8 heimilisúrræði fyrir æðahnúta

Efni.

• 1. Comfrey húðkrem og sítrónu smyrsl
• 2. Vínberjasafi gegn æðahnúta
• 3. Þistill þjappast
• 4. Kálþjappa
• 5. Ilmkjarnaolíur
• 6. Hestakastaníu te
• 7. Nornhassel te
• 8. Blanda af ilmkjarnaolíum

Frábær valkostur fyrir heimilismeðferð við æðahnúta er að nota náttúrulegt húðkrem sem er útbúið með sítrónu smyrsli og smjördeig. Hins vegar getur regluleg neysla á vínberjasafa einnig hjálpað til við að berjast gegn æðahnútum og dregið úr sársauka sem þeir valda, svo vínberjasafi er líka góður kostur.

Til viðbótar við þessar, þjappa sem eru búnar til með þistli eða grænkáli, og notkun ákveðinna ilmkjarnaolía hjálpar einnig til við að vinna gegn sársauka og bláæðum í bláæðum, bæta blóðrásina og draga úr þyngdartilfinningu í fótunum.

Sjáðu bestu kostina.

1. Comfrey húðkrem og sítrónu smyrsl

Gott heimilisúrræði fyrir æðahnúta er að bera smjörkrem og sítrónu smyrsl.

Innihaldsefni

• 6 lauf af pariparoba
• 4 smjörlauf
• 1 msk af sítrónu smyrsli
• 500 ml af áfengi

Undirbúningsstilling

Leiðin til að undirbúa þetta úrræði er að dýfa innihaldsefnunum í áfengi í 24 klukkustundir. Í lok þessa tíma, með hreinum klút, berðu þetta húðkrem á æðahnútana, 2 til 3 sinnum á dag.

2. Vínberjasafi gegn æðahnúta

Annað heimilisúrræði fyrir æðahnúta er að drekka vínberjasafa, þar sem þessi ávöxtur hefur resveratrol, efni sem auðveldar blóðrásina.

Innihaldsefni

• 1 glas af vatni
• 1 glas af svörtum þrúgum

Undirbúningsstilling

Þeytið innihaldsefnin í blandara og drekkið næst. Annar möguleiki er að kaupa þéttan lífrænan vínberjasafa og þynna hann með smá vatni og drekka hann daglega. Helst ætti að taka það án sætu, en ef þér finnst það nauðsynlegt skaltu frekar gera hollari form eins og hunang, reyrmólassa eða stevíu.

3. Þistill þjappast

Þjöppur búnar til með þistiltei eru líka frábært heimilisúrræði fyrir æðahnúta, sem létta einkennin og vekja vellíðan.

Innihaldsefni

• 1 tsk af þistilávöxtum
• 250 ml af sjóðandi vatni

Leið til undirbúningur

Bætið ávöxtunum út í sjóðandi vatnið og látið standa í 15 mínútur. Eftir heitt, síaðu og berðu með hjálp klút yfir svæðin sem á að meðhöndla.

4. Kálþjappa

Gott náttúrulegt lækning við æðahnúta og könguló á fótum er að bera á heitt þjappa úr kálblöðum vegna þess að þau mótast við fótinn á áhrifaríkan hátt.

Innihaldsefni

• 5 grænkálblöð

Undirbúningsstilling

Til að þjappa, hitaðu kálblöðin í örbylgjuofni í nokkrar sekúndur og berðu ofan á æðahnúta og leyfðu því að starfa þar til það kólnar. Þvoðu síðan þetta svæði með ísvatni þar sem þetta bætir blóðrásina.

5. Ilmkjarnaolíur

Að nota ilmkjarnaolíur til að meðhöndla æðahnúta er náttúruleg leið til að virkja blóðrásina og draga úr óþægindum og kláða sem geta valdið sárum og bólgu.

Innihaldsefni

• 8 ml af sólblómaolíu
• 2 dropar af ilmkjarnaolíu af Jóhannesarjurt
• 2 dropar af ilmkjarnaolíu úr lavender
• 3 dropar sítrónu ilmkjarnaolía

Aðferð við undirbúning

Blandið öllum innihaldsefnum og látið fara framhjá svæðinu og gerið nudd. Þegar um er að ræða nudd til að meðhöndla æðahnúta ætti ekki að nudda áberandi á æðahnútinn, heldur á breiðan og mildan hátt í hringlaga hreyfingum frá fótum að læri.

6. Hestakastaníu te

Hestakastaníu te hefur eiginleika sem auka styrk bláæðarveggja og koma í veg fyrir að blóð renni út og kemur í veg fyrir æðahnúta.

Innihaldsefni

• 2 pokar af hestakastaníu
• 500 ml af sjóðandi vatni

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnunum á pönnu og látið standa í um það bil 10 mínútur. Látið hitna, síið og drekkið 3 bolla eftir máltíð.

7. Nornhassel te

Witch Hazel te hjálpar til við að styrkja bláæðar og draga úr bólgu og kemur í veg fyrir að leg æðar þenjast út of mikið og veldur stækkun æðahnúta.

Innihaldsefni

• 5 g af þurrkuðum nornhasselblöðum
• 500 ml af sjóðandi vatni

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnum á pönnu og látið standa í 5 til 10 mínútur. Síið og drekkið 2 bolla á dag.

8. Blanda af ilmkjarnaolíum

Þessi blanda af ilmkjarnaolíum hjálpar til við að virkja blóðrásina og létta kláða og óþægindi af völdum æðahnúta.

Innihaldsefni

• 125 ml nornhassel þykkni
• 10 dropar af cypress ilmkjarnaolíu
• 10 dropar af vallhumall ilmkjarnaolía

Undirbúningsstilling

Settu öll innihaldsefnin í ílát og blandaðu vel saman. Berðu á fæturna hvenær sem þú vilt, til að létta bólgu.

Auk þess að veðja á þessi heimaúrræði ættir þú að hafa fæturna upphækkaða eins lengi og mögulegt er. Gott ráð er að setja fleyg á rúmið, svo að höfuðgaflinn sé lægri. Þessi staða hjálpar við blóðrásina, dregur úr æðahnútum og sársauka af völdum hennar.

Þegar mikill æðahnútur er til staðar, getur ofsafræðingur mælt með leysimeðferð, „æðahnúta“ eða skurðaðgerð, í alvarlegustu tilfellum.