Vísindin á bak við förðunarkynlíf

Efni.

• Hvers vegna förðunar kynlíf er furðu ótrúlegt
• Hvernig á að stunda heilbrigt förðunarkynlíf
• Umsögn fyrir

Hæ stelpa, gefðu uppáhalds Ryan Gosling fantasíunni þinni vegna þess að það kemur í ljós þessi ótrúlega förðun kynlífs sena í Minnisbókin er ekki bara kvikmyndatúr. Rannsóknir sýna nákvæmlega hvers vegna förðunarkynlíf-þú veist, kynlíf eftir slagsmál eða jafnvel brot-er svo heitt.

Hvers vegna förðunar kynlíf er furðu ótrúlegt

Þegar pör rífast-hvort sem það snýst um að vera syðra erfingi ástfanginn af fátækum strák eða bara um að hafa gaman af Instagram-stúlkunni eftir áhrifarík hormón. Þessi þjóta adrenalíns, noradrenalíns (hormón og taugaboðefnis) og testósteróns veldur mikilli örvun, segir í rannsókn frá háskólanum í Valencia á Spáni. Og þó að upphaflega reiði reiði sé kannski ekki kynþokkafullur, þá erum við líffræðilega tengdir til að bregðast við öllum ógnum við samband okkar, jafnvel þó að það skapist af okkur, skrifar Samantha Joel frambjóðandi sambandsálfræðings í bloggfærslu um rannsóknina fyrir Sálfræði í dag. Skynjunin á ógninni ásamt áhrifum hormónanna á heila okkar er það sem færir okkur frá því að suða af reiði til að suða af löngun.

„Þessi ógnartilfinning virkjar viðhengiskerfið-líffræðilega byggt kerfi sem vinnur að því að halda mikilvægum samböndum þínum ósnortnum,“ skrifaði Joel. "Þegar tengingarkerfið er virkjað hvetur það þig til að auka tilfinningu þína fyrir nálægð og öryggi við mikilvæga aðra, eins og rómantískan maka þinn."

Joel bætir við að kynlíf geti verið frábær leið til að laga rómantískt samband eftir að því hefur verið hótað. „Þar sem rifrildi getur valdið því að þú ert fjarlægur maka þínum, getur kynlíf unnið að því að endurheimta tilfinningar um nánd og nálægð,“ skrifaði hún. (Tengd: Rétti tíminn til að tala um allt í sambandi.)

Hvernig á að stunda heilbrigt förðunarkynlíf

Það virðist vera rétt og röng leið til að nota þá ástríðu eftir bardagann. Eins og allir sem hafa stundað förðunarkynlíf vita þá virkar það - að minnsta kosti hita augnabliksins. Hins vegar eru áhrifin svo kröftug að tælan við förðunarkynlíf getur verið jafn ávanabindandi (og óhollt) og kókaín, að sögn Seth Meyers, Ph.D., klínísks sálfræðings, eins og greint er frá í Sálfræði í dag.

"Sannleikurinn er sá að flest förðunarkynlíf stafar af því að hafa fundið og tjáð öfgakenndar neikvæðar tilfinningar meðan á heitum rifrildi stendur, án sannrar upplausnar á eftir. Vegna þess að þessir einstaklingar verða veikir af því að finna fyrir neikvæðum öfgakenndum litrófsins, hungrar þeir í að skipta um gír. og hoppaðu í gagnstæða enda litrófsins-til að finna háann sem fylgir því að gera upp, “skrifar hann. (Tengd: 8 hlutir sem þú gerir sem gæti skaðað sambandið þitt.)

Joel er sammála því að pör ættu ekki að nota kynlíf eftir átök sem plástur fyrir reiði sína, en hún býður upp á frábæran valkost: „Áhrifin eru sterkust - þýðir að fólk finnur mest ástúð og laðast að maka sínum - þegar rifrildið er er farsællega leyst,“ segir hún. Svo þú verður að gera upp með orðum áður en þú getur stundað förðunarkynlíf. Að auki, í heilbrigðum samböndum eru samskiptahæfileikarnir sem þarf til að leysa slagsmál þau sömu og þú getur notað til að stunda kynlíf. (Lestu þessar 9 leiðir til að efla samband þitt.)

Við erum ekki að segja að þú eigir að berjast bara til að stunda ótrúlegt förðunarkynlíf - en það er ekki vitlaust að nýta augnablikið ef það gerist! Og svo lengi sem þú ert enn að vinna í gegnum það sem byrjaði baráttuna, gæti það gert samband þitt enn sterkara.

Umsögn fyrir