Að skilja og nota Semont Maneuver

Efni.

• Yfirlit
• Semont maneuver og BPPV
• BPPV
• Semont maneuver
• Semont maneuver
• Eftir Semont maneuver
• Takeaway

Yfirlit

Þegar þú hreyfir höfuðið eða skiptir um stöðu, finnurðu fyrir svima og jafnvægi? Þú gætir verið að upplifa góðkynja paroxysmal staðaþrá (BPPV). Snúningur skynjunar BPPV getur hamlað getu þinni til að hreyfa sig eðlilega og raskað lífsgæðum þínum verulega.

Semont maneuver er ein leið meðhöndla BPPV.

Semont maneuver og BPPV

Til að skilja Semont maneuver þarftu að hafa nokkurn skilning á góðkynja paroxysmal position svimi (BPPV).

BPPV

Þegar örlítið kalsíumkristallar - kallaðir skurðstofur - í vestibular kerfinu í innra eyra þínu fara til svæðis þar sem þeir eiga ekki heima, geta þeir haft samskipti við taugar sem senda samskipti um auga og höfuð stöðu til heilans.

Þegar vestibular taugar þínar og skurður þínir hafa samskipti, finnurðu fyrir snúningartilfinningum og sundli. Þetta er BPPV.

Semont maneuver

Semont maneuver er einföld aðferð sem meðhöndlar BPPV með því að færa skurðana til að koma í veg fyrir svima.

Semont maneuver

Semont stjórntökin fela í sér að færa sjúklinginn hratt frá því að liggja á annarri hliðinni til að liggja á hinni. Það er oft framkvæmt af sjúkraþjálfara (PT) eftir að þeir ákveða hvaða vestibular kerfi - til hægri eða vinstri - hefur áhrif á BBV. Svona virkar það:

1. PT mun sitja þig á brún meðferðarborðs með fæturna hangandi yfir hliðina.
2. PT mun snúa höfðinu í um 45 gráður frá hliðinni sem hefur áhrif á BPPV.
3. PT mun fljótt færa þig í liggjandi stöðu á viðkomandi hlið. Þú ert nú að skoða loftið. Ef þú finnur fyrir svima muntu vera í þeirri stöðu þar til hún líður.
4. Þegar sundl hefur farið færir PT þig aftur í sitjandi stöðu og síðan fljótt yfir á hina hliðina. Þú horfir nú á gólfið. Ef þú finnur fyrir svimi muntu vera í þeirri stöðu þar til hún líður.
5. Þegar sviminn fer fram færir PT þig aftur í sitjandi stöðu

Ef aðgerðin tókst, á einum sólarhring eða sólarhring, ætti svima þín og svimi að hverfa. Ef ekki, gæti PT reynt Semont maneuver aftur eða prófað mjög svipaða æfingu sem kallast Epley maneuver.

Eftir Semont maneuver

Þegar þú hefur lokið Semont maneuver, sem venjulega tekur um það bil 15 mínútur, gætirðu verið með nokkra stutta svimaþætti þar sem skurðarnir setja sig aftur, svo það er mælt með því að bíða í 10 eða 15 mínútur áður en þú heldur heim frá skrifstofu PT. Einnig er mælt með því að þú keyrir þig ekki heim.

Aðrar tillögur eftir aðgerðina eru:

• Vertu uppréttur næstu klukkustundir.
• Sofðu á bakinu með auka koddum til að halda þér uppréttum (u.þ.b. 45 gráður) alla nóttina. Ekki snúa höfðinu í átt að viðkomandi hlið.
• Ekki fara til tannlæknis eða hárgreiðslu.
• Forðastu líkamsrækt sem krefst hreyfingar á höfði, þar með talið situps, tá snertingu og sund í skriðsundi.

Eftir eina viku skaltu setja þig vandlega í þá stöðu sem venjulega gerir þig svima og tilkynntu síðan niðurstöðuna til PT sem framkvæmdi Semont maneuver og lækninn þinn.

Takeaway

Ef þú finnur fyrir svimi og sundli skaltu ræða við lækninn þinn um einkenni þín. Þeir gætu notað Dix-Hallpike prófið til að staðfesta greiningu á paroxysmal positions vertigo (BPPV). Þegar það hefur verið greint gæti læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari notað Semont maneuver - eða svipaða Epley maneuver - til að færa skurðana þína í vestibular kerfið í innra eyrað til að losa þig við BPPV.