Hvernig á að meðhöndla veikindadaga skóla

Efni.

• Hiti
• Uppköst og niðurgangur
• Þreyta
• Viðvarandi hósti eða hálsbólga
• Ert augu eða útbrot
• Útlit og viðhorf
• Verkir
• Hvernig á að stjórna veikindum
• Talaðu við vinnuveitanda þinn á undan tíma
• Spurðu um valkosti þína
• Hafa afritunaráætlun
• Undirbúa vistir
• Vertu iðinn við hollustuhætti
• Hvernig á að vita hvenær það er óhætt að senda barnið þitt aftur í skólann
• Engin hiti
• Lyfjameðferð
• Aðeins væg einkenni til staðar
• Viðhorf og útlit batna

Foreldrar gera sitt besta til að halda börnum heilbrigðum á inflúensutímabilinu, en stundum geta jafnvel vakandi fyrirbyggjandi aðgerðir ekki komið í veg fyrir flensu.

Þegar barn þitt veikist af flensu getur það hjálpað því að jafna sig hraðar að halda þeim heima í skólanum. Það hjálpar einnig við að koma í veg fyrir að vírusinn dreifist til annarra barna í skólanum, sem er mikilvægt til að halda öllum eins heilbrigðum og mögulegt er.

Heilbrigðisstarfsmenn mæla með því að veik börn séu heima þar til þau eru nógu góð til að fara aftur í skólann. Þetta er venjulega um það bil 24 klukkustundum eftir að einkenni fara að batna. Í sumum tilfellum getur þó verið erfitt að ákvarða hvort barnið þitt sé nógu vel til að snúa aftur í skólann. Hugleiddu eftirfarandi tákn þegar þú tekur ákvörðun þína.

Hiti

Það er best að hafa barnið þitt heima ef það er með hitastig eða hærra en 100,4 ° F. Hiti gefur til kynna að líkaminn berjist gegn sýkingu, sem þýðir að barnið þitt er viðkvæmt og líklega smitandi. Bíddu að minnsta kosti sólarhring eftir að hiti hefur lækkað og stöðugist án lyfja til að íhuga að senda barnið þitt aftur í skólann.

Uppköst og niðurgangur

Uppköst og niðurgangur eru góðar ástæður fyrir því að barnið þitt sé heima. Þessum einkennum er erfitt að takast á við í skólanum og sýna að barnið er enn fært um að dreifa smitinu til annarra. Að auki, hjá yngri börnum, geta tíðir niðurgangur og uppköst gert viðeigandi hreinlæti erfitt og aukið hættuna á að smitast út. Bíddu að minnsta kosti sólarhring eftir síðasta þætti áður en þú íhugar að snúa aftur í skólann.

Þreyta

Ef litli þinn er að sofna við borðið eða virkar sérstaklega þreyttur, þá er ólíklegt að þeir hafi hag af því að sitja í tímum allan daginn. Gakktu úr skugga um að barnið haldi vökva og láttu það hvíla í rúminu. Ef barn þitt sýnir þreytu sem er umfram það sem þú gætir búist við af dæmigerðum vægum sjúkdómi, geta þau verið sljó. Svefnhöfgi er alvarlegt tákn og ætti að meta af barnalækni barnsins þíns strax.

Viðvarandi hósti eða hálsbólga

Viðvarandi hósti er líklega truflandi í tímum. Það er líka ein helsta leiðin til að dreifa veirusýkingu. Ef barnið þitt er með mikinn hálsbólgu og varanlegan hósta skaltu hafa þau heima þar til hóstinn er næstum horfinn eða auðvelt að ná stjórn á honum. Þeir geta einnig þurft að prófa lækni barnsins fyrir veikindum eins og strep í hálsi, sem eru mjög smitandi en meðhöndlaðir auðveldlega með sýklalyfjum.

Ert augu eða útbrot

Rauð, kláði og vatnsmikil augu geta verið erfið í tímum og geta afvegaleitt barnið þitt frá námi. Í sumum tilfellum getur útbrot verið einkenni annarrar sýkingar, svo það er góð hugmynd að fara með barnið þitt til læknis. Að halda barninu þínu heima er venjulega best að gera þar til þessi einkenni koma í ljós eða þar til þú hefur talað við lækninn. Ef barnið þitt er með tárubólgu eða bleikt auga þarf að greina það strax, þar sem þetta ástand er mjög smitandi og getur breiðst hratt út um skóla og dagvistarstofnanir.

Útlit og viðhorf

Lítur barnið þitt út fyrir að vera föl eða þreytt? Virðast þeir pirraðir eða áhugalausir um venjulegar daglegar athafnir? Ertu í erfiðleikum með að fá barnið þitt til að borða eitthvað? Allt eru þetta merki um að þörf sé á meiri bata tíma heima.

Verkir

Eyrnabólga, magaverkur, höfuðverkur og líkamsverkir benda oft til þess að barnið þitt sé enn að berjast gegn flensu. Þetta þýðir að þeir geta auðveldlega dreift vírusnum til annarra barna, svo það er best að halda þeim heima þar til verkir eða óþægindi eru horfin.

Ef þú ert enn í vandræðum með að ákveða hvort þú geymir barnið þitt heima í skólanum skaltu hringja í skólann og tala við hjúkrunarfræðinginn til að fá ráð. Flestir skólar hafa almennar leiðbeiningar um hvenær óhætt er að senda börn aftur í skólann eftir að hafa verið veik og hjúkrunarfræðingurinn deilir fúslega þeim með þér. Þessar leiðbeiningar geta einnig verið fáanlegar á netinu.

