Harði sannleikurinn um hlaupaöryggi fyrir konur

Efni.

• Umsögn fyrir

Það var hádegi á björtum, sólríkum degi - öfugt við það sem flestar hryllingssögur byrja - en þegar Jeanette Jones hélt út í daglegt hlaup, hafði hún ekki hugmynd um að líf hennar væri að fara að breytast í martröð. 39 ára gamla konan í Austin skrapp um rólegt hverfi sitt og tók varla eftir ungum manninum sem var lagt hinum megin við veginn. En hann tók eftir henni, færði sig síðan fram nokkrar blokkir áður en hann faldi sig og beið eftir henni.

„Hann kom hlaupandi fyrir hornið á húsi og tæklaði mig bara á götunni,“ segir hún. „Ég barðist strax til baka, sparkaði og öskraði svo hátt að fólk á götunni heyrði í mér á heimilum sínum.

Eftir nokkrar mínútna glímu áttaði árásarmaður hennar sig á því að hún ætlaði ekki að vera auðvelt skotmark og hljóp í burtu. Jones, sem missti aldrei höfuðið í eina sekúndu, tókst að leggja númerið sitt á minnið. Kona sem hafði séð árásina hjálpaði henni að hringja í lögregluna sem handtók manninn fljótlega 20 mínútum síðar. Fundurinn sem þegar var í uppnámi varð hreint út sagt skelfilegur þegar rannsóknarlögreglumenn sögðu að hann hefði játað að hafa viljað draga hana inn í skóginn í nágrenninu til að nauðga henni.

Árásarmaður Jones fékk 10 mánaða fangelsi en hann var ekki dæmdur fyrir tilraun til nauðgunar eða mannrán. „Þrátt fyrir að ég hafi fengið einhverjar rispur og mar af tæklingunni á malbiki, þá finnst mér ég samt hafa misst um það bil eitt ár af lífi mínu vegna andlegrar streitu og kvíða vegna réttarhaldsins og atviksins,“ segir Jones.

Þessi tegund líkamsárása er skelfilega farin að hljóma meira eins og normið, þar sem nokkrar aðrar nýlegar árásir á kvenhlaupara hafa ratað í fréttirnar. Í júlí hvarf Mollie Tibbetts, háskóli í Iowa, eftir að hafa farið út að hlaupa og lík hennar fannst í kornakri vikum síðar. Nú berast fréttir af Wendy Karina Martinez, 34 ára gamalli frá DC Eftir að hafa farið í skokk, rakst hún inn á veitingastað með stungusár sem enduðu banvæn. Þessar gerðir af sögum hafa valdið því að konur eru á öndverðum meiði. Samkvæmt könnun frá Wearsafe Labs finnst 34 prósent kvenna hrædd meðan þeir æfa einir.

Sú tilfinning er réttmæt, þar sem Rich Staropoli, fyrrverandi leyniþjónustumaður og öryggissérfræðingur, segir að þó líkamsárásir séu tölfræðilega sjaldgæfar séu munnlegar árásir mun algengari. „Mín reynsla er sú að ég þekki ekki konu á hvaða aldri sem er hefur ekki verið kallaður fram, settur fram eða bara orðið óþægilegur með óviðeigandi athugasemdum, látbragði eða hljóðum á meðan ég reyndi bara að æfa úti, “segir hann. (Lestu næst: Ég er kona og hlaupari: það veitir þér ekki leyfi að áreita mig)

