Af hverju er ég með mæði á nóttunni?

Efni.

• Hvenær á að leita tafarlaust til læknis
• Hvað veldur mæði?
• Lunguskilyrði
• Astmi
• Lungnasegarek
• Langvinn lungnateppa (COPD)
• Lungnabólga
• Hjartasjúkdómar
• Hjartabilun og skyldar aðstæður
• Ofnæmi
• Kæfisvefn
• Kvíði og læti
• Hvernig er mæði á nóttunni greind?
• Hver er meðferðin?
• Aðalatriðið

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þú finnur fyrir mæði á nóttunni. Mæði, kallaður mæði, getur verið einkenni margra aðstæðna. Sum hafa áhrif á hjarta þitt og lungu, en ekki öll.

Þú gætir líka haft aðstæður eins og kæfisvefn, ofnæmi eða kvíða. Þú verður að skilja orsök mæði þíns á nóttunni til að meðhöndla það.

Hvenær á að leita tafarlaust til læknis

Skyndilegur og mikill mæði á nóttunni getur verið merki um alvarlegt ástand. Leitaðu skjótrar umönnunar ef þú:

• nær ekki andanum þegar þú liggur flatt
• upplifa versnun eða langvarandi mæði sem hverfur ekki eða versnar

Þú ættir einnig að leita tafarlaust til læknis ef mæði kemur fram við:

• bláar varir eða fingur
• bólga nálægt fótunum
• flensulík einkenni
• blísturshljóð
• hátt hljóð við öndun

Hvað veldur mæði?

Margar aðstæður valda mæði á nóttunni. Langvarandi mæði kemur fram þegar þú finnur fyrir einkenninu í meira en mánuð. Samkvæmt grein í bandarískum heimilislækni tengjast 85 prósent aðstæðna sem kalla fram langvarandi mæði lungu, hjarta eða geðheilsu.

Mæði getur komið fram ef líkami þinn getur ekki dælt súrefni nægilega í blóðið. Lungun þín geta hugsanlega ekki unnið súrefnisinntöku eða hjarta þitt getur ekki dælt blóði á áhrifaríkan hátt.

Mæði þegar þú leggst kallast beinþynning. Þegar einkennið kemur fram eftir nokkurra klukkustunda svefn er það kallað paroxysmal næturdregna.

Lunguskilyrði

Mismunandi lungnaskilyrði geta valdið mæði. Sum eru langvarandi eða lífshættuleg og önnur er hægt að meðhöndla.

Astmi

Astmi kemur fram vegna bólgu í lungum. Þetta leiðir til öndunarerfiðleika. Þú gætir fundið fyrir andnauð tengd astma þínum vegna þess að:

• svefnstaða þín þrýstir á þindina
• slím safnast upp í hálsinum og veldur hósta og baráttu um andardrátt
• hormónin þín breytast á nóttunni
• svefnumhverfið þitt kallar fram astma þinn

Astmi getur einnig komið af stað vegna sjúkdóma eins og vélindabakflæðissjúkdóms (GERD).

Lungnasegarek

Lungnasegarek kemur fram ef blóðtappi myndast í lungum þínum. Þú gætir líka fundið fyrir brjóstverk, hósta og bólgu. Þú gætir fengið þetta ástand ef þú hefur verið bundinn í rúminu um tíma. Þetta getur takmarkað blóðflæði þitt.

Ef þú heldur að þú hafir lungnasegarek skaltu leita til bráðalæknis.

Langvinn lungnateppa (COPD)

COPD veldur stífluðum eða þrengdum öndunarvegi sem gera öndun erfiðari. Þú gætir líka haft einkenni eins og hvæsandi öndun, hósta, slímframleiðslu og þéttleika í brjósti. Reykingar eða útsetning fyrir skaðlegum efnum geta valdið langvinnri lungnateppu.

Lungnabólga

Lungnabólga getur myndast vegna vírusa, baktería eða sveppa. Ástandið bólgar í lungum. Þú gætir líka fundið fyrir flensulík einkennum, brjóstverk, hósta og þreytu.

Þú ættir að leita læknis vegna lungnabólgu ef þú ert með háan hita ásamt mæði og hósta.

Hjartasjúkdómar

Aðstæður sem hafa áhrif á hjarta þitt geta truflað getu þess til að dæla blóði. Þetta getur leitt til mæði þegar þú liggur eða eftir að hafa sofið í nokkrar klukkustundir.

Hjartabilun og skyldar aðstæður

Þú gætir fundið fyrir mæði vegna þess að hjarta þitt getur ekki dælt blóði á sjálfbæran hátt. Þetta er þekkt sem hjartabilun. Þú gætir þróað þetta ástand af mörgum ástæðum. Áhættuþættir eru lélegt mataræði, sykursýki, ákveðin lyf, reykingar og offita.

