6 Náttúruleg úrræði við astma

Efni.

• 1. Sætt kústste við asma
• tvö.Piparrótarsíróp við asma
• 3. Uxi-gult te við astma
• 4. Innöndun með ilmkjarnaolíum við asma
• Innihaldsefni
• Undirbúningsstilling
• 5. Blóðbergste við asma
• Innihaldsefni
• Undirbúningsstilling
• 6. Grænt te við astma
• Innihaldsefni
• Undirbúningsstilling

Frábært náttúrulegt lækning við astma er kústsætt te vegna þess að það er slæmt og slæmandi. Hins vegar má nota piparrótarsíróp og gult uxi te við astma vegna þess að þessar lyfjaplöntur eru bólgueyðandi.

Astmi er langvarandi bólga í lungum, sem hefur enga lækningu, en hægt er að stjórna með barkstera og berkjuvíkkandi lyfjum sem læknirinn hefur ávísað og þarf að nota á hverjum degi. Af þessum sökum ættu þessi náttúrulyf við astma ekki að koma í staðinn fyrir meðferð heldur einungis til viðbótar.

1. Sætt kústste við asma

Sætt kústste er frábært náttúrulegt lækning við astma vegna slæmandi eiginleika þess.

Innihaldsefni

• 5 g af sætum kústi
• 250 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Bætið sætum kústinum út í vatnið og látið sjóða í 10 mínútur. Láttu það síðan hitna, síaðu og drekka 3 til 4 bolla á dag.

tvö.Piparrótarsíróp við asma

Annað heimilismeðferð við astma er piparrótarsíróp vegna þess að þessi lyfjaplanta hefur bólgueyðandi verkun.

Innihaldsefni

• 2 teskeiðar af rifinni piparrótarót
• 2 teskeiðar af hunangi

Undirbúningsstilling

Blandið innihaldsefnunum saman og látið standa í 12 klukkustundir. Sigtaðu síðan blönduna í gegnum fínt sigti og taktu þennan skammt 2 eða 3 sinnum á dag.

3. Uxi-gult te við astma

Uxi-gult te er einnig gott náttúrulegt lækning við astma vegna bólgueyðandi og ónæmisörvandi eiginleika þess.

Innihaldsefni

• 5 g af gulu uxi afhýði
• 500 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Bætið gula uxi og vatni á pönnu og sjóðið í um það bil 5 mínútur. Látið það síðan standa í 10 mínútur, síið og drekkið allt að 3 bolla af te á dag.

Auk þessara náttúrulyfja við asma er mikilvægt að æfa líkamsrækt 2 til 3 sinnum í viku og gera nokkrar varúðarráðstafanir eins og að halda húsinu alltaf hreinu, forðast snertingu við dýrahár og forðast sígarettureyk og aðra gufu.

4. Innöndun með ilmkjarnaolíum við asma

Góð náttúruleg lausn við astma er innöndun ilmkjarnaolía vegna þess að þau hafa róandi og sótthreinsandi eiginleika sem róa og hreinsa öndunarveginn og hjálpa til við að stjórna astma.

Innihaldsefni

• 1 dropi af ilmkjarnaolíu úr lavender
• 2 lítrar af sjóðandi vatni
• 1 dropi af villtum furuolíu

Undirbúningsstilling

Bætið sjóðandi vatni og ilmkjarnaolíum út í skál, blandið vel saman. Settu þig síðan á stól og settu ílátið á borðið. Settu handklæði yfir höfuðið, hallaðu þér fram og andaðu að þér gufurnar úr þessari lausn í 5 til 10 mínútur. Endurtaktu þessa aðferð einu sinni til tvisvar á dag.

5. Blóðbergste við asma

Góð heimatilbúin lausn við astma er að drekka timjan með lindate daglega því það hefur eiginleika sem stilla ónæmiskerfið, sem er mjög viðbrögð.

Innihaldsefni

• 1 msk af lind
• 1 matskeið timjan
• 2 glös af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið öll innihaldsefnin í pott og eldið við vægan hita. Eftir suðu skaltu slökkva á hitanum, hylja pönnuna og láta hana kólna. Síið og sætið með hunangi og drekkið tvisvar á dag.

6. Grænt te við astma

Góð heimabakað uppskrift að astma er að drekka grænt te daglega vegna þess að það hefur efni sem kallast teófyllín, sem hjálpar til við að slaka á berkjuvöðvunum með því að draga úr astmaárásum, bæta öndun.

Innihaldsefni

• 2 matskeiðar af grænum tejurtum
• 1 bolli af vatni

Undirbúningsstilling

Sjóðið vatnið og bætið svo við græna teinu. Látið það hitna, síið og drekkið næst. Einstaklingurinn sem þjáist af astma ætti að drekka að minnsta kosti 2 bolla af þessu tei á dag.