Það sem þú ættir að vita um flog

Efni.

• Hverjar eru tegundir krampa?
• Krampar í brennidepli
• Almenn flog
• Óþekkt flog
• Hver eru einkenni krampa?
• Hvað veldur flogum?
• Hver eru áhrif floga?
• Hvernig eru flog greind?
• Hvernig eru flog meðhöndluð?
• Hvernig hjálpar þú einhverjum sem er að fá flog?
• Eftir flogið
• Ráð til að lifa með flogaveiki
• Fræða vini og vandamenn
• Finndu leiðir til að viðhalda núverandi lífsstíl
• Önnur ráð
• Ráð til að hugsa um einhvern sem er flogaveikur
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir flog?

Hvað eru krampar?

Krampar eru breytingar á rafvirkni heilans. Þessar breytingar geta valdið dramatískum, áberandi einkennum eða í öðrum tilvikum engin einkenni.

Einkenni alvarlegs krampa eru meðal annars ofbeldishristing og stjórnleysi. Hins vegar geta væg flog einnig verið merki um verulegt læknisfræðilegt vandamál og því er mikilvægt að viðurkenna þau.

Vegna þess að sum flog geta leitt til meiðsla eða verið merki um undirliggjandi læknisfræðilegt ástand er mikilvægt að leita lækninga ef þú finnur fyrir þeim.

Hverjar eru tegundir krampa?

Alþjóðadeildin gegn flogaveiki (ILAE) kynnti uppfærðar flokkanir árið 2017 sem lýsa betur mörgum mismunandi tegundum floga. Tvær megintegundirnar eru nú kallaðar brennandi flog og almenn flog.

Krampar í brennidepli

Flogaköst voru áður nefnd flogaköst að hluta. Þeir koma fyrir á einu svæði heilans.

Ef þú veist að þú ert með krampa kallast það krampakennt flog. Ef þú ert ekki meðvitaður um hvenær flogið kemur fram, þá er það þekkt sem flogaskert meðvitundarflog.

Almenn flog

Þessi flog byrja í báðum hliðum heilans samtímis. Meðal algengari gerða almennra floga eru tonic-clonic, fjarvera og atonic.

• Tonic-clonic: Þetta eru einnig þekkt sem krampaköst. „Tonic“ vísar til stífni í vöðvum. „Clonic“ vísar til rykkjandi handleggs- og fótahreyfinga meðan á krampa stendur. Þú munt líklega missa meðvitund við þessi flog sem geta varað í nokkrar mínútur.
• Fjarvera: Einnig kallað petit-mal flog, þau endast í nokkrar sekúndur. Þeir geta valdið því að þú blikkar ítrekað eða starir út í geiminn. Annað getur haldið að þú sért dagdraumaður fyrir mistök.
• Atonic: Meðan á þessum flogum stendur, einnig þekkt sem dropaköst, fara vöðvarnir skyndilega að haltra. Höfuðið getur kinkað kolli eða allur líkami þinn gæti fallið til jarðar. Atonic flog eru stutt og taka um 15 sekúndur.

Óþekkt flog

Stundum sér enginn upphaf floga. Til dæmis getur einhver vaknað um miðja nótt og fylgst með maka sínum fá krampa. Þetta eru kölluð óþekkt flog. Þeir eru óflokkaðir vegna ófullnægjandi upplýsinga um hvernig þeir byrjuðu.

Hver eru einkenni krampa?

Þú getur upplifað bæði brennivídd og flog á sama tíma, eða annað getur gerst á undan öðru. Einkennin geta varað frá nokkrum sekúndum upp í 15 mínútur í þætti.

Stundum koma einkenni fram áður en flogið á sér stað. Þetta getur falið í sér:

• skyndileg tilfinning um ótta eða kvíða
• tilfinning um að vera veikur í maganum
• sundl
• breyting á sjón
• rykkjótt hreyfing handleggja og fótleggja sem geta valdið því að þú lætur hlutina falla
• út af líkamsskynjun
• höfuðverkur

Einkenni sem benda til þess að flog sé í gangi eru:

• missa meðvitund og síðan rugl
• með óviðráðanlega vöðvakrampa
• slefandi eða froðufellt við munninn
• falla
• með undarlegan smekk í munninum
• kreppir tennurnar
• naga tunguna
• með skyndilegar, hraðar augnhreyfingar
• með óvenjulegan hávaða, svo sem nöldur
• missa stjórn á þvagblöðru eða þörmum
• með skyndilegar breytingar á skapi

Hvað veldur flogum?

