Hvernig á að takast á við Sebum innstungur í húðinni

Efni.

• Hvað er sebum?
• Hvað er sebum tappi?
• Tegundir innstungna
• Svarthöfði
• Whiteheads
• Keratín innstungur
• Aðrar tegundir af unglingabólum
• Hvernig á að meðhöndla húðtappa
• Fjarlægja
• Notaðu málefni
• Prófaðu lyf til inntöku
• Það sem má og má ekki
• Gerðu ...
• Ekki ...
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er sebum?

Rétt undir yfirborði húðarinnar, þvert yfir allan líkamann, liggja örlitlar fitukirtlar sem framleiða feita efni sem kallast fitu.

Andlit þitt, háls, axlir, bringa og bak hafa tilhneigingu til að innihalda meira af fitukirtlum en aðrir líkamshlutar. Í lófum þínum og iljum eru fáir fitukirtlar.

Sebum hefur tilhneigingu til að rísa upp á yfirborðið í gegnum svitahola í kringum hársekkina. Sebum hjálpar til við að smyrja og vernda húðina og vatnsheldur hana í meginatriðum.

Þegar kirtlar þínir framleiða bara rétt magn af fitu, lítur húðin þín út fyrir að vera heilbrigð en ekki glansandi. Of lítið magn af fitu getur leitt til þurrar, sprungandi húðar. Of mikið fituhúð í eggbú getur valdið því að hertur tappi myndast, sem getur síðan leitt til ýmiss konar unglingabólur.

Hvað er sebum tappi?

Tappi getur stafað af of mikilli framleiðslu á fitu, eða dauðum húðfrumum sem hindra fitu frá því að berast upp á yfirborðið.

Talgtappi getur litið út eins og pínulítill höggur undir yfirborði húðarinnar eða hann stingist út í gegnum húðina eins og sandkorn.

Þegar fituþrýstingur myndast geta bakteríur sem venjulega búa skaðlaust á yfirborði húðarinnar byrjað að vaxa innan eggbúsins. Bólga fylgir og veldur broti.

Sebum innstungur myndast venjulega á enni og höku. Og vegna þess að svitaholur hafa tilhneigingu til að vera stórar, þegar þær stíflast jafnvel að hluta til, geta innstungur orðið meira áberandi.

Tappar geta einnig komið fram á upphandleggjum, efri hluta baks eða rétt hvar sem þú ert með hársekki. Sebum innstungur hafa tilhneigingu til að vera undanfari svarthöfða og whiteheads.

Tegundir innstungna

Hér eru algengustu gerðir húðarinnar:

Svarthöfði

Þegar fituþrýstingur hindrar aðeins hársekkinn að hluta er hann þekktur sem svarthöfði eða comedo. Það virðist svart vegna þess að loftið breytir litnum á sebum þínum. Það er ekki óhreinindi.

Whiteheads

Ef fituþrýstingur lokar alveg á hársekk er hann þekktur sem hvíthaus. Tappinn er áfram undir húðinni en framleiðir hvíta högg.

Keratín innstungur

Keratín innstungur geta litið út eins og fitu innstungur í fyrstu. Hins vegar þróast þetta húðsjúkdómur öðruvísi og hefur tilhneigingu til að valda ójöfnuðum húð.

Keratín, sem raðar hársekkjum, er tegund próteina sem hjálpar til við að vernda húðina gegn sýkingu. Það er ekki ljóst hvers vegna það byggist upp og myndar stinga, þó að það geti verið erfðafræðilegur hluti.

Aðrar tegundir af unglingabólum

Þegar sebumpluggur bólgnar getur myndast pappír. Það er lítill bleikur höggur á húðinni sem getur verið blíður viðkomu.

Papula getur breyst í pus-fyllt skemmd sem kallast pustule eða bóla. Bólur hafa venjulega rauðan grunn. Stærri sársaukafullur pustule kallast blaðra og þarfnast umönnunar húðlæknis, læknis sem sérhæfir sig í heilsu húðarinnar.

Þegar fituhúð safnast upp í fitukirtli getur kirtillinn þanist út og valdið litlum og glansandi höggi á húðina. Þetta er kallað fituofþroski og kemur oftast fram í andliti. Ólíkt flestum öðrum tegundum unglingabólna, sem fyrst og fremst hafa áhrif á unglinga og unga fullorðna, er fituofþroski algengari hjá fullorðnum.

Hvernig á að meðhöndla húðtappa

Allar tegundir af unglingabólum byrja með tengdar svitahola. Til að koma í veg fyrir olíu og dauða húð í svitahola skaltu þvo andlitið með sápu og vatni á hverjum degi. Notaðu mildan andlitshreinsiefni og haltu restinni af líkamanum líka hreinum, sérstaklega svæði sem geta verið viðkvæm fyrir unglingabólum.

