Súr bakflæði og mæði

Efni.

• Yfirlit
• GERD og astma
• Lífsstílsbreytingar
• Aðrar leiðir til að hjálpa GERD einkennum

Yfirlit

Öndunarerfiðleikar eru eitt af ógnvekjandi einkennum sýru bakflæðis og langvarandi formi ástandsins, sem kallast bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD). GERD getur verið tengt öndunarerfiðleikum eins og berkjukrampa og þrá. Þessir erfiðleikar geta stundum leitt til lífshættulegra fylgikvilla í öndunarfærum.

Mæði, einnig kallað mæði, kemur fram við GERD vegna þess að magasýra sem læðist í vélinda getur komið inn í lungu, sérstaklega í svefni, og valdið þrota í öndunarvegi. Þetta getur leitt til astmaviðbragða eða valdið lungnabólgu í öndun. Slíkar skemmdir á öndunarvegi geta haft áhrif á öndun með því að valda hósta eða öndun.

GERD og astma

Mæði getur komið fram í GERD einum, en það kemur einnig oft fram í tengslum við astma. Skilyrðin tvö eru oft tengd. Reyndar áætlar Cleveland Clinic að:

• meira en þrír fjórðu af fólki með astma upplifa einnig GERD
• fólk með astma er tvöfalt líkara en þeir sem eru án astma hafa GERD
• fólk með alvarlega langvarandi astma sem er ónæmur fyrir meðferð er líklegast til að fá GERD

Þrátt fyrir að rannsóknir hafi sýnt fram á tengsl milli astma og GERD, er nákvæm tenging á milli skilyrðanna tveggja óviss. Einn möguleiki er sá að sýruflæði veldur meiðslum á hálsfóðri, öndunarvegi og lungum. Þetta getur valdið astmaárás hjá þeim sem eru með fyrirliggjandi astma. Önnur ástæða getur verið sú að þegar sýra berst inn í vélinda, kallar það á taugviðbragð sem veldur því að öndunarvegur þrengist til að halda sýru út. Þetta leiðir til mæði.

Rétt eins og GERD getur versnað astmaeinkenni og öfugt, meðhöndlun GERD hjálpar oft til við að bæta astmaeinkenni, eins og mæði. Læknar telja líklegra að GERD sé orsök astma þegar astma:

• byrjar á fullorðinsárum
• versnar eftir streitu, át, hreyfingu, liggjandi eða á nóttunni
• bregst ekki við stöðluðum meðferðum

Lífsstílsbreytingar

Hvort sem mæði þín er stranglega tengd GERD eða stafar af astma sem tengjast GERD, það eru lítil skref sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir og meðhöndla það. Oft eru áhrifaríkustu skrefin til að koma í veg fyrir GERD nokkrar breytingar á lífsstíl. Hér eru nokkur ráð:

• Breyttu mataræði þínu. Borðaðu minni, tíðari máltíðir og forðastu snarl eða máltíðir fyrir svefn.
• Missa þyngd ef þú ert of þung.
• Þekkja kallar á GERD einkenni og forðastu þá. Til dæmis, ef tómatsósa ertir GERD þinn, forðastu mat og máltíðir sem innihalda tómatsósu.
• Hættu að reykja og draga úr eða útrýma áfengisneyslu. Reykingar og áfengisneysla geta aukið einkenni GERD.
• Lyftu höfuðinu á rúminu þínu um 4 til 8 tommur. Þetta hjálpar matnum í maganum að vera þar í stað þess að ferðast inn í vélinda þinn meðan þú ert sofandi.
• Forðastu að nota of margar kodda þegar þú sefur. Þetta getur sett líkama þinn í óþægilega stöðu sem versnar GERD einkenni þín.
• Forðist að klæðast beltum og fötum sem setja þrýsting á kviðinn.

Aðrar leiðir til að hjálpa GERD einkennum

Ef lífsstílsbreytingar einar og sér bæta ekki bakflæðistengd öndunarörðugleika, gæti læknirinn þinn einnig mælt með lyfjameðferð vegna GERD einkenna. Lyf sem læknirinn þinn gæti ráðlagt eru ma sýrubindandi lyf, H2 viðtakablokkar og prótónudæluhemlar. Í mjög sjaldgæfum tilvikum er skurðaðgerð nauðsynleg.

Finndu valkosti án afgreiðslu á netinu.

Ef þú ert með bæði GERD og astma, haltu áfram að taka ávísað astmalyf (og lyf við GERD ef læknirinn þinn hefur ávísað þeim) - og takmarkaðu váhrif á astma og GERD kallarann.