Krampar geta stafað af fjölda heilsufarsaðstæðna. Allt sem hefur áhrif á líkamann getur einnig truflað heilann og leitt til krampa. Nokkur dæmi eru meðal annars:

• afturköllun áfengis
• heilasýking, svo sem heilahimnubólga
• heilaskaði við fæðingu
• heilagalli við fæðingu
• kæfa
• eiturlyfjanotkun
• afturköllun lyfja
• ójafnvægi í raflausnum
• raflost
• flogaveiki
• ákaflega háan blóðþrýsting
• hiti
• höfuðáverka
• nýrna- eða lifrarbilun
• lágt blóðsykursgildi
• heilablóðfall
• heilaæxli
• æðasjúkdómar í heila

Flog geta verið í fjölskyldum. Láttu lækninn vita ef þú eða einhver í fjölskyldunni þinni hefur sögu um flog. Í sumum tilvikum, sérstaklega hjá ungum börnum, getur orsök flogsins verið óþekkt.

Hver eru áhrif floga?

Ef þú færð ekki meðferð við krampum geta einkenni þeirra versnað og lengst stöðugt. Sérstaklega löng flog geta leitt til dás eða dauða.

Krampar geta einnig leitt til meiðsla, svo sem fall eða áverka á líkamann. Það er mikilvægt að vera með auðkenni læknisfræðinnar sem segir viðbragðsaðilum að þú hafir flogaveiki.

Hvernig eru flog greind?

Læknar geta átt erfitt með að greina flogategundir. Læknirinn þinn gæti mælt með ákveðnum prófum til að greina flog nákvæmlega og til að tryggja að meðferðirnar sem þeir mæla með skili árangri.

Læknirinn mun íhuga fulla sjúkrasögu þína og atburði sem leiddu til floganna. Til dæmis geta aðstæður eins og mígrenisverkur, svefntruflanir og mikil sálræn streita valdið flogalíkum einkennum.

Rannsóknarstofupróf geta hjálpað lækninum að útiloka aðrar aðstæður sem geta valdið krampalíkri virkni. Prófin geta falið í sér:

• blóðprufu til að kanna hvort ójafnvægi sé á raflausnum
• mænukrani til að útiloka smit
• eiturefnafræðileg skimun til að prófa lyf, eitur eða eiturefni

Rafeindaheilbrigði (EEG) getur hjálpað lækninum að greina flog. Þetta próf mælir heilabylgjur þínar. Að skoða heilabylgjur við flog getur hjálpað lækninum að greina tegund floga.

Hönnunarskannanir eins og tölvusneiðmynd eða segulómskoðun geta einnig hjálpað með því að veita skýra mynd af heilanum. Þessar skannanir gera lækninum kleift að sjá frávik eins og stíflað blóðflæði eða æxli.

Hvernig eru flog meðhöndluð?

Meðferð við flogum fer eftir orsökinni. Með því að meðhöndla orsök krampanna gætirðu komið í veg fyrir að krampar í framtíðinni komi fram. Meðferðin við flogum vegna flogaveiki felur í sér:

• lyf
• skurðaðgerð til að leiðrétta frávik í heila
• taugaörvun
• sérstakt mataræði, þekkt sem ketógenískt mataræði

Með reglulegri meðferð er hægt að draga úr eða stöðva flogseinkenni.

Hvernig hjálpar þú einhverjum sem er að fá flog?

Hreinsaðu svæðið í kringum einstakling sem fær krampa til að koma í veg fyrir hugsanleg meiðsl. Ef mögulegt er skaltu setja þá á hliðina og láta dempa höfuðið.

Vertu hjá manneskjunni og hringdu í 911 eins fljótt og auðið er ef eitthvað af þessu á við:

• Flogið varir lengur en í þrjár mínútur.
• Þeir vakna ekki eftir flogið
• Þeir verða fyrir endurteknum flogum.
• Krampinn kemur fram hjá einhverjum sem er barnshafandi.
• Krampinn kemur fram hjá einhverjum sem hefur aldrei fengið krampa.