Til að flýta fyrir bata tíma barnsins skaltu lesa grein okkar um meðferðir til að binda enda á flensu.

Hvernig á að stjórna veikindum

Ef þú ákveður að barnið þitt þurfi örugglega að vera heima hjá þér gætirðu staðið frammi fyrir mörgum áskorunum til viðbótar. Verður þú að taka veikindadag? Ef þú ert heimavinnandi mamma, hvernig geturðu haft jafnvægi á umönnun annarra barna þinna þegar eitt barn er veikt? Hér eru nokkrar leiðir til að undirbúa sig fyrir veikindadaga í skólanum.

Talaðu við vinnuveitanda þinn á undan tíma

Ræddu möguleika við vinnuveitanda þinn þegar flensutímabil nálgast. Spurðu til dæmis um að vinna heima og sækja fundi í gegnum síma eða internet. Gakktu úr skugga um að þú hafir búnaðinn sem þú þarft heima. Tölva, háhraðanettenging, faxvél og prentari geta auðveldað þér að stjórna verkefnum heima hjá þér.

Spurðu um valkosti þína

Þú ættir einnig að komast að því hversu marga veikindadaga þú hefur í vinnunni svo þú getir jafnað fríinu þínu. Þú gætir jafnvel viljað spyrja vinnuveitanda þinn um möguleikann á að taka frí án þess að nýta veikindatímann þinn. Annar valkostur er að skiptast á skyldum heima hjá félaga þínum ef báðir vinna.

Hafa afritunaráætlun

Hringdu í fjölskyldumeðlim, vin eða barnapíu til að sjá hvort þeir gætu verið hjá barninu þínu. Það getur verið ómetanlegt að hafa einhvern til aðstoðar með augnabliki þegar þú getur ekki verið heima frá vinnunni til að sjá um barnið þitt.

Undirbúa vistir

Tilgreindu hillu eða skáp fyrir lyf án lausasölu, gufuúða, auka vefi og bakteríudrepandi þurrka svo þú sért tilbúinn fyrir flensutímabilið. Að geyma þessa hluti á einum stað er líka gagnlegt fyrir alla sem koma heim til þín til að sjá um barnið þitt.

Vertu iðinn við hollustuhætti

Gakktu úr skugga um að barnið þitt þvær hendur sínar oft og hósti eða hnerri alltaf í olnboga. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að þeir dreifi vírusnum til annars fólks. Það er einnig mikilvægt að ganga úr skugga um að allir á heimilinu drekki mikið af vökva og fái nægjanlegan svefn.

Aðrar fyrirbyggjandi aðgerðir fela í sér:

• forðast að deila handklæði, uppvaski og áhöldum með smitaða einstaklingnum
• takmarka náið samband við smitaða einstaklinginn eins mikið og mögulegt er
• með því að nota bakteríudrepandi þurrka til að hreinsa sameiginlega fleti, svo sem hurðarhúna og vaska

Fyrir frekari hugmyndir, lestu grein okkar um 7 leiðir til að flensa heimili þitt.

Hvernig á að vita hvenær það er óhætt að senda barnið þitt aftur í skólann

Það getur verið auðvelt að vita hvenær barnið þitt er of veikt til að fara í skóla, en það er oft erfitt að ákvarða hvenær það er tilbúið að snúa aftur. Ef þú sendir barnið þitt of fljótt getur það tafið bata þess og gert önnur börn í skólanum næmari fyrir vírusnum líka. Hér að neðan eru nokkrar leiðbeiningar sem geta hjálpað þér að ákveða hvort barnið þitt sé tilbúið að snúa aftur í skólann eða ekki.

Engin hiti

Þegar hita hefur verið stjórnað í meira en 24 tíma án lyfja er barninu venjulega óhætt að snúa aftur í skólann. Hins vegar gæti barnið þitt áfram þurft að vera heima ef það heldur áfram að finna fyrir öðrum einkennum, svo sem niðurgangi, uppköstum eða viðvarandi hósta.

Lyfjameðferð

Barnið þitt getur snúið aftur í skólann eftir að hafa tekið lyf sem læknirinn ávísaði í amk 24 tíma, svo framarlega sem það er ekki með hita eða önnur alvarleg einkenni. Gakktu úr skugga um að skólahjúkrunarfræðingurinn og kennari barnsins þíns séu meðvitaðir um þessi lyf og rétta skammta þeirra.

Aðeins væg einkenni til staðar

Barnið þitt getur líka farið aftur í skólann ef það er aðeins með nefrennsli og önnur væg einkenni. Gakktu úr skugga um að útvega vefjum fyrir þá og gefa þeim lyf án lyfseðils sem getur hjálpað til við að stjórna þeim einkennum sem eftir eru.

Viðhorf og útlit batna

Ef barnið þitt er að líta út og láta eins og þeim líði miklu betur, þá er það venjulega öruggt fyrir það að fara aftur í skólann.

Að lokum gætirðu þurft að reiða þig á innsæi foreldra þíns til að hringja endanlega. Þú þekkir barnið þitt betur en nokkur annar, svo þú munt geta sagt til um hvenær því líður betur. Líta þeir út fyrir að vera ömurlegir til að fara í skólann? Eru þeir að leika og starfa eðlilega, eða eru þeir ánægðir með að krulla sér í stól með teppi? Treystu innsæi þínu til að taka sem besta ákvörðun. Ef þú hefur einhverjar efasemdir, mundu alltaf að þú getur spurt aðra eins og skólahjúkrunarfræðinginn eða barnalækni barnsins þíns. Þeir munu vera fegnir að bjóða þér ráð.