ADHD auðlindarhandbók
Efni.
Aðföng fyrir ADHD
Athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD) er einn algengasti taugarþróunarsjúkdómur barna. Það hefur áhrif á allt að 5 prósent krakka í Bandaríkjunum.
Samkvæmt American Psychiatric Association (APA) lifa um það bil 2,5 prósent fullorðinna með þennan röskun. Karlar eru þrefalt líklegri til að greinast með ADHD en konur.
Börn og fullorðnir með ADHD geta glímt við höggstjórnun, ofvirkni og málefni sem gefin eru athygli í langan tíma. Ef það er ómeðhöndlað getur það raskað getu manns til að vinna úr, skilja og læra upplýsingar.
Fjölmargar úrræði og meðferðir - svo sem lyfjameðferð og atferlismeðferð - geta hjálpað þeim sem eru með ADHD að lifa og öðlast líf. Það eru einnig fjöldi stofnana, úrræða og fræðslutækja - eins og þau hér að neðan - sem geta hjálpað þeim sem eru með ADHD og vini sína og fjölskyldu.
Félagasamtök
Samtök sjálfseignarfélaga geta verið gagnleg úrræði, með gagnlegar upplýsingar um ADHD, svo og upplýsingar fyrir vini og vandamenn.
Hér að neðan eru samtök sem veita úrræði fyrir börn og fullorðna sem búa með ADHD. Sjálfseignarstofnanir sem staðsettar eru í Kanada og Bretlandi eru einnig með.
- CHADD: Þjóðauðlindin við ADHD
- Samtök athyglisbrests (ADDA)
- Center for ADHD Awareness, Canada (CADDAC)
- ADHD Foundation: Geðheilbrigðisþjónusta, menntun og þjálfunarþjónusta
- American Professional Society of ADHD and Related Disorders (APSARD)
- Alheimssamband ADHD: Frá barni til fullorðinsröskunar
- Child Mind Institute
Auðlindir á netinu
Netheimildir veita upplýsingar um einkenni ADHD, svo og núverandi rannsóknarrannsóknir sem fjalla um nýjar leiðir til að stjórna og meðhöndla röskunina.
Auðlindaleiðbeiningar geta verið sérstaklega gagnlegar fyrir foreldra. Þessi verkfæri lýsa því hvernig ADHD getur haft áhrif á hæfni barns til að læra í skólastofunni og útbúa foreldra þekkingu til að styðja betur við börn sín heima og í skólanum.
- ADHD stofnunin
- LD OnLine: Leiðbeiningar kennara um námsörðugleika og ADHD
- ADDitude: Inni í ADHD huga
- ImpactADHD.com: Að hjálpa foreldrum að hjálpa krökkunum
- ADHD barnsaldur
- Miðstöð upplýsinga og auðlinda foreldra
Málsvörn og vitund
Málshópar geta hjálpað fólki með ADHD, svo og ástvini sína, að finna fyrir valdi. Samtökin hér að neðan draga fram ýmsar leiðir til að taka þátt í ná lengra samfélagi (bæði í Bandaríkjunum og erlendis) og málsvarnarverkefnum.
- ADHD vitundarmánuður
- ADHD meðvitaður
- Bættu við talsmanni
Stuðningshópar
Stuðningshópar veita foreldrum barna með ADHD öruggt rými og fullorðna með ADHD til að tengjast öðrum sem skilja hvað þeir ganga í gegnum. Stuðningshópar geta einnig verið læknandi fyrir ástvini.
Netvettvangur gerir einstaklingum kleift að nánast tengjast hópmeðlimum og bjóða þægilegan aðgang að stuðningsfélagi hvenær sem er.
- Facebook: Mömmur með ADD / ADHD börn
- Facebook: Stuðningur við foreldra barna með athyglisbrest / ADHD
- Facebook: Stuðningshópur ADHD fullorðinna
- ADDA: Stuðningshópar fullorðinna
Bækur
Að lesa bækur sem leið til að læra meira um ADHD getur verið form meðferðar, þekkt sem bókarmeðferð. Bækur sem kenna sértæk tæki sem hjálpa börnum og fullorðnum við að stjórna ADHD geta verið sérstaklega fræðandi.
Skoðaðu nokkrar frábærar hér að neðan:
- Að taka gjald af ADHD
- Meiri athygli, minni skortur: Árangursaðferðir fyrir fullorðna með ADHD
- Vinnubók ADHD fyrir börn: Að hjálpa börnum að öðlast sjálfstraust, félagsleg færni og sjálfsstjórn
- Snjall en dreifður: Hinn byltingarkenndu framkvæmdahæfni nálgun til að hjálpa krökkum að ná fullum möguleikum þeirra
- Líf þitt getur verið betra með því að nota aðferðir fyrir ADD / ADHD fullorðna
- ADD stal bíllyklunum mínum
Juli Fraga er löggiltur sálfræðingur með aðsetur í San Francisco, Kaliforníu. Hún lauk prófi við PsyD frá University of Northern Colorado og sótti doktorsnám við UC Berkeley. Hún hefur brennandi áhuga á heilsu kvenna og nálgast allar fundir sínar af hlýju, heiðarleika og samúð. Sjáðu hvað hún er að gera á Twitter.
Áhugavert Í Dag
Hversu mörg skref þarf ég á dag?