Það er mikilvægt að vera rólegur. Þó að það sé engin leið að stöðva flog þegar það er byrjað geturðu veitt hjálp. Þetta er það sem American Academy of Neurology mælir með:

• Um leið og þú byrjar að taka eftir einkennum floga, fylgstu með tímanum. Flest flog varða á bilinu eina til tvær mínútur. Ef viðkomandi er flogaveikur og flogið varir lengur en í þrjár mínútur, hringdu í 911.
• Ef sá sem fær flogið stendur, geturðu komið í veg fyrir að hann detti eða meiðt sig með því að halda í faðminn eða leiðbeina þeim varlega á gólfið.
• Gakktu úr skugga um að þau séu fjarri húsgögnum eða öðrum hlutum sem geta lent á þeim eða valdið meiðslum.
• Ef sá sem fær krampana er á jörðinni, reyndu að staðsetja þá á hliðinni þannig að munnvatn eða uppköst leki út úr munninum á sér í stað niður fyrir loftrör.
• Ekki setja neitt í munn viðkomandi.
• Ekki reyna að halda þeim niðri meðan þeir fá krampa.

Eftir flogið

Þegar flogi er lokið er hér hvað á að gera:

• Athugaðu hvort viðkomandi sé meiddur.
• Ef þú gast ekki snúið manninum á hlið þeirra meðan á floginu stóð, gerðu það þegar flogið er búið.
• Notaðu fingurinn til að hreinsa munninn af munnvatni eða æla ef þeir eiga í erfiðleikum með að anda og losaðu um þéttan fatnað um háls og úlnlið.
• Vertu hjá þeim þangað til þeir eru alveg vakandi og vakandi.
• Veittu þeim öruggt og þægilegt svæði til að hvíla sig á.
• Ekki bjóða þeim neitt að borða eða drekka fyrr en þau eru meðvituð um meðvitund um umhverfi sitt.
• Spurðu þá hvar þeir eru, hverjir þeir eru og hvaða dagur er. Það getur tekið nokkrar mínútur að verða fullkomlega vakandi og geta svarað spurningum þínum.

Ráð til að lifa með flogaveiki

Það getur verið krefjandi að lifa með flogaveiki. En ef þú hefur réttan stuðning er mögulegt að lifa fullu og heilbrigðu lífi.

Fræða vini og vandamenn

Kenndu vinum þínum og fjölskyldu meira um flogaveiki og hvernig á að hugsa um þig meðan flog er að eiga sér stað.

Þetta felur í sér að gera ráðstafanir til að draga úr hættu á meiðslum eins og að draga um höfuð, losa þéttan fatnað og snúa þér á hliðina ef uppköst eiga sér stað.

Finndu leiðir til að viðhalda núverandi lífsstíl

Haltu áfram venjulegum aðgerðum þínum ef mögulegt er og finndu leiðir til að vinna úr flogaveiki svo þú getir haldið lífsstíl þínum.

Til dæmis, ef þú hefur ekki leyfi til að keyra lengur vegna þess að þú færð flog, gætirðu ákveðið að flytja á svæði sem er ganganlegt eða með góðar almenningssamgöngur eða nota akstursþjónustu svo þú getir enn farið um.

Önnur ráð

• Finndu góðan lækni sem lætur þér líða vel.
• Prófaðu slökunartækni eins og jóga, hugleiðslu, tai chi eða djúpa öndun.
• Finndu stuðningshóp fyrir flogaveiki. Þú getur fundið staðbundinn með því að leita á netinu eða biðja lækninn um ráðleggingar.

Ráð til að hugsa um einhvern sem er flogaveikur

Ef þú býrð með einhverjum með flogaveiki, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa viðkomandi:

• Lærðu um ástand þeirra.
• Búðu til lista yfir lyfin sín, tíma lækna og aðrar mikilvægar læknisupplýsingar.
• Talaðu við manneskjuna um líðan hans og hvaða hlutverk hún vildi að þú ynnir í að hjálpa.

Ef þú þarft hjálp, hafðu samband við lækninn eða stuðningshóp við flogaveiki. Flogaveiki stofnunin er önnur gagnleg úrræði.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir flog?

Í mörgum tilfellum er ekki hægt að koma í veg fyrir flog. En að viðhalda heilbrigðum lífsstíl getur þó gefið þér besta möguleikann á að draga úr áhættu þinni. Þú getur gert eftirfarandi:

• Sofðu nóg.
• Borðaðu hollt mataræði og vertu vel vökvaður.
• Hreyfðu þig reglulega.
• Taktu þátt í streituminnkunartækni.
• Forðastu að taka ólögleg vímuefni.

Ef þú ert á lyfjum við flogaveiki eða öðrum sjúkdómum skaltu taka þau eins og læknirinn mælir með.