Lyf sem lækka kólesteról
Efni.
Meðferð til að lækka hátt kólesteról er hægt að framkvæma með mismunandi tegundum lyfja sem læknirinn þarf að ávísa. Almennt eru fyrstu línulyfin statín og í sumum tilvikum er litið á gallasýruhreinsiefni eða nikótínsýru, svo sem þau sem viðkomandi þolir ekki statín, svo dæmi sé tekið.
Það eru aðstæður þar sem læknirinn getur einnig ráðlagt samsetningu tveggja lyfja samtímis til að hámarka árangurinn, þ.e. í tilfellum þar sem LDL gildi eru mjög há eða þegar mikil hjarta- og æðasjúkdómur er fyrir hendi.
Sum algengustu lyfin til að lækka kólesteról eru:
| Lyf | Dæmi um lyf | Verkunarháttur | Hugsanlegar aukaverkanir |
|---|---|---|---|
| Statín | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Þeir hamla framleiðslu kólesteróls í lifur. | Breytingar á meltingarfærum og höfuðverkur. |
| Gallasýru bindiefni | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Þeir draga úr endursogi í þörmum gallsýra (framleitt í lifur úr kólesteróli), sem leiðir til örvunar á umbreytingu kólesteróls í fleiri gallsýrur til að bæta upp þessa lækkun. | Hægðatregða, umfram þarmagas, fylling og ógleði. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Þeir hindra frásog kólesteróls í þörmum. | Öndunarfærasýkingar, höfuðverkur, bakverkur og vöðvaverkir. |
| Titrar | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate og clofibrate. | Þeir breyta umritun gena sem taka þátt í umbroti fitupróteina. | Breytingar á meltingarfærum, aukin lifrarensím og hætta á gallsteinsmyndun. |
| Nikótínsýra | Nikótínsýra. | Það hamlar nýmyndun þríglýseríða í lifur, sem leiðir til aukningar á niðurbroti apólíprópróteins, sem dregur úr seytingu VLDL og LDL. | Roði í húð. |
Sem viðbót við lyf til að lækka hátt kólesteról ætti að taka upp heilbrigðan lífsstíl, svo sem hollan mat, reglulega líkamsrækt, þyngdartap og minni sígarettunotkun og áfengisneyslu, sem stuðla að hækkun HDL kólesteróls og lækkun LDL kólesteróls.
Náttúruleg lyf sem lækka kólesteról
Einnig er hægt að gefa náttúrulyf til að stjórna kólesterólgildum í blóði, en þau verða einnig að vera notuð undir læknisfræðilegum leiðbeiningum og að virða leiðbeiningar hvers fylgiseðils eða lyfjamerkis.
Sum matvæli, plöntur eða náttúruleg fæðubótarefni sem hægt er að nota til að lækka kólesteról eru ma:
- Leysanlegar trefjar, svo sem hafrar, pektín sem er til staðar í ýmsum ávöxtum eða hörfræjum, vegna þess að þau stuðla að lækkun frásogs kólesteróls og frásogs gallasalta í þörmum;
- Grænt te, sem stuðlar að lækkun LDL kólesteróls vegna minni upptöku kólesteróls og minni framleiðslu kólesteróls í lifur;
- Rauðhrísger, mónakólín K, sem hefur verkunarhátt sem er svipað og statín og hamlar því kólesterólframleiðslu í lifur;
- Fýtósteról, sem eru í matvælum, svo sem ávöxtum, grænmeti og jurtaolíum eða í fæðubótarefnum eins og Collestra eða Gerovital, svo dæmi séu tekin. Fýtósteról hindrar einnig kólesterólframleiðslu í lifur;
- Sojalektín, sem stuðlar að aukinni efnaskiptum og flutningi fitu, hjálpar til við að draga úr kólesteróli. Sojalektín er einnig fáanlegt í fæðubótarefnum, eins og til dæmis með vörumerkið Stem eða Sundown;
- Omega 3, 6 og 9, sem stuðla að lægra LDL kólesteróli og hækkuðu HDL kólesteróli. Omegas eru til í nokkrum tegundum af fæðubótarefnum eða matvælum eins og fiski, ólífuolíu, avókadó, hnetum og hörfræjum, til dæmis;
- Chitosan, sem eru náttúruleg trefjar af dýraríkinu, sem stuðla að því að draga úr upptöku kólesteróls í þörmum.
Auk kólesteróllækkandi lyfja eða fæðubótarefna er einnig mikilvægt að borða jafnvægis mataræði sem inniheldur lítið af feitum mat og steiktum mat.
Horfðu á eftirfarandi myndband og lærðu meira um hvað á að borða til að viðhalda heilbrigðu kólesterólmagni:
Áhugavert Á Vefsvæðinu
Getur þunglyndi valdið heilaþoku?
