Höfundur: Sara Rhodes
Sköpunardag: 9 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 2 April. 2025
Anonim
Úrræði fyrir minni og einbeitingu - Hæfni
Úrræði fyrir minni og einbeitingu - Hæfni

Efni.

Minniúrræði hjálpa til við að auka einbeitingu og rökhugsun og til að berjast gegn líkamlegri og andlegri þreytu og bæta þar með getu til að geyma og nota upplýsingar í heilanum.

Almennt eru þessi fæðubótarefni með vítamín, steinefni og útdrætti, eins og magnesíum, sink, selen, fosfór, B-vítamín, Ginkgo biloba og ginseng, sem eru mikilvæg fyrir góða heilastarfsemi.

Nokkur dæmi um þessi úrræði, sem hægt er að kaupa í apótekum, eru:

1. Lavitan minning

Lavitan minni hjálpar til við rétta starfsemi heilans, þar sem það inniheldur kólín, magnesíum, fosfór, B-vítamín, fólínsýru, kalsíum, króm, selen og sink. Ráðlagður skammtur er 2 töflur á dag, í að minnsta kosti 3 mánuði.

Uppgötvaðu önnur fæðubótarefni í Lavitan sviðinu.


2. Memoriol B6

Memoriol er lækning sem inniheldur glútamín, kalsíumglutamat, díetraetýlamónfosfat og B6 vítamín, þróað til að hjálpa minni, einbeitingu og rökum. Ráðlagður skammtur er 2 til 4 töflur á dag fyrir máltíð.

Lærðu meira um lækninguna Memoriol B6.

3. Lyfjafræðingur

Pharmaton inniheldur omega 3, B vítamín, fólínsýru, þíamín, ríbóflavín, kalsíum, járn, sink, selen sem hjálpa til við að bæta minni og einbeitingu og að auki hefur það einnig Ginseng, sem hjálpar til við að endurheimta orku og stuðlar að viðhaldi líkamlega og andlega líðan.

Ráðlagður skammtur er 1 til 2 hylki á dag, eftir morgunmat og / eða hádegismat, í um það bil 3 mánuði. Sjáðu hvað frábendingar Pharmaton eru.

4. Tebonin

Tebonin er lyf sem inniheldur Ginkgo Biloba í samsetningu þess, sem verkar með því að auka blóðflæði, bæta flutning súrefnis til frumna og er því ætlað í tilvikum þar sem einkenni stafa af skorti á blóðflæði í heila, svo sem vandamál með minni og hugrænt virka, til dæmis.


Ráðlagður skammtur fer eftir skammti lyfsins og verður að ákvarða af lækninum.

5. Fisioton

Fisioton er lækning með þykkni afRhodiola rosea L. í samsetningu, gefið til kynna fyrir aðstæður þar sem einkenni um þreytu, þreytu, skerta vinnuafköst, skerta andlega liðleika og viðbrögð og einnig skerta frammistöðu og getu til að framkvæma líkamsæfingar koma fram.

Ráðlagður skammtur er 1 tafla á dag, helst að morgni.Lærðu meira um Fisioton og hvaða aukaverkanir geta komið fram.

Vertu Viss Um Að Lesa

Unglingar og sofa

Unglingar og sofa

Byrjar um kynþro ka, börnin byrja að þreyta t einna á kvöldin. Þó að það gæti vir t ein og þeir þurfi minni vefn, þá ...
Augnspeglun

Augnspeglun

Augn peglun er aðferð em notuð er til að koða máþörmum ( máþörmum).Þunnt, veigjanlegt rör (endo cope) er tungið í gegnum munn...