Staropoli hefur rétt fyrir sér - þegar SHAPE bað konur um persónulegar sögur af eigin hættulegum kynnum á meðan þeir voru að hlaupa, urðum við fljótt yfirfull af skilaboðum. Og þó að munnlegar árásir eigi sér stað oftar þýðir það ekki að þær séu ekki í uppnámi í sjálfu sér. Amy Nelson, 27 ára frá Lacey, Washington, minnist þess að vera eltur af drukknum manni sem öskraði grófar athugasemdir á hana á hlaupum. Þó að hann hafi verið of ölvaður til að elta hana meira en hálfa blokk, segir Nelson að það hafi hrædd hana til að endurskoða hlaupaaðferðir sínar. Kathy Bellisle, 44 ára gömul frá Ontario í Kanada, man eftir manni sem fylgdi henni á daglegum hlaupum þangað til hún birti opinberlega vettvang og hótaði að hringja á lögregluna. Hann lét hana í friði eftir það, en hún er kvíðin fyrir því að hlaupa á nóttunni, breytir reglulega um leið og passar sig á að forðast ókunnuga. Og Lynda Benson, þrítug frá Sonoma í Kaliforníu, segir að maður hafi verið stöngull í bíl hans í margar vikur; þó að hann hafi aldrei talað við hana, þá var það nóg til að láta hana hætta uppáhalds gönguleiðum sínum.

Það er þessi tegund af hversdagslegri áreitni sem fær konur til að breyta reglulegum venjum sínum. Mál og punktur: 50 prósent kvenna segjast vera of hræddar við að ganga eða hlaupa á nóttunni í eigin hverfi, samkvæmt könnun Gallup, en könnun Stop Street Harassment leiddi í ljós að 11 prósent kvenna kjósa að æfa í líkamsræktarstöð vegna þess að þeim finnst ekki þægilegt að æfa úti.

Þó Staropoli skilji þann ótta, segir hann að konur ættu ekki að vera neyddar til að breyta líkamsræktarvenjum sínum vegna þess. „Tölfræðilega séð ertu mjög öruggur að æfa utandyra,“ segir hann. "En eins og allar aðstæður þegar þú ert á eigin spýtur, að vera meðvitaður um umhverfið þitt og nota nokkrar einfaldar aðferðir til að tryggja öryggi þitt eru lykillinn að því að halda áfram að njóta útivistar allt árið."

Næst þegar þú ferð út skaltu fylgja helstu öryggisráðleggingum Strapoli:

Hlustaðu á intútgáfa. Ef eitthvað líður ekki rétt skaltu gera það sem þú þarft að gera til að þér líði betur - jafnvel þótt það þýði að þú ferð yfir götuna til að forðast einhvern, eða sleppir gönguleið sem þú keyrir venjulega vegna þess að það er dimmt og virðist tómt. (Ef þú getur ekki rofið nætur ugluvenjur þínar, veldu þá hugsandi og björt líkamsþjálfunarbúnað sem er gerður til að hlaupa í myrkrinu.)

Ekki láta snjallsíma gefa þér ranga tilfinningu fyrir sumhverfi. Ef þú hleypur reglulega einn, reyndu að vera með næði, aðgengilegt tæki (eins og Wearsafe Tag). Árásarmenn gera sér grein fyrir því að flestir eru með farsíma á sér og það getur verið erfitt að komast í baráttu en tæki eins og þetta getur verið óvænt tæki sem lætur einhvern vita sem þú þarft hjálp á að halda.

Hlaupaþar sem er meira ljós og hávaði. Sú tegund persóna sem á eftir að áreita konu sem æfir utandyra er líklegast til að láta eitthvað sem myndi vekja athygli á gjörðum hans verða fyrir brjósti. Götuljós eru vinur þinn, sömuleiðis garðar sem drekka af fólki í stað tómra slóða.

Leyfðu alltaf sumumeinn veit hvert þú ert að fara. Svo ekki sé minnst á hvenær þú ætlar að koma aftur. Þannig vita þeir að koma að leita ef eitthvað fer úrskeiðis.

Ef þú lendir í skelfilegum aðstæðum eins og þessar aðrar konur, fylgdu leiðbeiningum Jones og berjist til baka, hávaðaríkt og vekur eins mikla athygli á þér og mögulegt er. Og þó að það gæti verið erfitt, þá segir Jones að reyna að halda áfram að gera það sem þú elskar-hún hleypur enn á hverjum degi vegna þess að hún segist neita að láta óttann ræna henni uppáhalds æfingaforminu.

Umsögn fyrir