Eitt ástand sem getur leitt til hjartaáfalls er kransæðasjúkdómur. Þú gætir fundið fyrir mæði vegna hjartaáfalls sem og brjóstverk og þéttleika, svita, ógleði og þreytu. Þú ættir að leita strax til læknis ef þig grunar að þú hafir fengið hjartaáfall.

Önnur skilyrði í tengslum við hjartabilun eru meðal annars hár blóðþrýstingur eða ef hjarta þitt verður fyrir áfalli, bólgu eða óreglulegum hjartslætti.

Ofnæmi

Ofnæmi getur versnað á nóttunni og valdið mæði. Svefnumhverfið þitt getur innihaldið ofnæmisvaldandi efni eins og ryk, myglu og flengingu gæludýra sem kveikja á ofnæmiseinkennum þínum. Opnir gluggar geta valdið ofnæmisvaldandi áhrifum eins og frjókornum inn í herbergið þitt líka.

Kæfisvefn

Kæfisvefn er ástand sem kemur fram í svefni og veldur þrengingum í öndunarvegi og lágu súrefnisstigi. Þú vaknar alla nóttina til að anda dýpra og kemur í veg fyrir að þú sofir fullnægjandi.

Þú gætir fundið fyrir því að þú ert að anda að þér lofti á nóttunni eða vakna að morgni þreyttur. Þú gætir líka haft höfuðverk eða verið pirraður.

Kvíði og læti

Andleg líðan þín getur fylgst með mæði á nóttunni. Kvíðatilfinning getur kallað fram viðbrögð við baráttu eða flugi í líkama þínum og valdið læti. Þú gætir átt erfitt með að draga andann, finna fyrir yfirliði og verða ógleði meðan á læti stendur.

Hvernig er mæði á nóttunni greind?

Læknirinn þinn mun framkvæma líkamsskoðun og spyrja þig um heilsufar þitt og fjölskyldusögu þegar þú ákvarðar orsök mæði. Oft mun læknirinn geta greint ástandið bara út frá þessu frumprófi. Bandarískur heimilislæknir fullyrðir að læknar geti greint 66 prósent af mæði aðeins á klínískri kynningu.

Þú gætir þurft að fara í fleiri prófanir til að greina orsökina. Læknirinn gæti pantað eftirfarandi próf:

• púls oximetry
• myndgreining á brjósti
• hjartalínurit
• spirometry
• álagsprófun
• svefnrannsókn

Hver er meðferðin?

Meðferð við mæði á nóttunni er breytileg eftir því ástandi sem veldur því:

• Astmi. Fylgdu meðferðaráætlun, forðastu kveikjur og sofðu með kodda til að halda öndunarvegi opnari.
• COPD. Hætta að reykja og forðast útsetningu fyrir öðrum skaðlegum efnum. Meðferðaráætlanir geta falið í sér innöndunartæki, önnur lyf og súrefnismeðferð.
• Lungnabólga. Meðhöndlaðu með sýklalyfjum, hóstalyfjum, verkjalyfjum, hitasóttinni og hvíld.
• Hjartabilun. Fylgdu meðferðaráætlun læknisins, sem getur verið breytileg eftir ástandi þínu. Læknirinn þinn gæti mælt með ákveðnum lyfjum, lífsstílsbreytingum og tækjum og öðrum búnaði til að láta hjarta þitt virka rétt.
• Kæfisvefn. Að breyta lífsstíl þínum með því að léttast og hætta að reykja gæti hjálpað. Þú gætir þurft hjálpartæki þegar þú sefur til að tryggja að öndunarvegur haldist opinn.
• Ofnæmi. Haltu svefnherberginu þínu lausu við ofnæmi og hreinsaðu reglulega. Teppi, gluggameðferðir, rúmföt og loftviftur geta safnað ryki og kallað fram ofnæmiseinkenni. Þú gætir viljað prófa ofnæmisprófað rúmföt eða lofthreinsiefni í svefnherberginu þínu.
• Kvíði og læti. Öndunaræfingar, forðast kveikjur og tala við geðheilbrigðisstarfsmann geta hjálpað þér að létta kvíðatilfinningu og forðast læti.

Aðalatriðið

Að finna fyrir mæði á nóttunni getur komið fram af ýmsum ástæðum. Þú ættir að ræða við lækninn um einkennið til að greina undirliggjandi orsök.

Fáðu skjóta læknismeðferð í neyðartilvikum ef þig grunar að mæði sé merki um lífshættulegt ástand.