Heimalækningar við verkjum í fótum

Efni.

• 1. Heilsumeðferð við lélegri umferð
• 2. Heimameðferð við veikleika í fótum eða þreytu

Tveir frábærir möguleikar á heimilisúrræðum við verkjum í fótum er hægt að gera með angico, castor og fenugreek olíu, sem eru gagnleg ef slæm blóðrás er eða líður veik og þreytt í fótunum.

Verkir í fótum eru algengt einkenni á öllum aldri og geta oft læknast með mjög einföldum og heimatilbúnum úrræðum. Hins vegar, ef fótur sársauki er viðvarandi, er ráðlegt að leita læknis svo hægt sé að meta ástand þitt.

1. Heilsumeðferð við lélegri umferð

Gott heimilisúrræði við verkjum í fótum af völdum lélegrar blóðrásar er að nudda fæturna með angico olíu eða laxerolíu vegna þess að þeir hjálpa til við að bæta blóðrásina.

Innihaldsefni:

• 1 vaskur með volgu vatni
• 15 ml af angico olíu eða laxerolíu

Undirbúningsstilling:

Settu olíuna í heitt vatnið, dýfðu fótunum í því vatni og nuddaðu fótunum hringlaga.

Til að auka þessa heimagerðu meðferð er einnig hægt að hita nokkur laxerblöð með járninu og síðan hylja fótinn með handklæðaofni, þar sem þetta færir einnig meiri þægindi og léttir einkenni, sérstaklega á svalari dögum.

2. Heimameðferð við veikleika í fótum eða þreytu

Gegn verkjum í fótum og vanmáttartilfinningu eða þreytu í fótum geturðu nýtt þér fenugreek, sem er lyfjaplöntur sem er rík af kalsíum, járni, próteinum og A og C vítamínum sem hjálpa til við að draga úr þessum óþægindum.

Innihaldsefni

• 1 tsk af fenugreek frædufti
• 1 glas af vatni

Undirbúningsstilling

Blandið fenugreek fræduftinu í vatnsglasið og drekkið það strax. Þessi drykkur er hægt að taka alla daga snemma morguns.