Fjarlægja

Ef þú ert með sebumplugg af einhverju tagi getur exfoliating dauðar húðfrumur hjálpað til við að koma í veg fyrir að unglingabólan versni. Til að gera þetta:

1. Bleyttu andlitið með volgu vatni.
2. Notaðu skrúbbskrúbb varlega í um það bil mínútu.
3. Skolið með volgu vatni og klappið mjúklega á húðina til að þorna.

Notaðu málefni

Daglegar staðbundnar meðferðir, svo sem glycolic og salicýlsýru smyrsl, geta gert verkið. Aðrar meðferðir án lyfseðils, svo sem bensóýlperoxíð, sem drepa bakteríur geta verið gagnlegar.

Mælt er með flokki staðbundinna lyfja sem kallast retínóíð og eru afleiður af A-vítamíni. Tretinoin gæti verið betra fyrir feita húð og húð sem þolir sterk lyf. Retinol er venjulega mælt fyrir viðkvæmari húð.

Þegar um er að ræða staðbundna meðferð, vilt þú leita að vörum sem merktar eru „noncomedogenic“ eða „nonacnegenic“ vegna þess að þær munu ekki valda meiri stíflu í svitahola. Alvarleg unglingabólur geta þurft öflugt lyfseðilsskyld sýklalyf, svo sem tetracycline eða erytromycin.

Verslaðu lyf án bólu og andlitsþvott.

Prófaðu lyf til inntöku

Alvarleg unglingabólur sem ekki er hægt að meðhöndla með staðbundnum lyfjum geta þurft lyf til inntöku, svo sem ísótretínóín. Þetta dregur úr fitukirtlum til að draga úr framleiðslu á fitu og eykur húðina sem þú varpar.

Þó að ísótretínóín geti verið mjög árangursríkt er það öflugt lyf með nokkrar alvarlegar aukaverkanir. Þungaðar konur ættu ekki að taka það, þar sem það getur leitt til fæðingargalla. Önnur aukaverkun er þunglyndi. Allir sem taka lyfið ættu að hafa eftirlit með lækni vandlega.

Það sem má og má ekki

Gerðu ...

• ráðfærðu þig við húðsjúkdómafræðing eða snyrtifræðing um bólur þínar
• leitaðu til sérfræðings í húðvörum til að nota útdráttarbúnað til að fjarlægja fituhúð
• hafðu í huga að ef tappi er dreginn út getur svitaholan sem eftir er horft hol
• exfoliate til að láta svitahola líta minna út

Ekki ...

• velja á sebum tappa
• reyndu að fjarlægja tappa á eigin spýtur
• hunsa þá staðreynd að ef þú reynir að fjarlægja einn, gæti það leitt til sýkingar og örra

Hvenær á að fara til læknis

Ef gott hreinlæti í húð, hreinsiefni án lyfseðils og lífsstílsbreytingar bæta ekki húðina, ættirðu að leita til húðlæknis. Ef þú ert ekki nú þegar með húðsjúkdómalækni getur Healthline FindCare tólið hjálpað þér að finna lækni á þínu svæði. Það er alltaf betra að leita til læknis fyrr en seinna þegar kemur að hvers konar húðvandamálum.

Unglingabólur geta farið hratt úr böndunum. Jafnvel þó að þú hafir aðeins nokkrar stíflaðar svitahola, er það þess virði að leita til læknis til að fá leiðbeiningar og lyfseðilsskyld hreinsiefni ef þörf krefur.

Eðli húðsjúkdóms þíns og önnur einkenni munu leiðbeina meðferðaráætlun læknisins. Þú gætir ávísað staðbundinni smyrsli og fengið leiðbeiningar um daglega meðferð á húð.

Ef ástandið er alvarlegt gæti læknirinn ávísað sýklalyfi eða öðru til inntöku strax.

Aðalatriðið

Þegar fituinnstungur, fílapensill, fílapensill eða önnur tengd húðsjúkdómur er sýnilegur - sérstaklega á andliti þínu - getur það orðið til þess að þú finnur til meðvitundar.

Uppbygging sebum í svitahola þínum er ekki endilega afleiðing af neinu sem þú ert að gera eða ekki gera. Erfðafræðilegt samsetning þín gæti verið ástæðan fyrir því að húðin þín er fitusnauðari en meðaltalið.

Hafðu í huga að það eru margar tegundir af árangursríkum meðferðum á markaðnum. Talaðu við húðsjúkdómalækni eða húðverndarsérfræðing um bestu kostina fyrir þig.