STI forvarnir fyrir kynheilbrigði

Efni.

• Að koma í veg fyrir kynsjúkdóma
• Vernd fyrir kynlíf
• Kynferðisleg vinnubrögð
• Notkun smokka rétt
• Hugsanleg áhætta
• Taka í burtu

Að koma í veg fyrir kynsjúkdóma

Kynsjúkdómur er smit sem smitast af kynferðislegri snertingu. Þetta nær yfir snertingu við húð.

Almennt er hægt að koma í veg fyrir kynsjúkdóma. Tæplega 20 milljónir nýrra STI tilfella greinast á hverju ári í Bandaríkjunum, samkvæmt upplýsingum frá.

Að hafa í huga kynheilbrigði og vernd getur hjálpað mörgum að forðast þessar sýkingar.

Eina tryggða aðferðin til að koma í veg fyrir kynsjúkdóma er að sitja hjá við alla kynferðislega snertingu. Hins vegar þegar ráðist er í kynlífsathafnir eru skref til að takmarka hættuna á kynsjúkdómum.

Vernd fyrir kynlíf

Árangursrík kynsjúkdómsvarnir hefjast áður en kynferðisleg virkni hefst. Hér eru nokkur skref sem þú getur tekið til að draga úr STI áhættu:

• Talaðu heiðarlega við hugsanlega félaga um báðar kynferðislegar sögur þínar.
• Prófaðu þig ásamt maka þínum áður en þú stundar kynlíf.
• Forðastu kynferðisleg samskipti þegar þú ert undir áhrifum áfengis eða vímuefna.
• Fáðu bólusetningu gegn papillomavirus (HPV), lifrarbólgu A og lifrarbólgu B (HBV).
• Hugleiddu fyrirbyggjandi meðferð fyrir útsetningu (PrEP), lyf sem einhver sem er HIV-neikvæður getur tekið til að draga úr hættu á að fá HIV.
• Notaðu hindrunaraðferðir í hvert skipti sem þú tekur þátt í kynlífi.

Það er lykilatriði að eiga samtal um kynheilbrigði við maka þinn en ekki allir með STI vita að þeir eiga slíka. Þess vegna er svo mikilvægt að láta prófa sig.

Ef þú eða félagi þinn er með kynsjúkdómsgreiningu skaltu tala um það. Þannig getið þið bæði tekið upplýstar ákvarðanir.

Kynferðisleg vinnubrögð

Notkun hindrunaraðferða getur dregið úr hættu á smitandi kynsjúkdóma. Þessar aðferðir geta verið:

• að nota utanaðkomandi eða innri smokka til gegnumgangandi samfarir, þar á meðal með kynlífsleikföngum
• að nota smokka eða tannstíflur til inntöku
• með því að nota hanska til handvirkrar örvunar eða skarpskyggni

Að viðhalda góðu hreinlæti fyrir og eftir kynferðisleg samskipti getur einnig komið í veg fyrir kynsjúkdómsmiðlun. Þetta getur falið í sér:

• þvo hendur fyrir kynferðisleg samskipti
• skola af eftir kynferðisleg samskipti
• þvaglát eftir kynlíf til að koma í veg fyrir þvagfærasýkingar (UTI)

Notkun smokka rétt

Þegar smokkar og aðrar hindrunaraðferðir eru notaðar er mikilvægt að fylgja leiðbeiningum. Notkun smokka á réttan hátt gerir þá áhrifaríkari. Fylgdu þessum öryggisráðstöfunum þegar þú notar innri og ytri smokka:

• Athugaðu fyrningardagsetningu.
• Gakktu úr skugga um að pakkningin sé með loftbólu sem sýnir að ekki hefur verið gatað á henni.
• Settu smokkinn rétt á.
• Fyrir utanaðkomandi smokka skaltu alltaf láta rýmið vera á oddinum og velta smokknum upp á getnaðarliminn eða kynlífsleikfangið, ekki áður en það heldur áfram.
• Notaðu smurð-örugg smurefni, forðastu olíubundna smurolíu með latex smokka.
• Haltu á smokknum eftir kynlíf, svo hann renni ekki.
• Fargaðu smokknum á réttan hátt.
• Fjarlægðu aldrei smokkinn og reyndu að setja hann aftur á.
• Aldrei endurnota smokk.

Hugsanleg áhætta

Smokkar og aðrar hindranir eru mjög góðar til að koma í veg fyrir skipti á líkamsvökva sem inniheldur vírusinn eða bakteríurnar. Þeir geta einnig hjálpað til við að lágmarka snertingu við húð á húð, þó að þeir fjarlægi ekki þessa áhættu að fullu.

Kynsjúkdómar sem dreifast í snertingu við húð á húð eru meðal annars:

• sárasótt
• herpes
• HPV

Ef þú ert með herpes gætirðu viljað ræða við lækninn þinn um bælandi meðferð. Þessi tegund af meðferð hjálpar til við að koma í veg fyrir herpesútbrot. Það hjálpar einnig við að koma í veg fyrir smit, en það læknar ekki sýkinguna.

Það er mikilvægt að vita að herpes getur smitast jafnvel þegar ekki er um virkan faraldur að ræða.

Taka í burtu

Þó að kynsjúkdómar séu algengir eru til leiðir til að koma í veg fyrir þær og draga úr áhættu þinni. Ef þú ert ekki viss um réttu aðferðina fyrir þig skaltu tala heiðarlega við maka þinn eða lækninn þinn.