til að kanna hvernig rómantísk sambönd geta spáð fyrir um líkur kvenna á að fá óreglulega átu. Að lokum komust þeir að því að konur í samböndum við karla sem þykja meira aðlaðandi finnst meiri þrýsting á að vera grannar og mataræði. Aftur á móti, þegar konan í sambandi er talin meira aðlaðandi, þá finnur hún ekki fyrir sama þrýstingi. Sparkarinn? Karlar finna ekki fyrir þrýstingi óháð því hvor maki er talinn meira aðlaðandi. Úff.

Yfir 100 nýlega gift (og hugrökk) pör samþykktu að vera metin út frá aðlaðandi þeirra. Hver einstaklingur sem tók þátt fyllti út ítarlegan spurningalista sem lagði fram spurningar um líkamsímynd, hvort hann væri ánægður með útlitið og hversu mikinn þrýsting þeir upplifðu að litið væri á sig þunna og/eða aðlaðandi. Einnig var tekin heildarmynd af hverjum einstaklingi og metin með tilliti til aðdráttarafls (einkunn 1 til 10) af óháðum hópi fólks. Að lokum voru konurnar sem voru metnar minna aðlaðandi en eiginmenn þeirra líklegri til að líða verr með sjálfar sig og höfðu meiri hvatningu til mataræðis. Vum vamp.

En eins og Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, sagði okkur fyrr á þessu ári: "Tilgangur sambands er að koma jafnvægi á hlutina og finna jafnvægi sem par. Tvær aðskildar manneskjur sameinast sem ein heild og finna hamingju í heiminum." Með öðrum orðum, hver félagi í pari á ekki að vera * nákvæmlega * eins og hinn. Mismunur á aðdráttarafl er ekki aðeins algengur, hann er 100 prósent eðlilegur.

En hvað getum við gert til að laga megrunarástandið? Jæja, doktorsneminn Tania Reynolds, sem var einn af aðalhöfundum rannsóknarinnar, leggur áherslu á mikilvægi þess að karlkyns maka gefi sér tíma til að tjá stuðning sinn við kvenkyns maka sína. „Ein leið til að hjálpa þessum konum er að maka sé mjög áréttað og minnir þá á: „Þú ert falleg. Ég elska þig í hvaða þyngd eða líkamsgerð sem er,“ sagði Reynolds í fréttatilkynningu. Auðvitað ættu þessar tilfinningar að vera gefnar í hvaða sambandi sem er, en kannski er það gildi í því að gæta þess að segja þær upphátt og vera sérstaklega skýrar um það, frekar en að gera ráð fyrir að líkami viðurkenning sé skilin. Og ef félagi þinn gagnrýnir líkama þinn á einhvern hátt gæti verið kominn tími til að endurskoða sambandið. (Til að vita, hér er hvernig svefnvana rifrildi við maka þinn skaða heilsu þína.)

Höfundarnir vonast til þess að með því að þekkja þetta mynstur í samböndum og með því að fræða aðra um forspár og viðvörunarmerki gæti læknasamfélagið boðið konum fyrr en seinna aðstoð við konur sem þroskast með átröskun á mat eða líkamsímynd. „Ef við skiljum hvernig sambönd kvenna hafa áhrif á ákvörðun þeirra um mataræði og félagslega forspárþroska þess að þróa óhollt matarhegðun,“ sagði Reynolds, „þá verðum við betur að hjálpa þeim.

Umsögn fyrir